Лечение на акне при юноши
Последна актуализация: 03/04/2020
Съдържанието на статията
- Причини за акне при юноши
- Зависимост от лечението от степен на акне
- Лечение на акне с лекарства
- Лечение на акне с лечения
- Лечение на акне с народни средства
Около 80% от момчетата и момичетата се сблъскват с появата на акне и акне през юношеството. При нормалното протичане на пубертета кожните проблеми, които не се усложняват от сериозни хормонални дисбаланси и ендокринни заболявания, обикновено изчезват сами. В някои случаи обаче може да се наложи подходяща терапия. По-долу ще разгледаме характеристиките на лечението на акне при юноши, възможностите за премахване на пост-акне, както и превенцията на това заболяване. Също така в статията ще намерите снимки на акне в юношеска възраст..
Причини за акне при юноши
Основната предпоставка за появата на комедони и акне при подрастващите е промените в хормоналните нива, които настъпват през пубертета. По това време има рязък скок в нивото на мъжките хормони - андрогените, които са отговорни за производството на себум. Освен това увеличаването на съдържанието на андрогени в кръвта се случва не само при момчетата, но и при момичетата..
Увеличаването на андрогените (по-специално на тестостерона) води до повишена активност на мастните жлези и тяхната хиперкератоза. Това увеличава не само количеството на себума, но и неговото качество: мазнината става по-плътна и по-вискозна. Поради увеличената плътност на мазнините и недостатъчното ексфолиране на ороговели частици от кожата в кухината на космения фоликул себумът се натрупва. Освен това има два възможни сценария за развитие на събитията:
- Ако възпалението не се присъедини към този процес, се образува така нареченият отворен тип комедон, представен с черна точка. Ако натрупването на мазнини се случи под епидермиса, говорим за затворен комедон. Това е малка, безболезнена подутина, пълна с мазнини.
- Ако в кухината на фоликула има активиране на патогени, тяхното размножаване и производството на отпадъчни продукти, към комедона се присъединява възпалителен елемент. В зависимост от интензивността на възпалението на мястото на комедона се образуват папули, папулозно-нодуларно или кистозно-нодуларно акне.
Възрастното акне, за разлика от тийнейджърското, се характеризира с по-тежка форма.
Как се лекува тийнейджърското акне зависи от тежестта на състоянието?
В зависимост от броя и естеството на обрива се различават 4 форми на акне при юноши. Всеки от тях има свои собствени характеристики на лечение:
- Степен I се счита за най-лесен. Представен е с малко количество невъзпалителни и възпалителни елементи. Лечението се свежда до използването на тоници и лосиони, насочени към намаляване на мазната кожа.
- II степен - умерена по тежест. Броят на възпалителните елементи с него варира от 10 до 25 парчета. За лечение на този вид акне в юношеска възраст се използват препарати за локално приложение - кремове, гелове и мехлеми.
- III степен се нарича тежка. С него на кожата се наблюдават от 25 до 50 комедони, пустули и папули. Има и възли - големи възпалителни елементи, чийто диаметър е 5 mm или повече. Терапията на заболяване, проявяващо се в тази форма, включва използването на антибактериални лекарства и локални ретиноиди.
- Акнето в етап IV се счита за най-трудно и тежко. Характеризира се с появата на 50 или повече възпалителни и невъзпалителни елементи, възлите могат да се превърнат в по-сложни образувания - кисти и фистули. Как да се лекува юношеското акне, което е приело тази форма, трябва да реши лекарят. Системната терапия обикновено е най-добрият вариант, включително поглъщането на хормони и антибиотици, както и използването на местни лекарства.
Лечение на акне с тийнейджъри с лекарства
Когато предписва оптимална терапия, лекарят оценява естеството на обрива (преобладаването на възпалителни или невъзпалителни елементи), тяхната локализация и брой, възрастта на момчето или момичето, пола на пациента, наличието или отсъствието на ендокринни нарушения.
Основните цели при лечението на акне при юноши (момчета и момичета) са следните:
- нормализиране на производството на себум;
- намаляване на плътността и вискозитета на мазнините;
- намаляване на кератинизацията на мастните канали;
- омекотяване на комедони и отстраняване на съдържанието им;
- борба с патогенните микроорганизми и намаляване на възпалението;
- действия, насочени към премахване на белези и след акне.
Локалните ретиноиди се използват за омекотяване на комедогенни тапи - препарати на основата на витамин А, неговите производни и синтетични аналози.
За да се нормализира количеството мастни киселини на повърхността на кожата, се предписват препарати на базата на бензоил пероксид.
За дезинфекция, изсушаване, ексфолиране и антисептичен ефект, лекарят може да посъветва използването на продукти на основата на азелаинова и салицилова киселини.
За да се намали възпалението в устата на фоликула, може да се наложи да се използват локални средства на основата на цинков оксид и сяра.
За справяне с патогенната микрофлора и спиране на възпалителния процес се използват антибиотици. При акне при тийнейджър по лицето, гърба и гърдите лекарят може да посъветва използването на средства на основата на еритромицин и др..
Как да лекуваме тийнейджър акне със специални лечения?
- Фототерапия и лазерна терапия. Много тийнейджъри съобщават за ремисия на акне по време на лятната си ваканция в морето. Това се дължи на ефекта на слънчевата светлина върху кожните обриви. Това е принципът на лечението на акне в юношеството като фототерапия (фототерапия) и лазерна терапия. И двата метода се основават на излагане на кожата на синя светлина или инфрачервено лъчение, насочено към мястото на обрива
- Жакет масаж. Методът се основава на нормализиране на работата на мастните жлези, намаляване на хиперкератозата, подобряване на микроциркулацията на кръвта, премахване на задръстванията и подуването.
Лечение на акне при юноши у дома с народни средства: полза или вреда?
Използването на рецепти на традиционната медицина е оправдано само ако болестта все още не е преминала в напреднала сложна форма. Ако говорим за лечение на акне при юноши от 3 и 4 степен, терапията трябва да се извършва изключително под наблюдението на лекар..
За да намалите омазняването на кожата и да се борите с малки възпалителни елементи, можете да използвате отвари от растения - лайка, низ, мента, градински чай, детелина и др. Те са подходящи за измиване, избърсване на кожата и лосиони.
Можете също да използвате настойка от невен за лечение на акне при юноши у дома.,
Жълт кантарион, брезови пъпки.
Домашният сок от алое се е доказал добре: той е подходящ за намаляване на възпалението при наличие на възпалени комедони и акне.
Маските от черна, синя, зелена или бяла глина също са подходящи за намаляване на мазната кожа при подрастващите..
Профилактика на акне при юноши, използващи продукти СТОП-АКНЕ
За да се предотврати образуването на акне, юношите могат да бъдат посъветвани да използват продуктите за грижа La-Cree от серията STOP-ACNE. Те нормализират производството на себум, нежно премахват слоя ороговели частици на кожата, тонизират и подобряват външния му вид. В състава на продуктите няма аромати и парабени, поради което порите не са запушени с комедогенни вещества.
Клинични изследвания
Средствата "La Cree" STOP ACNE са разработени съвместно с професор Денис Владимирович Заславски. Клинично доказана козметика.
Проведените клинични проучвания доказват високата ефективност, безопасност и поносимост на продуктите TM "La-Cree" за ежедневна грижа за кожата на дете с леки и умерени форми на атопичен дерматит и през периода на ремисия, придружен от намаляване на качеството на живот на пациентите.
Потребителски отзиви
Джулия Кремлева на тоник La-Cree СТОП НА АКНЕТО (irecommend.ru)
Дълго време не можех да си намеря нормален тонер за лице. Често попадах на такива, след които по лицето остана лепкав филм и исках да се измия по-бързо. Освен това кожата ми е проблемна, мазна и затова се нуждае от цялостно почистване. Веднъж в аптека видях тоник от La Cree. Вече съм запознат с поредица козметични продукти от тази компания, като цяло харесвам тяхната козметика. Реших да експериментирам и да купя техния тоник.Тоникът не е прост, но Stop Acne. На опаковката беше написано, че тя регулира мастните жлези, намалява порите, дълбоко почиства кожата. Мога да кажа, че след седмица използване на тоника, черните точки на носа ми изчезнаха, порите на крилата на носа станаха по-малки и като цяло кожата някак се освежи, изчисти и започна да изглежда много по-добре. Този тоник е просто вълшебен. Усещането върху кожата след използване на тоника е много приятно. Няма лепкавост! Цялата козметика и мръсотия остават върху памучния тампон. Оказва се, че обикновеният гел за измиване не почиства напълно кожата. Смятам да отида до аптеката и да купя също пяна La Cree от тази серия.
Предимства
- не изсъхва
- перфектно почиства кожата
- приятен аромат
- растителен състав
Ирина за крема La-Cree STOP ACNE (vseotzyvy.ru)
„Най-ефективното средство за защита, което опитах, особено след като цената му е много по-изгодна от внесените средства. Крем-гелът с локално действие премахва възпалението още в първите дни. Самият крем-гел се предлага в удобна опаковка, често го взема със себе си в случай на обрив. Заедно с почистващия гел ефектът е още по-добър) Съветвам ").
Gulya за крем La-Cree STOP ACNE (vseotzyvy.ru)
„Купих този крем-гел за местно действие от La-Cree за най-малката ми дъщеря, която току-що беше навлязла в пубертета и имаше ужасни обриви по цялото лице. По-специално, най-притеснени от големи точковидни възпаления на най-видни места, където искате те да изчезнат възможно най-бързо - чело, нос, брадичка. Опитахме куп продукти, включително аптечни, нищо не помогна като този крем-гел La-Cree. Дъщерята го прилага по няколко пъти на ден върху пъпката, която най-много я притеснява и си тръгва. Резултатите са много положителни: този гел бързо и активно премахва обезпокоителната пъпка и премахва всички възпаления. Също така ми хареса, че пъпката след отстраняване не доведе до появата на акне наблизо, а просто изчезна и това е всичко. Съветвам, разбира се ".
- Шнайдерман Пол, Гросман Марк, Диференциална диагностика в дерматологията. Атлас, Бином, 2017.
- Напр. Санакаева, С.А. Масюкова, И. В. Илийна, Е.В. Vvedenskaya и др., Съвременна терапия на акне и акнеформни дерматози, Руски вестник за кожни и венерически болести, 2013 г..
- Hebeef Thomas P., Клинична дерматология. Акнеподобни и папулосквамозни дерматози, MEDpress-информ, 2014.
- Килдиярова Рита Рафгатовна, педиатър за всеки ден. Ръководство за лекари, GEOTAR-Media, 2019.
Лечение на акне по лицето при юноши
Младежките или вулгарни въглища са дерматологично заболяване, което засяга възрастовата група от 12 до 16 години. Този тип акне засяга най-вече лицевата част на тялото, където е концентриран най-голям брой мастни жлези. Лечението на акне по лицето при юноши изисква интегриран подход за решаване на проблема.
Клинична картина
Причините за акне по лицето през пубертета са свързани в повечето случаи с хормонални промени в организма. Под въздействието на хормоните мастните жлези започват да произвеждат себум в големи количества.
Запушените с мастни секрети жлезисти канали са идеална среда за активиране на патогенна микрофлора. В резултат на активността на патогените кожата се заразява и възпалителният процес се развива. По лицето се образува папулопустуларен обрив.
При тежко акне възпалителният процес засяга по-дълбоките слоеве на епидермиса, което води до образуване на белези и белези след отзвучаването на акнето. При такива обриви е характерно образуването на кисти, които се наблюдават при кистозни акне и конглобати от акне..
Какво лечение на акне по лицето при юноши се предписва до голяма степен ще зависи от тежестта на дерматологичното заболяване.
Методи за борба с акнето при тийнейджъри
Лечението на акне по лицето при юноши се извършва по следните начини:
- използването на външни лекарства;
- физиотерапия;
- диетична терапия.
При тежки форми на акне се предписват ретиноиди и антибиотици в таблетки. По време на терапевтичния период е много важно правилната грижа за кожата на лицето..
Като допълнителни мерки в борбата с акнето се използват народни средства, които в комбинация с други методи могат да дадат добър резултат..
Външни препарати
Един от ефективните методи за премахване на акне по лицето на тийнейджър е използването на външни препарати под формата на гелове, мехлеми, разтвори и лосиони, които имат бактерицидни и противовъзпалителни свойства. Най-доброто от средствата също помага за видимо намаляване на производството на себум и кератанизацията..
Лечение на акне при юноши с локални препарати:
Име | Принцип на действие | Начин на приложение |
Baziron AS | Активната съставка бензоил пероксид има антимикробен ефект срещу акне бактерии и стафилококи. Омекотява себумните запушалки и насърчава по-добрия дренаж на себума и намалява производството му. | Гелът се нанася върху чисти засегнати участъци от кожата на тънък слой сутрин и вечер. Максималната продължителност на курса е 3 месеца. Може да се използва от 12 години. |
Скинорен | Съдържа азелаинова киселина, която нормализира процеса на кератинизация на стените на космените фоликули, инхибира развитието на акне бактерии и намалява възпалението в мастните канали. | Гелът или кремът се използват два пъти дневно. Разпределете на тънък слой по цялата засегната повърхност. Препоръчителната продължителност на терапията е 3 месеца. |
Зеркалин | Основният активен компонент на клиндамицин хидрохлорид има вредно въздействие върху всички щамове бактерии Acnes | Разтворът се използва за изтриване на обрива сутрин и вечер. Лечението на акне при юноши се провежда от 2 месеца до шест месеца. |
Зенерит | Включва 2 активни вещества - еритромицин и цинков ацетат. Компонентите имат антибактериален и комедолитичен (деструктивен) ефект. | Разтворът се нанася с апликатор или памучен тампон върху възпалените места два пъти дневно. Продължителност на курса - от 2 до 3 седмици. |
Клензите | Ретиноидният метаболит адапален има противовъзпалителен и комедолитичен ефект. Помага за намаляване на производството на себум. | Гелът се използва веднъж дневно през нощта. Нанесете на тънък слой. Препоръчителната продължителност на терапията е 2-3 месеца.. |
Retasol | Изотретиноинът, който е една от формите на витамин А, нормализира образуването на себум и улеснява отхвърлянето. | Нанасяйте до два пъти на ден. Продължителност на терапията 1-1,5 месеца. |
Хапчета за акне за тийнейджъри
Акнето при юноши, чието лечение трябва да бъде комплексно, понякога изисква използването на системни лекарства. Използват се лекарства от следните групи:
- антибиотици;
- ретиноиди;
- витамини А и Е.
Сред антибактериалните лекарства най-често се предписват Unidox Solutab и Doxycycline. Продължителното използване на средства от тази група води до натрупване на антибактериален компонент в тъканите, който има пагубен ефект върху много бактерии, обитаващи кожата.
Използването на ретиноиди през устата е най-ефективният метод за лечение на акне по лицето на юноши с тежко акне. Те включват:
- Роаккутан;
- Sortret;
- Акнекутан.
Активното вещество на тези лекарства, изотретиноин, намалява активността на себум-произвеждащите жлези и има противовъзпалителен ефект. Дозировката и продължителността на лечението се определят индивидуално, в зависимост от възрастта и тежестта на акнето.
Една от причините, поради които момчетата и момичетата развиват акне в юношеството, е дефицитът на витамини А и Е. В този случай лекарят може да предпише лекарството Aevit. Ретинолът и токоферолът, присъстващи в състава на лекарството, синтезират имуноактивни вещества, които служат като защитна бариера за кожата и предотвратяват възпроизводството на патогенна микрофлора.
Можете да приемате витаминен препарат само след поставяне на диагноза от лекар, който също ще определи дозата и продължителността на терапията..
Горните лекарства са сериозни лекарства, които могат да доведат до сериозни последици. Следователно приемът им без назначаването на специалист е забранен..
Физиотерапия
Един от методите за това как да се справим с тийнейджърските акне по лицето е физиотерапията. Има следните видове физиотерапия:
- лазерна терапия;
- фототерапия;
- дарсонвализация.
Тези методи инхибират активността на патогенните бактерии, намаляват възпалението, насърчават по-бързата регенерация на тъканите и повишават местния имунитет. Физиотерапията може също да помогне за нормализиране на производството на себум, стесняване на порите и предотвратяване на белези и белези.
Правила за диета
Лечението на акне при юноши включва спазване на диета, която изключва храни, които активират производството на себум. По време на периода на борба с акнето при момче или момиче от ежедневното меню се препоръчва да се премахне или значително да се намали употребата на следните храни:
- чипс;
- сладки газирани напитки;
- полуфабрикати;
- пушени меса;
- пикантен;
- печено;
- сладкарски изделия.
Тийнейджърът трябва да яде колкото се може повече здравословни храни, които включват зеленчуци, плодове, зърнени храни, ядки, билки, постно месо, риба, пълнозърнести храни и млечни продукти. Такава храна помага за пречистването на червата от токсини и токсини, което също може да провокира по-активна работа на мастните жлези..
Алтернативна медицина
Един от допълнителните методи за това как да премахнете акнето от тийнейджър по лицето е терапията с народни средства. За тази цел кандидатствайте:
- маски;
- отвари;
- тинктури.
Основната задача на такива средства е да премахнат излишния себум от епидермиса и да намалят възпалението..
Маски
Следните видове маски се използват в нетрадиционната терапия за юношески акне: картофи;
- протеин;
- овесена каша.
Маска на картофена основа почиства добре дермата от себум, намалява възпалението и насърчава по-бързото регенериране на тъканите. За приготвянето му се използват грудки от сурови зеленчуци, които се втриват на ситно ренде. Приготвената съставка се изцежда с марля, за да се елиминира излишната течност, и след това се нанася върху проблемни участъци от кожата, оставяйки я да действа половин час.
Ефективна протеинова маска се прави с яйчен белтък и етерични масла. След като предварително сте отделили съдържанието на протеин от жълтъка, добавете 2-3 капки от всяко етерично масло към първия компонент. Старателно разбита смес се нанася върху проблемните зони на интервали от 15 минути.
Най-ефективната маска от овесени ядки се основава на отвара от лайка. Една супена лъжица навит овес ще се нуждае от 50 мл горещ бульон. Към съставките се добавят натрошена таблетка аспирин и течна капсула витамин А. След като сместа достигне стайна температура, тя се нанася върху лицето, оставяйки да действа за 20-минутен интервал..
Отвара
Вместо ежедневен лосион за лице, акне и пъпки могат да се лекуват с билкови отвари. Как да изтриете лицето на тийнейджър от акне:
- лайка;
- наследяване;
- невен.
Бульонът се приготвя по бърз и лесен начин. Ще ви трябват две филтърни торбички за чаша вряща вода. След като бульонът се влива половин час, той може да се използва по предназначение. Използвайте сутрин и вечер. Инфузиите на базата на тези билкови съставки имат антимикробно и противовъзпалително действие.
Тинктури
Сред популярните начини за лечение на акне по лицето на тийнейджър са популярни алкохолните тинктури. Една от най-ефективните е тинктура на основата на яйчен белтък, водка и йод. За да приготвите лечебен разтвор, ще ви трябват 100 ml алкохолна напитка, един протеин и три капки йод. След като компонентите са добре смесени, продуктът е готов за употреба. Препоръчва се тинктура за намазване на засегнатите места сутрин и вечер. Времето за излагане е 10-15 минути, след което продуктът може да се измие.
Алкохолът и йодът дезинфекцират, имат противовъзпалителен ефект, протеинът съдържа лецитин, който има лечебен ефект. Този метод се счита за един от най-ефективните в традиционната медицина..
Как правилно да се грижим за кожата с акне
Акнето по лицето на юноши се нуждае не само от терапия, но и от правилна грижа за кожата. Изисква ежедневно почистване с лечебни почистващи гелове, което от своя страна помага за премахване на излишния себум и намаляване на възпалението..
Когато избирате умивалник, трябва да обърнете внимание на неговия състав, който не трябва да включва агресивни компоненти, като алкохол. Честото излагане на кожата на този компонент може да предизвика силно дразнене и да доведе до обратен ефект..
Заключение
Когато тийнейджър има акне по лицето, не всички родители, които искат да помогнат на детето да се отърве от естетически дефект, знаят какво да правят. Първото нещо, което трябва да направите, ако тийнейджърските акне продължават, е да посетите дерматолог. Специалистът ще идентифицира основната причина за развитието на дерматологично заболяване, ще изготви компетентно и ще избере правилния режим на лечение за юношески акне.
Тийнейджърско акне на гърба и раменете - как да се лекува?
Акнето или акнето е възпаление на космените фоликули, причинено от бактериите Propionibacterium acnes. Кожните заболявания най-често се проявяват в юношеството, което създава много проблеми на момчетата и момичетата.
Често акнето показва не само хормонални промени, но и неизправности в работата на вътрешните органи. Ето защо, акнето с чести рецидиви не трябва да се пренебрегва, по-добре е да се консултирате с лекар, който ще ви помогне да изясните проблема и да се отървете от него.
Разновидности на акне
Акнето обикновено се класифицира според количеството на възпалението, размера и броя на акне, както и тяхната поява и съпътстващите симптоми..
Има следните форми на акне:
- Комедонно акне - образува се в резултат на запушване на мастните канали с частици от мъртвия горен слой. Комедоните приличат на черни петна в порите на кожата. Те са безболезнени, но са склонни да се превърнат в отворено акне, когато се развие възпаление..
- Папули - пустуларното акне се характеризира с преобладаване на папули (затворени) над пустули (отворени) акне. В тази форма има зачервяване на кожата. Гнойното съдържание се натрупва в пустули..
- Нодуларният обрив се характеризира с преобладаване на пустули, на фона на които има редки папули. Възпалението е придружено от зачервяване, оток на тъканите.
- Акне конглобата или множественото акне, тежка форма на акне, която засяга големи области на тялото и лицето.
Уен често се образува в областта на гърба, тъй като има много мастни жлези, а епидермисният слой е доста плътен.
Има 4 етапа в развитието на акне:
- Първият се характеризира с малък брой комедонно акне и папули..
- На втория етап се появява възпаление, присъстват гнойни пустули.
- На третия, дълбоки пъпки се присъединяват към тях, нодуларен обрив образува конглобати.
- Тежките форми на заболяването се отличават с болезнени обриви, забележимо зачервяване на определени области на епидермиса, наличие на гнойни циреи.
Причини за акне на гърба и раменете при юноши
В млада възраст основната причина за появата на обрив по гърба е бързо променящият се хормонален фон. Потните жлези на младите хора работят активно, което създава благоприятна среда за размножаване на бактериите. Но това не е единствената причина за образуването на акне по кожата при юноши..
Основните причини за акне на гърба и раменете при юноши:
- алергична реакция на организма,
- генетично предразположение,
- намален имунитет,
- заболяване на бъбреците,
- патология на стомашно-чревния тракт,
- преобладаване в диетата на мазна и богата на прости въглехидрати храна,
- стресови ситуации,
- неизправности в работата на ендокринната система.
Често пъти акнето се причинява от основна липса на хигиена. Въпреки това, прекомерната грижа за кожата, използваща антибактериални формулировки, също има обратен ефект..
Продуктите, съдържащи триклозан, изсушават повърхността на епидермиса и мастните жлези са принудени да работят по-усилено, за да компенсират загубената защита, която е себум.
Пубертетът като причина за акне
Появата на акне по лицето, гърба и раменете при младите мъже е свързана с преструктурирането на тялото. Млад мъж расте, тялото му интензивно произвежда мъжкия полов хормон андроген, който след това се превръща в тестостерон и дихидротестостерон.
Кожните проблеми не са пряко свързани със самия хормон, а с индивидуалната чувствителност на кожата към него. Механизмът на връзката между тези две явления все още не е проучен, но вече е установено, че появата на акне при юноши е свързана със стрес..
Тялото на тийнейджърката също синтезира повишено количество андроген. Но в женското тяло той се превръща в естроген, който е отговорен за пубертета на млада дама. Липсата му е причината за появата на акне при юношите. Недостатъчно работещата щитовидна жлеза (хипотиреоидизъм) също може да повлияе на производството на естроген.
Не винаги появата на акне е свързана със полови хормони. Растежът на младото тяло се случва под въздействието на соматомедин и инсулин, синтезирани в панкреаса, черния дроб и хрущялните тъкани. С повишено производство на инсулин, по кожата се появяват акне. Това е особено очевидно при развитието на диабет тип 2..
Аптека и козметични продукти за акне
Сега пазарът е наситен с различни лекарства за лечение на акне. Можете да закупите продукта в аптеката без рецепта. Но преди да използвате лекарствата, по-добре е да съгласувате употребата им с дерматолог, особено ако вече е предписано лечение на акне..
Много мехлеми и лосиони съдържат антибактериални компоненти, така че използването им може да даде отрицателен резултат, усложняващ процеса.
Популярните лечения за акне включват:
- "Базирон",
- "Клензид",
- "Ефизел",
- "Зинерит",
- Скинорен,
- "Линиментът на Вишневски",
- Хлорхексидин,
- "Levomycetinovaya мехлем",
- "Куриозин",
- Различава се по.
Синтомициновата емулсия помага добре срещу гнойно акне. Нанася се по посока на всяка пъпка и се оставя да изсъхне..
Народни средства за лечение на домашно акне
Алтернативната медицина предлага много рецепти, които помагат за премахване на акнето. За тази цел широко се използват различни маски, които се нанасят върху повърхността на кожата за определено време. За гърба е най-добре да използвате глина или мая, която се разрежда с вода, докато стане вискозна. Маските се използват в рамките на 10-15 сесии, веднъж или два пъти седмично.
Лечебни билки като хвощ, лайка, градински чай, жълтурчета (отвара на снимката) имат противовъзпалително и антибактериално действие.
Отварите от тях се използват за вземане на вани, триене на кожата вместо лосиони. Ако имате комедонно акне по кожата, билковите компреси са полезни. За избърсване на кожата на гърба с акне е полезно с тинктура от невен.
- Морската сол, която се използва за къпане, почиства и изсъхва добре. Агентът се добавя в количество от 200 g на 10 литра течност. Трябва да използвате чист продукт, без аромати и добавки. Влажната кожа не се изтрива, което й позволява да изсъхне естествено.
- За да се отървете от болезнено гнойно акне, използвайте ихтиолов мехлем, състав по рецепта на Вишневски, компреси с мед и алое, настъргани картофи. Апликациите се нанасят върху кожата със шпатула, покриват се със салфетка и се оставят за 20 минути. Мехлемът на Вишневски се оставя за една нощ, като се закрепва памучен тампон с мазилка.
- Само пъпки, които са се появили, могат да се смазват с йод, това ще изсуши възпалението и ще дезинфекцира кожата.
Рецепти за алтернативна медицина се използват при комплексно лечение на акне, комбиниране на компреси, триене и вани с прием на фармакологични лекарства.
Диета при акне
Доброто хранене е важен компонент на лечението на акне при юноши. Диетата не предполага строги ограничения. Въпреки това, много от продуктите, обичани от тийнейджърите, но напълно нездравословни, ще трябва да бъдат изоставени..
- На първо място, пикантните ястия са изключени от менюто, допринасяйки за повишената работа на потните жлези..
- Диетолозите не препоръчват да се ядат тежки и мазни храни, пушени меса, сладки газирани напитки.
Сладкарските изделия трябва да бъдат ограничени до минимум или заменени с плодове, фурми, смокини. Дори тъмният шоколад, който се счита за полезен продукт, е противопоказан в случай на склонност към акне. Също така ще трябва да се откажете от закуски (бисквити, чипс, ядки). Тези храни съдържат много сол, която според специалистите по хранене също може да допринесе за акне. Пълномасленото мляко, което съдържа хормони на растежа, също е забранено..
Храните, които стимулират червата, са полезни. Те включват сурови зеленчуци, богати на фибри, зеленчуци, зърнени храни, пълнозърнести хлябове. За насищане на организма с витамини се препоръчва да се ядат птици, риба, млечни продукти, сирена, бобови растения.
Отстраняването на токсините се улеснява от чиста питейна вода, която изисква най-малко един и половина литра през деня. Зеленият чай, натуралното кафе, плодовите напитки с плодове, домашните компоти и желето също са полезни..
Кой специалист лекува акне?
Ако домашните средства не носят резултат, струва си да се свържете със специалист. Може би причината за акнето е много по-сериозна от свързаните с възрастта хормонални смущения..
Дерматологът ще ви насочи към специализирани специалисти, ще предпише необходимите лабораторни изследвания. Като правило в такива случаи се извършва общ кръвен тест, за да се изключи наличието на патологии на вътрешните органи.
Тийнейджърското акне често има хормонален характер, така че се правят кръвни тестове, за да се определи количеството тестостерон или естроген. Ако лечението вече е предписано, но не помогна, се открива антибиотичната резистентност на бактериите с акне. Изследват се частици от кожата, за да се определи дали акнето е причинено от наличието на кожен акар демодекс.
Тъй като тийнейджърите често развиват акне по време на стресови ситуации, може да са необходими допълнителни консултации. Ако акнето ви е свързано с храносмилателен проблем, струва си да посетите гастроентеролог. Възможно е появата на пъпки по лицето и тялото да бъде провокирана от нарушение на въглехидратния метаболизъм. Тук на помощ ще дойде ендокринолог.
Ако към обрива се добавят други симптоми, като треска, трябва да посетите терапевт. Може би говорим за инфекциозно заболяване.
Как протича терапевтичното лечение
Ако тийнейджър има леко акне, му се предписват локални препарати, съдържащи цинков оксид. Най-ефективното местно лекарство за борба с хормоналните акне е Skinoren, което съдържа азелаинова киселина.
- Можете също да използвате по-евтини продукти за лечение на акне, като сярен или еритромицинов мехлем. В допълнение към местното лечение, Вашият лекар може да препоръча цинкови препарати, мултивитамини.
- Ако заболяването е тежко, се предписват тетрациклинови антибиотици ("Окситетрациклин") и ретиноиди за нормализиране на кератинизацията на кожата.
Лечението се извършва в комплекс, като приемането на перорални лекарства се комбинира с използването на местни лекарства. Лекарят определя продължителността на курса въз основа на клиничната картина на заболяването и реакцията на организма към медикаментозно лечение. От козметичните процедури специалист може да препоръча озонотерапия или дарсонвализация.
В редки случаи по медицински причини се извършва процедура за автохемотерапия - преливане на собствена венозна кръв на пациента.
Как да се отървем от последиците от акне и белези
Днес акнето се разглежда като състояние на кожата, а не просто като козметичен дефект. Ето защо експертите настояват за задължително посещение на дерматолог дори в началните етапи на процеса на образуване на акне..
Текущото акне е изпълнено с образуване на забележими дефекти на повърхността на кожата. Това могат да бъдат тъмни петна, белези или белези. Последните често се образуват, когато се опитват да изцедят сами акнето..
Следите от акне създават на младите хора много психологически проблеми. Момичетата са особено притеснени от това. Салонните процедури ще помогнат да се отървете от старчески петна и белези.
Гликолевите кори или лечения на базата на плодова киселина са достатъчно ефективни за такива случаи. Такива препарати озаряват кожата, ексфолират горния слой, правейки следите от акне по-малко забележими. Белезите се отстраняват по метода на дермабразио, като кожата се третира със специален апарат с малки частици.
Инфрачервеният лазер може буквално да изтрие следите от акне. Процедурата е скъпа и доста травматична. Кожата се обновява напълно след около месец.
Превантивни действия
Невъзможно е напълно да се отървете от акнето по време на юношеството, но компетентната превенция ще сведе до минимум броя на обривите. Направете промени в ежедневното меню на детето си. Диетата трябва да се състои от храни, богати на витамини А и С.
- Особено внимание трябва да се обърне на качеството на спалното бельо и неговата чистота. Тъканта, от която са изработени чаршафите или калъфките за възглавници, трябва да диша.
- Синтетичните предмети от гардероба ви трябва да бъдат заменени с дрехи от памук, вискоза, лен.
- Не можете сами да изцеждате пъпки, така че инфекцията да не попадне в кръвта.
Тийнейджърът трябва внимателно да следи чистотата на кожата си, като редовно си взема душ. Не е нужно да търкате пъпки с кърпа, това само допълнително наранява кожата. За измиване на тялото е по-добре да използвате сапун от катран или сяра, помага добре при акне. Не измивайте с твърде гореща вода, тя стимулира мастните жлези.
Елена Малишева и програмата „Живей здравословно“ за лечение на акне.
Лечение на акне при юноши
Съдържание на страницата:
Тийнейджърското акне е достатъчно сериозно, за да се третира отговорно. Често зад тях могат да се скрият сериозни заболявания на ендокринната система, стомашно-чревния тракт, хормонални нарушения и др. Повечето хора по време на пубертета (на 12-15 години) изпитват хормонален скок. Поради повишеното съдържание на тестостерон в кръвта на момчетата и момичетата, мастните жлези на кожата започват да работят интензивно.
В резултат на това лицето се омазнява, появяват се черни точки (комедони). Кожният секрет запушва порите, ако не се грижи правилно.
Не случайно акнето се появява на лицето в юношеска възраст. Ако се свържете своевременно със специалист, ще можете да нормализирате ситуацията.
Най-често е възможно напълно да се отървете от проблема до 20-годишна възраст. Прочетете повече: Лечение на акне по лицето.
Но хормоналният скок по време на пубертета, липсата на необходимата хигиена води до активността на кърлежа. Инфекцията се разпространява бързо при юноши с отслабена имунна система.
Тийнейджърското акне е резултат от хормонален скок
Лечението на акне при юноши може да се извърши у дома. Терапията трябва да се предписва изключително от специалист.
Мнозина правят редица грешки, които само изострят проблема. Погрешни са тези, които вярват, че тийнейджърското акне не може да бъде премахнато и че то ще изчезне само до определена възраст..
Друга грешка е да потърсите съвет от близки или приятели. Това, което е работило за един човек, не е задължително да помогне на друг..
Само дерматолог, след задълбочен преглед, ще може да диагностицира и предпише подходящото лечение.
Това, което друго не може да се направи категорично, е да се опитате да изцедите акнето по лицето на тийнейджър. Всички манипулации трябва да се извършват с помощта на антисептици..
Кожата е пронизана от мастни и потни жлези, поради което се получава естествена терморегулация в тялото. Освен това почти цялото човешко тяло е покрито с косми и пронизано от космени фоликули..
Това е следствие от увеличеното производство на себум от мастните жлези, а черните точки са нищо повече от запушени мастни жлези..
Под въздействието на половите хормони производството се увеличава и съставът на себума се променя, има ускорено деление и отхвърляне на епитела в горната част на космените фоликули, нарушава се изтичането на себум, образуват се комедони, които могат да претърпят обратно развитие или да се превърнат в възли и пустули.
Има 4 основни фактора в патогенезата на акнето
- излишна секреция на себум,
- възпаление,
- фоликуларна хиперкератоза
- и П. акне инфекция.
- генетична,
- невроендокринна регулация,
- диета.
Диетичният състав може значително да повлияе на тежестта на акнето при тийнейджър.
Високата честота на акне е свързана с диета, богата на сладки десерти и напитки, с преобладаване на брашно и храни, богати на мазнини..
Доказано е също така, че употребата на шоколад води до увеличаване на броя на обривите - както папули и пустули, така и комедони.
Разкрито е влиянието на пълномасленото мляко върху тежестта на клиничните прояви. Млякото съдържа растежни фактори (както синтетични, добавени към фуражите, така и естествени) и казеин, който влияе върху собствения хормонален профил на пациента.
Въпросите за необходимостта и естеството на хранителните ограничения се решават с всеки тийнейджър поотделно, но има общи препоръки:
- включете повече зеленчуци в диетата;
- избягвайте бързо хранене, пълномаслено мляко и храни, съдържащи казеин, шоколад, наситени мазнини, транс-мазнини, смилаеми въглехидрати и храни с висок гликемичен индекс;
- яжте редовно и правилно, следете телесното тегло.
Екзогенни фактори
Еволюцията на морфологичните елементи на акнето е следната: затворени комедони и милиуми, отворени комедони, фоликуларни папули и възли, фоликуларни пустули, белези и петна (съдови, хипер- и хипопигментирани).
Комедони
Затворени комедони - малки повърхностни кожни кисти отвътре - белезникави или леко жълтеникави везикули, пълни със себум и епидермални клетки), с размер не повече от 1 mm, извисяващи се над кожата или разположени в дебелината на кожата, определени чрез палпация под формата на малки уплътнения.
Отворените комедони изглеждат като точки с диаметър от 0,1 до 1 мм, понякога се издигат над кожата. Цветът им е светложълт, кафяв и дори черен..
Папули
Фоликуларната папула е малък, коничен розов или яркочервен възел с диаметър 1-3 mm. Обикновено се издига над кожата, има възпалителен инфилтрат наоколо.
Пустули
Пустули - папулите се превръщат в тях с течение на времето, има преходни етапи - "папуло-пустули". Пустулите са повърхностни, когато везикулите - жълтеникавите пустули са разположени близо до повърхността на кожата или дълбоко.
С течение на времето пустулите се спукват, с отделянето на гной, и зарастват с образуването на временно удебеляване на епидермиса. Белези на тяхно място не се образуват, но могат да останат цианотични петна, по-често при нараняване, изстисквайки акне.
Малките пустули изсъхват без отделяне на гной при използване на сушилни агенти.
Възлите са дълбоки възпалителни елементи, достигат размера на грахово зърно и повече, болезнени, плътни, прилепнали към повърхността на кожата, разтварят се дълго време, могат да съществуват седмици, лекуват след инволюция с образуване на белези.
Причини за възникване
Тийнейджърското акне по кожата, в допълнение към хормоналните промени, може да бъде предизвикано от следните фактори:
- Нестабилен емоционален и психологически фон, присъщ на развиващия се организъм.
- Патологичният възпалителен процес започва с образуването на мастна запушалка в канала на жлезата. Мастната секреция се произвежда толкова много, че постоянно се натрупва в отделителната кухина, уплътнява се и образува подкожни инфилтрати.
Следните фактори обикновено оказват влияние върху появата на акне при юноши:
- генетичен;
- сезонни и климатични;
- преструктуриране на хормоналните нива през пубертета;
- заболявания на черния дроб и стомашно-чревния тракт;
- неправилно хранене;
- стрес;
- нарушение на функционирането на жлезите с вътрешна секреция;
- неправилна грижа за кожата или липса на такава: например злоупотреба с пудра, фон дьо тен;
- продължително излагане на слънце.
Прекомерното производство на себум води до запушване на порите. Също така, порите могат да бъдат запушени с рогови люспи на фоликуларния канал, след което се образува микрокомедон - затворен или отворен ("черни точки").
Блокирането на канала на мастните жлези спомага за спиране на достъпа на въздух, от който се размножават бактериите.
Често развитието на акне се случва в периода на хормонални скокове в тялото. Има и други често срещани причини като:
Хормонален дисбаланс. По време на половото формиране нивото на половите хормони се повишава в тялото. Това води до неправилно функциониране на нервната система и увеличава активността на мастните жлези, в резултат на което поради излишък от мастна секреция се запушват порите и се появяват обриви..
Авитаминоза. Недостигът на витамин А и витамини от група В също предполага проблеми с кожата. Липсата им показва неправилно хранене. Именно тези витамини влияят върху стабилността на жлезите и обновяването на процесите в кожните клетки..
Мазна кожа. Съдържанието на мазнини в епидермиса може да бъде повлияно от генетични фактори и хормонални прекъсвания, които увеличават производството на мастни секрети..
Демодекоза. Demodex е интрадермална акара, която живее в почти всеки човек. Въпреки това, прекалено мазната кожа и повишените нива на хормоните служат като благоприятна среда за нейното активиране..
Акне при юноши
- Леко - комедонно акне - до 20 комедона, до 10 пустули. Няма възли, кисти, фистули, възпаления, белези - не.
- Средно - папуло-пустулозно акне - повече от 20 комедони, 10-20 пустули, до 10 възли, има ясни признаци на възпаление. Кисти, фистули, белези - не.
- Тежко - папулопустуларно акне - повече от 20 комедони, повече от 20 пустули, 10-20 възли, много кисти и фистули, тежко възпаление, белези.
- Много тежко - акне конглобата - множество комедони и пустули, повече от 20 възли, много кисти и фистули, много тежко възпаление, много белези.
Симптоми на акне
Младежкото акне може да бъде отворено и затворено.
Затворените комедони са бели възли, които не се виждат на повърхността на кожата. Поради факта, че прахът се натрупва в порите с течение на времето, върху кожния епител се появяват черни точки, които излизат на повърхността. Обикновено се намират в областта на челото и брадичката..
Ако съществуващото акне се възпали допълнително и лечението не пристигне навреме и не може да се отърве навреме, ще се появи пъпка, която се характеризира като червено-синя плътна туберкула под кожата, която прилича на грахово зърно.
Големите мехури могат да причинят белези. Те трябва да бъдат лекувани.
Лечение на акне
Честото пубертетно акне не изисква сериозна терапия. Въпреки това не само дерматологът я лекува, той може да посъветва тийнейджър да потърси помощ от диетолог.
Диетологът ще анализира диетата на подрастващия и след това ще премахне от нея всички продукти, провокиращи комедогенност, например сладкиши, газирани напитки, шоколад, горещи спиртни напитки като кафе и чай, речна риба, водорасли и храни с високо съдържание на йод.
Когато лекувате леко до умерено акне, най-добре е да комбинирате локални продукти с цялостно ежедневно лице. Има две модерни, ефективни и безопасни лекарства за външна употреба, това са Baziron и Skinoren.
"Baziron" е необходим за потискане на бактериалните колонии, ексфолиране на мъртвите кожни клетки, окисляване на мастните секрети.
Освен това предотвратява образуването на черни точки. Нанася се върху почистеното лице по посока, два пъти на ден, резултатът се появява след няколко месеца редовна употреба.
Страничните ефекти включват пресушаване на кожата, което води до пилинг..
Скинорен е създаден на основата на азелаинова киселина, която има сложен механизъм на действие.
Инструментът инхибира бактериалния растеж, дезинфекцира кожата и лекува възпаление. Освен това Skinoren помага за облекчаване на белезите от акне..
През първите няколко дни може да причини дискомфорт в областта на приложение, изразяващ се в изтръпване, дразнене и локално зачервяване.
Подобрението ще стане забележимо след 6 месеца редовна употреба. Използва се по посока, веднъж на ден. На практика няма странични ефекти, ако дозировката не е надвишена.
Като начало кожата трябва да се почисти и изсуши, след това мехлемът да се нанесе върху лезиите от акне, като се избягва контакт със здрава кожа.
Редовността на употребата също е важна, тъй като е невъзможно да се отървете от акнето за един ден. След настъпване на стабилна ремисия, Skinoren и Baziron понякога могат да се използват за превантивни цели.
Техниката се появи сравнително наскоро, но успя да се утвърди положително. Запушените мастни канали се отварят безболезнено, излишният себум се отстранява, слой от ороговели и мъртви клетки се отстранява.
Как да лекуваме акне при юноши
Често различни терапевтични методи, както и козметика, водят до ремисия, по-рядко до решаване на проблема. Когато избирате терапия, трябва да разчитате не само на тежестта на акнето, но и да вземете предвид общото състояние на тийнейджъра.
Основните цели на лечението:
- предотвратяват образуването на комедони;
- премахване на комедони;
- намаляване на производството на себум;
- предотвратяват отварянето на комедони и развитието на възпаление;
- използвайте комбинирана терапия;
- предотвратяване на белези.
Лекарствата, използвани външно за лечение на акне при юноши, се използват, когато няма признаци на възпаление.
Тяхното действие е насочено към намаляване на образуването на нови акне. Обикновено дерматолозите предписват лекарства за акне като:
Добър при лечението на акне по гърба и други части на тялото, специални гелове, лосиони, кремове. Те съдържат продукти, които могат да омекотят твърдите тапи и да отворят порите.
Това може да са антибиотици, комедолитици, сяра, резорцин. Юношите могат да използват такива лекарства от няколко месеца до 1 година.
Лекарствата против акне, съдържащи еритромицин, клиндамицин, тетрациклин, доксициклин и сулфаметоксазол, се приемат за 2 до 4 месеца.
Приемът им може да бъде придружен от лошо храносмилане, световъртеж, алергични реакции, генитални кандидозни инфекции и дори обезцветяване на зъбите..
Лечението на умерено акне при юноши е да се минимизират възпалителните промени и да се предотврати образуването на ново акне.
Те трябва да бъдат приложени в рамките на 2 - 4 месеца..
Тежките форми на акне изискват поглъщане на изотретиноин, който намалява производството на себум. В комбинация с антибиотици това лекарство се приема от 4 до 5 месеца.
Младежкото акне обикновено не изисква глобално лечение. Може да се ограничи до използването на специални почистващи препарати, които могат да обезмаслят кожата и да нормализират секрецията на себум..
След анализ на диетата на растящото дете е необходимо да се елиминират шоколад, силен чай, кафе, риба, водорасли и всички йодсъдържащи продукти от него.
Каква храна трябва да присъства постоянно в диетата на млад мъж с акне? Това е така:
- храни с високо съдържание на цинк (раци, скариди, соя);
- храни, богати на фибри;
- всякакви ферментирали млечни продукти;
- плодове и зеленчуци.
Когато подрастващите или техните родители търсят медицинска помощ, обривът обикновено има умерена или тежка форма, която не може да бъде излекувана без добре обмислен цялостен подход..
За начало (особено за момичета) трябва да се свържете с козметик, който ще изготви най-простия план за тийнейджър, насочен към предотвратяване на нови обриви и премахване на стари..
Ориентировъчно терапията ще изглежда така:
- Специалните диети намаляват производството на себум.
- Лекувайте възпаление на акне с помощта на козметични процедури, които могат да потиснат патогенните организми във фоликула - микротокова терапия, лечение с неодимов лазер.
- Премахнете комедоните и пустулите чрез механични, вакуумни, ултразвукови или химични методи.
- Почистете порите и премахнете мъртвите клетки с един вид кора. Намалява възможните белези.
- Стимулира регенеративните процеси с мезотерапия, криотерапия.
Предписвайте редовно домашно лекарство за антисептично лечение и премахване на излишните мазнини.
Dalacin T, Zinerit, Clindamycin, Skinoren имат сложен ефект от този вид..
Най-достъпният вариант е използването на салицилова киселина, сред която има както евтин салицилов алкохол, така и широко рекламираното CLEAN & CLEAR ADVANTAGE.
Ако обривът се усложнява от атероми или циреи, не можете да направите без дерматолог. Лекарят ще проведе преглед, ще изпрати тийнейджъра за допълнителни консултации с ендокринолог, гастроентеролог, гинеколог, така че те да могат да помогнат за откриване и отстраняване на основната причина за заболяването.
От своя страна дерматологът е длъжен да предписва и наблюдава употребата на лекарства, които са потенциално опасни и не се използват в козметологията:
Перорален антибиотик
Продукти за намаляване на производството на себум. Има широко известни препарати на базата на ретиноева киселина - Адапален, Третиноин, Роаккутан, ретиноева маз.
Нивата на андроген при момчетата непрекъснато се повишават с израстването, така че е много по-вероятно да се нуждаят от лечение на акне, отколкото момичетата на същата възраст..
Съвременната медицина има много лечения за тийнейджърски обриви. Интензивността на курса на терапия зависи от броя на обривите и етапа на развитие на кожното заболяване.
Понякога проблемът с тийнейджърското акне се решава сам по време на порастването на момчето, но с надеждата това може да навреди на здравето на детето и да пропусне началото на сериозно кожно заболяване.
Грижа за кожата
Първото правило при лечението на тийнейджърски обриви е ежедневната лична хигиена. Днес на пазара има много продукти за почистване на проблемна кожа.
Различни почистващи гелове, кремове, пяни ще помогнат за доброто почистване на порите. Едновременно с измиването можете да премахнете цялата натрупана мръсотия от кожата, прахови частици, които са се събрали върху нея през деня.
Козметика
За дълбоко почистване трябва да използвате пилинг и маски за лице от специална серия за тийнейджъри. За да не изсъхне кожата по време на почистване, подбирайте козметика според вида й.
След правилно почистване нанесете овлажняващ крем. По време на лечението и за профилактика, момчето трябва да има лична кърпа за хигиена.
Салицилова киселина
Продуктите от салицилова киселина отдавна са известни със своите антибактериални и противовъзпалителни свойства. Нанесете веществото внимателно и насочено за най-добър ефект..
Не забравяйте, че освен вредните бактерии, салициловата киселина може да наруши естествената защитна бариера, изсушавайки кожата.
Не използвайте продукта твърде често и неконтролируемо, тъй като подкожните мазнини ще започнат да изпъкват още повече..
Антибиотична терапия
В юношеството е доста трудно да се почисти кожата от акне, но можете да облекчите състоянието. Не е необходимо антибиотиците да се приемат без лекарско предписание (тъй като антибиотиците съдържат много агресивни вещества).
Има няколко правила за поддържане на кожата в естетическо състояние:
- Лечението започва с чистота. Всеки ден, сутрин и вечер, трябва да се миете със специални кожни продукти, предназначени за борба с тийнейджърските проблеми. Измиването на лицето премахва потта и праха, които са основните причини за появата на черни точки. Прочетете още: Акнето ретиноиди за препарати за лице.
- Можете също така да измиете лицето си със сапун и гъба. Първо трябва да си измиете ръцете, след това да напените гъбата с пяна и да масажирате лицето си. Изплакнете пяната с вода.
- Тонизирането на кожата перфектно почиства порите. Акнето става все по-малко и по-малко по размер..
- Има кремове, които нормализират дейността на мастните жлези. Те обикновено съдържат цинк, масло от чаено дърво, които ускоряват заздравяването.
- Диетата трябва да съдържа много храни с витамини А и В.