Акнето при тийнейджърките: причини за появата, как да се отървете

Акнето на 13-годишна възраст се диагностицира при почти всички тийнейджърки. И тук въпросът за отхвърлянето на външния вид поради постоянни обриви по лицето е особено остър..

Едно момиче може да се оттегли в себе си, да спре да общува с връстниците си, тя има много комплекси, които са свързани с външния вид.

В това преходно юношество родителите трябва да обръщат на децата си възможно най-голямо внимание. И също така просто трябва да помогнете в борбата с акнето..

Специфичност на тийнейджърското акне при 13

Акнето е развит възпалителен процес, който засяга мастните жлези. Лекарите наричат ​​болестта друга дума - акне. Те могат да бъдат от много различни видове и видове. А тези, които „цъфтят“ по бузите, челото или брадичката на 13-годишна възраст, се наричат ​​акне..

Първите обриви се появяват едва на 12-13 години и може да изчезнат до 25. Основната причина за появата на акне на тази възраст е повишената работа на мастните жлези, което е свързано с промяна в хормоналните нива.

Всичко започва с появата на комедони. Второто име са черни точки. Появяват се главно на носа..

Когато към този процес се присъединят патогенни микроби, които просто обожават местата за натрупване на себум, започва инфекцията. Самите микроби не представляват сериозна опасност за здравето..

На 13-годишна възраст детето вече е развило отличен имунитет, което е начин за защита срещу всичко лошо, с което тялото може да се изправи. Но гнойта, която се образува в порите, е отделна история..

Акнето на 13-годишна възраст понякога не се поддава дори на доказано и правилно лечение, което се предписва от дерматолог. И това се дължи на хормоналните процеси, които протичат в тялото. Невъзможно е да се спре процесът на израстване. Това означава, че акнето ще се прояви, докато хормоналният фон се нормализира..

Акнето по лицето на момиче на 13 години може да се появи и да изчезне. Съществува обаче определен модел, когато броят на акне се удвои. То:

  • Менструация. Няколко дни преди него, броят на пъпките по лицето и други части на тялото може да се увеличи значително.
  • Силен стрес, който може да включва изпит, несподелена любов, спортни състезания, представления пред публика.
  • През летните месеци. По това време мастните жлези на лицето започват да работят особено активно, което означава, че броят на акне се увеличава.

Не отстъпвайте генетичната си предразположеност. Ако няма видими причини и акнето по лицето на тийнейджър на 13-годишна възраст е покрило цялата кожа, тогава тук можем да приемем наследствен фактор.

Това е ясно видимо, когато майка или татко по време на преходната им възраст са страдали от тежки форми на акне..

Какъв е източникът

Акнето при 13-годишно дете се появява поради повишеното производство на полови хормони. Появата им предизвиква формирането на възрастен. Сърцето, черният дроб, бъбреците и мозъкът са под натиск. Но най-засегнати са жлезите с вътрешна секреция..

Половите хормони се произвеждат в огромни количества. Някои дори казват, че в смъртоносни дози. Всичко това води до повишено производство на себум и пот. Освен това тази тайна става много дебела. И му е трудно да се измъкне.

Настъпва запушване на мастните жлези и това води до появата на акне.

Ако момичето също е нервно по някаква причина, тогава други хормони, които се произвеждат от надбъбречните жлези, започват да влияят на кожата. Е, нездравословната диета, страстта към шаурма и бургери, чипс и сладка сода допълват цялата картина. И акнето започва да „цъфти“ по цялото лице.

Акне по лицето на 13-годишна възраст, едно момиче може да се развие по друга причина - недостатъчна хигиена или, напротив, твърде силна любов към почистващата козметика.

Факт е, че измиването със сапун, както и използването на лосиони, тоник или мляко с алкохол, изсушава твърде много кожата.

Но организмът, който е подреден много хармонично, просто не може да позволи сухота на кожата. И в отговор на появата на сухота мастните жлези започват да произвеждат себум (тяхната секреция) още повече. И се оказва такъв омагьосан кръг - колкото повече момичето се грижи за кожата, толкова повече акне се появява по тази причина..

Видео: Лекар за лечение на акне при момичета на 13 години

Не можете да отстъпка и лекарства. Разбира се, нито едно момиче няма да вземе доброволно това или онова лекарство. Но тук говорим за хормонални лекарства, които имат контрацептивен ефект. Разбира се, на 13 години все още е твърде рано да се приемат такива лекарства, но по-възрастните момичета доста успешно практикуват подобна профилактика на нежелана бременност..

Това може да включва и стероидни лекарства, които често се приемат от момичета, занимаващи се със спорт или фитнес, по съвет или в тайна от треньора..

Но има и други фактори, които включват:

  • Изобилие от козметика. Особено запушват порите на прах, фон дьо тен, руж.
  • Грешен избор на продукти за грижа за кожата. 13-годишно момиче не трябва да носи грим за възрастни жени. Това важи особено за кремовете. Те силно запушват порите и не позволяват на кожата да диша.
  • Наранявания. Тази група включва себе си изстискване на акне и черни точки. Това няколко пъти увеличава риска от развитие на инфекция с микроби, както и разпространението на гноен обрив..

За да намали броя на обривите по лицето, всяко момиче трябва да анализира какво може да провокира появата им и да се опита да премахне този фактор. И тогава дори хормоналното акне, свързано с израстването, ще бъде много по-малко..

Видове акне по лицето на момиче на 13 години

Акнето по лицето на 13-годишно момиче може да бъде много различно. И лечението ще зависи от това какви са те. Нека разгледаме видовете, които са най-често срещани..

Комедоните са черни или бели точки.

Пустулите и папулите са отворени или затворени абсцеси.

Нодуларен обрив се образува наведнъж от няколко комедони или папули.

Дренажът засяга дълбоките слоеве на кожата, обширен е и се състои от дренажни елементи от нодуларно акне.

Само дерматолог може точно да установи вида на обрива по лицето на 13-годишно момиче. Ето защо се препоръчва да посетите този специалист заедно с родителите възможно най-скоро..

Много хора задават въпроса - ако акнето се появи на 13-годишна възраст, нормално ли е? Да, това е доста често срещано явление, поради което не трябва да се притеснявате, тъй като акнето след пълен пубертет най-често изчезва от само себе си, без никакво лечение.

Методи на лечение

Акнето на 13-годишна възраст при тийнейджърка се лекува дълго и старателно. Не се самолекувайте, тъй като това може да причини усложнения.

Основното нещо, което майките, бащите и самото момиче трябва да разберат, е, че акнето не изчезва само за няколко дни или дори за няколко седмици. Дори най-рекламираното лекарство няма да даде незабавно действие. И за да постигнете ефекта, трябва да използвате само онези лекарства, които действително могат да помогнат на момичето..

Първата стъпка е да посетите дерматолог. Той ще оцени състоянието на кожата, степента на лезията и най-важното ще определи вида на акнето. Но лечението трябва да бъде строго индивидуално. И това, което е помогнало на едно момиче, няма да помогне на друго. А понякога дори може да влоши ситуацията.

След преглед се изискват тестове: кръв, изпражнения за микроби, които могат да причинят възпаление.

При тежка форма на обрив по лицето на момиче на 13-годишна възраст се предписват антибиотични мехлеми. Лекият курс не изисква назначаване на силни лекарства. Тук могат да помогнат по-леките козметични продукти..

Как да се лекува акне на 13

Терапията се провежда в няколко стъпки.

  • Първият е да се намали производството на мастни жлези..
  • Второто е почистване на порите от натрупаните в тях мазнини и мръсотия.
  • Третото е лечението на възпалението.
  • Четвърто - рехабилитация на кожата и намаляване на съществуващите дефекти.

На 13-годишна възраст лекуваме акне по лицето само последователно. Това е отговорът на най-важния въпрос - какво да направите, за да се отървете от акнето.

Първоначално се отстраняват всички грешки, които момичето допуска по време на грижа за кожата. Необходимо е да се откажете от често измиване и използване на сапун. По време на лечението трябва да измиете лицето си с обикновена вода, понякога с минерална вода. И след това изплакнете лицето си с хладка вода. Кожни кърпички също се отменят. Тя трябва да изсъхне сама.

Два пъти на ден, при акне при момиче, кожата трябва да се третира със салицилов алкохол. Това лекарство помага да се отървете от натрупания себум. Препоръчва се лицето да се третира с памучен тампон, който ще се навлажни с този разтвор..

Също така момичето трябва да откаже възможността да маскира акнето с помощта на тонални кремове, коректори или пудра. И също така трябва да се научите да правите без козметика..

Храненето също трябва да бъде преразгледано. Необходимо е да се изоставят бургерите и шаурмата и да се заменят всички мазни с ферментирало мляко, пресни зеленчуци, пълнозърнест хляб, каша. Ще трябва да се откажете от печенето и сладките. Салатите се препоръчват да се подправят с ленено масло, включете в диетата морски риби, птици и говеждо месо.

Ако на 13-годишна възраст акнето се появи по цялото лице, тогава какво да правя? Сънят трябва да е поне 9 часа на ден. Ако има стресови ситуации, можете да използвате леки успокоителни..

Ако по тялото се появят акне, трябва да започнете да носите само естествени тъкани. Без синтетика или полусинтетика. Задължително за приемане и мултивитамини.

Използвани наркотици

След това можете да продължите към втория етап на терапията. Как да се отървете от акне на 13 с лекарства? Препоръчва се лекуването на леко акне с цинков мехлем. Нанасяйте мехлема върху акне два пъти дневно. Продължителността на лечението ще зависи от препоръката на дерматолог.

Какви други мехлеми могат да се използват от тийнейджър - момиче на 13 години за лечение на акне и акне?

  • Третиноин.
  • Baziron AS.
  • Effezel.
  • Oxygel.
  • Угрезол.
  • Пържени картофи.

Всички те спомагат за облекчаване на възпалението, мастните секрети стават по-малко плътни и запушените пори постепенно се изчистват..

Лекарството под формата на адапаленов крем има добър ефект. Той ще прочисти порите и ще премахне възпалението. Нанасяйте мехлема два пъти на ден..

При гнойно възпаление се използват антибиотични мехлеми. Най-добрите са:

Когато това не е достатъчно, едновременно се предписват таблетки еритромицин или азитромицин. Ако обривът е твърде тежък, хормоналните лекарства вече не са необходими..

Хормонални лекарства не могат да се приемат без рецепта. Те трябва да бъдат препоръчани от специалист. В допълнение към дерматолог се препоръчва да посетите ендокринолог и гастроентеролог. Последният може да предпише паралелен прием за дълго време лактофилтрум или бифидумбактерин. Понякога може да бъде ентеросгел.

Продължителността на лечението може да бъде от няколко месеца до шест месеца.

Алтернативни методи

Ако има твърде много акне по лицето и медикаментозната терапия не помага, тогава могат да се използват алтернативни методи. За тийнейджърка на 13-годишна възраст това са:

  • Почистване на лице с инструменти или апарати.
  • Химичен пилинг, но е противопоказан при деца.
  • Хормонални инжекции в акне.
  • Ултравиолетово облъчване на кожата.

Тези процедури могат да се извършват в салон за красота или клиника. Противопоказано е да провеждате процедури самостоятелно..

Медицинска козметика

Ако сте успели да премахнете акнето на 13-годишна възраст, тогава в бъдеще трябва да поддържате кожата чиста. Това ще помогне да се предотврати развитието на нови пъпки и абсцеси. И лечебната козметика може да помогне тук..

Не можете сами да избирате лекарствена козметика. Това може да се направи от дерматолог. Най-често за момичета на тази възраст се препоръчва серията за лечение на Garnier Pure Skin. Тук можете да изберете гелове, ексфолианти, маски и пяна.

Ако желаете, можете да изберете по-скъп вариант - това ще бъде козметичната линия Nornaderm на Vichy. По-достъпна е другата гама Advantage от Clean & Clear. Не може да не споменем и другите популярни серии Ultra от Clearasil.

Сред руските козметични линии са "Clean Line" и "Spring". Всички те струват в рамките на 100 рубли, но може да нямат желания ефект.

етнонаука

Те могат да се считат за допълнителни, но не и за основни. Измиването с вода с добавка на ябълчена киселина или лимонов сок помага добре. В този случай водата трябва да е хладна.

Можете също да правите медени маски. Кожата трябва да бъде почистена, скъпа, топла, нанесена върху лицето и оставена за 10 минути, измита.

За профилактика е подходящо измиването с отвара от жълт кантарион. Можете да го купите във всяка аптека. Ако се появят акне по раменете и деколтето, препоръчително е да добавите жълт кантарион към водата за къпане.

За леко акне, например, само на челото, можете да опитате да направите маска от калина. Пасирайте плодовете на каша, нанесете върху лицето и престояйте 20 минути, измийте. Ако няма калина, ягодите или боровинките са подходящи.

Ако кожата ви е твърде мазна, ябълкова маска ще ви помогне. Трябва само да вземете зелено, да настържете, да смесите с протеина на пилешко яйце и да нанесете върху кожата. Продължителност на приложението - 20 минути, измийте.

Но е невъзможно да се премахне акнето с народни методи за тежко акне, например степен 3 или 4. Това изисква професионален подход, използващ доказани инструменти.

Какво да не се прави

Да смажеш акне или не на 13? Това не трябва да се прави в никакъв случай. Това може да доведе до разпространение на акне и черни точки по други здрави области на тялото..

Не използвайте гореща вода, когато измивате лицето си или го припарявате. В този случай себумът ще се произвежда повече от необходимото. Да, и изстискването на акне върху разпарена кожа е забранено - рискът от развитие на сепсис се увеличава.

Не можете да скриете акнето под фон дьо тен или пудра. Не можете да си легнете без да се измиете.

Автор е Анна Михайлова, дерматолог-козметик от първа категория, специалист в Академията за научна красота. Специално за сайта "Лекувайте акне".

Лечение на тийнейджърско акне при момичета

  • Характеристики на акнето
  • Причините
  • Видове
  • Методи на лечение
  • Алтернативни методи
  • Медицинска козметика
  • етнонаука
  • Какво да не се прави?

Тийнейджърските акне по лицето и тялото са истински бич за тийнейджърите. Момичетата възприемат акнето по-болезнено от момчетата, тъй като в юношеството вниманието им към собствения им вид се увеличава. Как да помогнем на детето си да се отърве от акне, ще разкажем в тази статия.

Характеристики на акнето

Акнето винаги се появява поради локално възпаление, което засяга областта на мастните жлези по кожата и космените фоликули. В медицината акнето се нарича "акне", което в превод от древногръцки означава "процъфтяващ", "височина". Тийнейджърското акне е често срещано акне. Неприятните обриви по тялото и лицето се появяват по време на пубертета (от около 12 години) и обикновено изчезват до 25-годишна възраст. Повишеното производство на подкожни мазнини води до образуването на каметони. Този термин се отнася до познатите и познати на всички юноши черни точки по кожата, които запушват порите..

Причиняващи болести бактерии, които заразяват порите с излишен себум и причиняват възпаление. Самите бактерии не са опасни за тийнейджърката; местният имунитет, който обикновено е добре формиран от преходната възраст, се справя с тях доста успешно и без външна помощ. Но гнойта, която остава след това „клане“, се натрупва под горния слой на епидермиса. Така се образуват гнойни пъпки..

Основната характеристика на тийнейджърското акне е упоритото нежелание на акнето да напуска кожата на детето. Доста е трудно да се справите с обривите, тъй като продължаващите вътрешни процеси (хормонални, ензимни, психологически) не спират.

Момичетата са най-предразположени към акне:

  • по време на менструация (понякога обривът изглежда се усилва дори няколко дни преди началото на следващата менструация);
  • по време на периоди на силен стрес (изпити, първо влюбване, отговорни състезания и други събития могат да доведат до повишено акне);
  • през лятото (по време на горещините секрецията на мастните жлези се увеличава няколко пъти).

Съществува и генетично предразположение към акне. Ако майка или татко са страдали от кожни проблеми в преходна възраст или по-късно, тогава вероятността дъщеря й също да има сериозни проблеми с акнето се увеличава десетократно..

При липса на други причини дерматолозите считат наследствения фактор за основен..

Причините

Половите хормони, които започват да се произвеждат интензивно през юношеството и които стартират процеса на формиране на полово зрял човек от дете, влияят върху работата на целия организъм. Сърцето и бъбреците, нервната система и дихателната система са под стрес. Но най-голямото бреме пада върху ендокринната система..

Под въздействието на ударни дози полови хормони се увеличава производството на себум и пот. Съставът на подкожната мастна тъкан става по-плътен, което предотвратява навременното им изхвърляне през порите навън. Възниква запушване и се появява пъпка. Ако едно момиче е нервно, други хормони, които се произвеждат от надбъбречните жлези, имат допълнителен ефект върху кожата. А недохранването (особено сред подрастващите, които обичат бързо хранене и чипс) допълва картината на случващото се и прави кожата на момичето още по-„живописна“.

Някои тийнейджърки страдат от акне поради неадекватна хигиена, докато други поради излишък.

Факт е, че образуването на нови елементи на обрива се улеснява не само от рядко и небрежно измиване, но от често измиване на лицето с алкални съединения (сапун), честото използване на алкохолни продукти, лосиони. Всички тези продукти изсушават кожата. Такъв организъм, където всичко е балансирано от самата природа, по никакъв начин не може да позволи. И в отговор на изсушаващия ефект, той реагира с производството на още повече подкожни мазнини. Оказва се омагьосан кръг - колкото повече се грижите, толкова по-силно е акнето.

Понякога истинската причина за тийнейджърските акне са лекарствата. Всички хормонални лекарства правят свои собствени корекции в нормалното функциониране на ендокринната система за преходна възраст, което причинява неизправност. Акнето може да стане по-изразено при тийнейджърка след започване на прием на противозачатъчни хапчета, както и някои стероиди, които децата, които се занимават с професионален спорт, фитнес започват да приемат.

Има и други фактори, които влошават акнето при момичетата:

  • изобилие от козметика - пудра, фон дьо тен, руж, сенки за очи;
  • неправилно и нерационално използване на продукти за грижа за кожата на възрастни, особено кремове, които допълнително запушват порите;
  • травма на кожата - микротравми, които се образуват при изтласкване на пъпки, само увеличават вероятността от бактериална инфекция, разпространението на гноен обрив.

Различните видове акне се лекуват по различни начини. Преди да започнете да се борите с акне при тийнейджър, трябва да разберете естеството на неговите обриви:

  • акне-комедони - черно-бели точки (wen) на челото, брадичката, носа и бузите;
  • акне-пустули и акне-папули - отворени или затворени пустули, които могат да бъдат разположени не само по лицето, но и по гърба, по краката, по ръцете, по седалището и дори в интимната зона;
  • нодуларен обрив - достатъчно големи възли, образувани от комедони и папули;
  • сливен обрив - обширен и дълбок обрив с елементи на дренаж на възлести фрагменти.

Методи на лечение

Лечението на акне при тийнейджърките е доста дълъг и усилен процес. Основното нещо, което родителите и самото момиче трябва да научат, е, че нито едно, дори и най-скъпото лекарство не дава незабавен ефект. Терапията трябва да бъде последователна.

Трябва да започнете с посещение на дерматолог. Специалистът трябва да оцени състоянието на кожата на момичето, да прецени степента на лезията и вида на акнето. Това е важно, за да бъде лечението по-успешно. Няма универсално лекарство за акне, така че методите, които са работили за едно момиче, не са приемливи за друго..

След като лекарят проведе прегледа, види резултатите от кръвните тестове, анализ на изпражненията за микрофлора, в случай на множество гнойни обриви - анализ на съдържанието на папулите за определяне на бактериите, причинители на възпалението, той ще предпише чисто индивидуално лечение. Тежките обриви изискват антибиотичен мехлем. Лекото акне не се нуждае от антибиотична терапия. Лечението на акне винаги се извършва на няколко последователни етапа:

  • намаляване на производството на себум;
  • почистване на порите от натрупаните секрети;
  • лечение на възпаление;
  • рехабилитация на кожата, подравняване и намаляване на дефектите.

В началния етап се коригират хигиенните грешки и се установяват нови правила, които момичето трябва да спазва ежедневно и стриктно. Като начало отменете честото измиване със сапун. По време на лечението трябва да измиете лицето си с обикновена топла вода, последвано от изплакване на лицето с хладка вода. Няма нужда да избърсвате кожата, просто леко я попийте с кърпа или мека кърпа.

Салициловият алкохол трябва да се използва два пъти дневно за почистване на кожата от натрупания себум. За целта нанесете алкохол върху памучни тампони и избършете кожата сутрин и вечер след измиване. По-добре да изберете 2-3% разтвор на салицилов алкохол. От момента, в който е взето решение за лечение на акне, трябва напълно да се откажете от маскирането на акне с тонални кремове, коректори и пудра. Колкото и неприятно да е, но временно ще трябва да се справите без козметика..

Всички заведения за бързо хранене и мазни храни са напълно елиминирани от диетата на тийнейджъра.

Вместо бургери и шаурма, те въвеждат ежедневен прием на ферментирало мляко, пресни зеленчуци, плодове, варени зърнени храни, пълнозърнест хляб в малки количества, други печени изделия трябва да се изхвърлят, защото след приемане на сладко и брашно акнето ще се появява отново и отново. Не забравяйте да дадете на момичето растително масло, например, като част от салата от пресни зеленчуци, както и нискомаслени сортове риба (по-добре морски дарове) и месо (говеждо, птиче месо, свински въглехидрати).

Когато се занимавате с акне, важно е момичето да спи достатъчно. Най-малко 8-9 часа трябва да се отделят за сън. Ако има силни стресови фактори, можете да давате на детето си веднъж на ден (вечер) леко билково успокоително (Motherwort, Valerian). Ако има обрив по тялото, е важно да носите само дрехи, изработени от естествени тъкани, така че синтетиката и полусинтетиката да не дразнят допълнително механично кожата. Наложително е да започнете да приемате мултивитамини възможно най-рано, които съдържат голямо количество витамин А и със сигурност съдържат омега-3 полиненаситена киселина.

На втория етап се предписват лекарства. Лекият до умерен обрив може успешно да се лекува с най-често срещания цинков мехлем. Той се прилага внимателно върху всички засегнати участъци от кожата, след като ги почиствате добре, два пъти на ден. Продължителността на курса ще бъде определена от дерматолог.

За директно лечение на засегната от акне кожа се използва мехлем Третиноин. Мехлемите на основата на бензоил пероксид - "Baziron AS", "Effezel", "Oxygel", "Ugresol", "Acne Free", са се доказали добре за лечение на акне в юношеска възраст. Тези лекарства подобряват състоянието на кожата, нормализират липидния метаболизъм, правят мастния слой по-течен, което спомага за прочистването на запушените пори.

Златният стандарт в дерматологията е кремът Adapalen. Той не само почиства порите, но и лекува възпалението. Всички мехлеми и кремове трябва да се прилагат само върху чиста кожа и не повече от два пъти на ден..

При гнойни акне на етапа на лечение се препоръчват мехлеми с антибактериално действие - "Тетрациклин", "Еритромицин", "Левомекол". Понякога това не е достатъчно и "Еритромицин" или "Азитромицин" се предписват в таблетки за перорално приложение. Тежкото юношеско акне изисква използването на хормонални мехлеми, понякога комбинирани с перорални хормонални лекарства.

Строго е забранено да приемате такива средства сами, лечението на такива акне се извършва само под постоянното наблюдение на дерматолог, а понякога и на ендокринолог. Много юноши се съветват да посетят гастроентеролог и да започнат едновременно приложение на лекарства за подобряване на микрофлората - "Lactofiltrum", "Bifidumbacterin". Понякога лекарят препоръчва ентеросорбенти - Enterosgel. Препаратите могат да бъдат в таблетки, под формата на сух прах за разтваряне.

Локалните лечения обикновено се провеждат в продължение на няколко месеца. Максимум - за шест месеца. Ако е необходимо, след кратка почивка повторете курса на лечение..

Алтернативни методи

В случай на сериозни лезии на акне, както и неефективност на медикаментозното лечение, за тийнейджърка могат да бъдат препоръчани следните методи:

  • инструментално или хардуерно почистване на лице (почистване на комедони ръчно или с апарат);
  • химически пилинг (нежелан за момичета под 14-15 години);
  • хормонални инжекции в областта на възпалението (инжекциите се правят директно в акне, глюкокортикостероидните хормони се използват като лекарства).

На всички етапи от лечението е полезно да посещавате UV терапия (облъчване на кожата с изкуствени ултравиолетови лъчи). Не толкова отдавна този метод се смяташе за почти основен терапевтичен метод, но съвременните изследвания показаха само спомагателна полза от подобен ефект..

Медицинска козметика

След като основното лечение донесе положителен резултат, ще възникне въпросът как да поддържате кожата на тийнейджъра гладка и да избегнете появата на ново акне дори след спиране на лекарството. Използването на специална медицинска козметика ще помогне за това..

Не трябва сами да избирате серия, тъй като само дерматологът знае всички характеристики на кожата на момичето. За да не намалите терапевтичния ефект до нищо, трябва внимателно да разгледате препоръките на специалист по избора на козметика за систематични грижи. Най-често препоръчваната гама за тийнейджърки е серията Garnier Clean Skin, която включва гел, скраб и маски. За измиване можете да използвате гелове със силен превантивен ефект от серията Propeller..

Доста широка гама от продукти за грижа, но не най-достъпната серия, е линията Vichy Nornaderm. По-демократична на цена и доста ефективна е линията Advantage от Clean & Clear. И друга популярна линия е Ultra от Clearasil. Има и по-евтини вътрешни линии за грижа за проблемна кожа в юношеството. Те включват "Чиста линия" и "Пролет".

Изборът трябва да се основава не само на цената, но и на задължителното съобразяване с типа кожа на момичето и нейните индивидуални характеристики.

етнонаука

При акне при тийнейджърка алтернативната медицина съветва измиването с киселинни разтвори, като вода с добавен ябълков оцет или лимонов сок. Важно е водата да е хладна.

Ако детето няма алергия към пчелни продукти, могат да се правят медени маски. Топлият продукт внимателно се нанася върху предварително почистена кожа за 10 минути, маската трябва да се измива само с топла, но не гореща вода. За борба с акнето по лицето се практикува ежедневно измиване с отвара от жълт кантарион (сухото събиране на билки се продава във всяка аптека).

При акне на гърба и гърдите добавете отвара във ваната.

Маската от калина помага да се отървете от лекото акне. За приготвянето му те вземат плодове от калина, омесват се на каша и се нанасят върху кожата на лицето и шията за 20 минути. След това измийте с хладка вода. Вместо калина, можете да използвате ягоди или боровинки.

За мазна кожа ябълковите маски са полезни. За това зелена ябълка се втрива върху фина ренде, смесва се с белтък и се нанася върху кожата. Маската трябва да се съхранява не повече от 20 минути, след което кожата се измива с хладка вода.

Народните средства не трябва да се използват при тежко акне, с образуване на кисти. В този случай калината и медът няма да донесат желания резултат. И те могат да влошат състоянието на кожата. Тежките и дълбоки акне, продължителните акне изискват задължителна медицинска помощ с употребата на лекарства, в противен случай стартираният процес ще бъде по-труден за лечение по-късно, а акнето ще остави дълбоки белези и следи, които ще останат до края на живота ви.

Какво да не се прави?

Ето няколко прости, но важни съвета, които трябва да запомните:

  • С тийнейджърски обрив в никакъв случай не трябва да премахвате акнето у дома без стерилни инструменти. Това допринася за разпространението на акне и допълнителна инфекция..
  • Не можете да измивате лицето си с гореща вода, да го приготвяте на пара, тъй като това допринася за допълнителното производство на подкожни мазнини. Освен това е невъзможно да се изцеди акнето след разпаряване на кожата. Това е двойно опасно.
  • Ако имате акне, не можете често да ги маскирате с фон дьо тен и пудра, още повече не бива да си лягате с козметика..

За информация как да се справите с тийнейджърските акне вижте следващото видео..

  • Храна
  • Витамини
  • Отслабване
  • Акне при момичета
  • Акне при момчета
  • Компютърна зависимост

медицински рецензент, специалист по психосоматика, майка на 4 деца

Как да се отървете от тийнейджърското акне у дома?

Акнето може да притесни човек, независимо от пола, възрастта и начина на живот, но най-често те се появяват по време на юношеството, когато настъпят хормонални промени в тялото.

Кожните обриви, особено ако се появяват на открити части на тялото, причиняват не само физически дискомфорт, но могат да причинят инфекции и развитие на различни заболявания.

В зависимост от степента на увреждане и локализация на тийнейджърското акне, можете да използвате козметика за подобряване на състоянието на кожата или лекарства, предписани от дерматолог.

Тази статия разглежда подробно всички ефективни техники за намаляване на броя и тежестта на обривите.

Видове тийнейджърски акне

Акнето, което се появява по време на юношеството, се класифицира, както следва:

  • Отворените комедони са най-често срещаният сорт; те приличат на черни точки, локализирани на лицето. Такива обриви са канали, запушени с мазнини или мъртви клетки;
  • Затворени комедони - възникват по същите причини като предишния сорт, но в случаите, когато запушените канали нямат изход през горните слоеве на епидермиса. Външно те представляват малки подутини и уплътнения на повърхността на кожата, характеризиращи се с белезникав оттенък;
  • Акнето и черните точки са друг често срещан проблем през юношеството; възниква в случай на инфекция с комедони, което провокира развитието на възпалителния процес.

Причини за тийнейджърско акне

Първоначално трябва да разберете причините за появата на акне, тъй като без това е невъзможно да се намери ефективна терапия.

Заедно с тези процеси, активността на мастните и потните жлези се увеличава, допринасяйки за патологичното удебеляване на роговия слой на епидермиса и увеличаване на броя на мъртвите клетки, които запушват порите.

Хормоналните промени в тялото на тийнейджър са основната причина, която създава благоприятен фон за появата на акне.

Но те се появяват най-често в присъствието на фактори на трети страни, включително:

  • Липса на балансирано хранене, което води до дефицит на витамини и хранителни вещества в организма;
  • Липса на подходяща грижа за кожата през юношеството. По време на хормонални промени в тялото трябва да се използват специални почистващи препарати, но твърде активното им използване може също да причини активно производство на себум и появата на акне;
  • Честият стрес и психологическо напрежение, често срещани в юношеството, са начини за нарушаване на функционирането на имунната система и водят до намаляване на защитните способности на епидермиса;
  • Активното използване на декоративна козметика - кожата на подрастващите все още е твърде нежна и може да реагира с появата на раздразнения и обриви;
  • Честото излагане на ултравиолетови лъчи има отрицателен ефект върху състоянието на кожата, ако не използвате специални защитни средства;
  • Въздействие на метеорологичните и климатични фактори - топлина, измръзване, повишена сухота на въздуха, прашни ветрове;
  • Генетично предразположение - проблемите с акнето при родителите могат да се предадат на децата, проблемът става актуален именно в юношеството;
  • Страничните ефекти на фармакологичните лекарства, акнето могат да бъдат причинени от използването на хормонални агенти, антибиотици и някои видове антисептици;
  • Болести и нарушения във функционирането на храносмилателната или ендокринната система;
  • Активна дейност на кърлеж, живеещ в мастните канали - патология се наблюдава при неизправност на имунната система.

Преглед от дерматолог

Когато акнето се появи при тийнейджър, е необходимо да се подложите на преглед от дерматолог, тъй като само квалифициран специалист може да установи точната причина за кожни обриви и да предпише ефективно лечение.

За това се използват следните диагностични методи:

  • Вземане на общ кръвен тест;
  • Вземане на кръв за биохимичен анализ;
  • Вземане на остъргвания от засегнатите участъци от кожата;
  • Поемането на тестове, които определят хормоналните нива, е най-точният начин да се установи причината за акнето..

Правила за грижа за тийнейджърската кожа

Тийнейджърското акне се среща най-често по лицето, въпреки че кожните лезии могат да се появят и на други места по тялото..

За да намалите риска от този проблем, трябва да извършвате ежедневна грижа за кожата, включително:

  • Умерен брой ежедневни измивания и използване на продукти с ексфолиращ ефект, в противен случай съществува риск от нарушаване на водно-мастния баланс на кожата;
  • Използването на специална козметика за грижа за кожата 2 пъти на ден: сутрин и вечер. Средствата се избират индивидуално, като се вземат предвид видът на кожата и съществуващите проблеми, първо трябва да се консултирате с дерматолог или козметолог;
  • Прилагане на тонизиращи лосиони след почистващи процедури;
  • Вземане на контрастен душ след събуждане сутрин.

Хранене за тийнейджърски акне

Нормализирането на храненето ви позволява да намалите броя на акнето за възможно най-кратко време, докато в юношеството не трябва да практикувате твърди диетични комплекси.

Достатъчно е да включите следните храни в диетата:

  • Протеинова храна, съдържаща минимално количество мазнини;
  • Пресни зеленчуци и плодове за снабдяване на организма с необходимото количество витамини;
  • Ферментирали млечни продукти;
  • Парно постно месо;
  • Продукти от груб хляб, ръжен хляб;
  • Зелен чай и минерална вода.

Непременно следните храни се изключват от диетата:

  • Сладки газирани напитки, кафе и силен черен чай;
  • Съхранявайте сокове, съдържащи захар - разрешено е използването на прясно изцедени плодови и зеленчукови сокове;
  • Пържени храни, особено картофи
  • Всички храни с високо съдържание на мазнини;
  • Полуфабрикати и продукти, съдържащи оцветители и стабилизатори на вкуса;
  • Сладко и всякакви сладкарски изделия;
  • Алкохол.

Препоръчително е да направите диетата разнообразна, всеки ден трябва да ядете нови ястия.

Лекарство за тийнейджърско акне

Ако тийнейджър има голям брой акне или системния им вид, експертите предписват лекарствена терапия.

В повечето случаи е възможно да се ограничим до локалната употреба на фармацевтични продукти, но в случай на сериозни проблеми се предписват и лекарства за перорално приложение..

Вътрешни лекарства

Препаратите за вътрешно приложение се предписват в трудни случаи, когато проблемът не може да бъде решен по други начини; приемът е разрешен само по указание на лекар.

По-долу са дадени примери за такива инструменти:

  • Лактофилтрум - може да помогне да се отървете от тийнейджърското акне, ако то е причинено от проблеми, свързани с храносмилателната система. Агентът е ентеросорбент от растителен произход, който помага за възстановяване на нормалната чревна микрофлора. Приемът се извършва 1,5 часа преди утре, обяд и вечеря; трябва да пиете 2-3 таблетки наведнъж. Максималната продължителност на курса е 21 дни, удължаването му е възможно само по решение на специалист. Средната цена на опаковка, съдържаща 60 таблетки, е 450 рубли;
  • Еритромицинът е антибиотик, който се предписва при лезии на акне на големи участъци по тялото, както и за прикрепване на вторична инфекция, която е чувствителна към активната съставка на лекарството. Инструментът трябва да се приема по 1 таблетка на всеки 6 часа, продължителността на курса варира от 1 до 2 седмици и зависи от степента на увреждане и положителната динамика след началото на лечението. Еритромицин се предписва в комбинация с лекарства, предназначени за външна употреба. Цената на опаковката е 100-120 рубли;
  • Тетрациклинът също е антибиотик, предписва се при тежко възпаление и усложнения, които възникват поради разпространението на акнето в тялото. Схемата на лечение се определя индивидуално, обикновено се приемат 2 таблетки на всеки 5-6 часа, средната продължителност на курса е 5-7 дни. Можете да си купите таблетки на цена от 60-80 рубли.

Външни препарати

Следните са локални лекарства за тийнейджърски акне, които могат да бъдат закупени в аптеките:

  • Алкохолен разтвор на салицилова киселина 2% - използва се за лечение на засегнатата кожа 2-3 пъти на ден; продължителността на курса е не повече от 7 дни, в противен случай е възможно изсушаване и пилинг. Инструментът се отличава с висока степен на ефективност, с негова помощ се извършва антисептично лечение, раните се изсушават и процесът на възстановяване се ускорява. Цената на бутилката е от 20 рубли;
  • Водороден пероксид 3% - препоръчва се за смесване с вода в съотношение 1 до 10. Полученият разтвор се използва за лечение на акне, което помага за намаляване на възпалението и прочистване на засегнатата кожа. Процедурата се извършва ежедневно сутрин, докато броят на обривите намалее. Бутилка от 100 ml струва около 15 рубли;
  • Цинковият мехлем е едно от най-ефективните лечения за акне на всяка възраст. С негова помощ ще бъде възможно да се спре възпалението и разпространението на обриви, сухи рани, да се извърши антибактериално лечение и да се направят следите от акне по-малко забележими. Обработката може да се извършва до 3-5 пъти на ден, продължителността на курса е неограничена: процедурите продължават до отстраняване на проблема. Цената варира от 20 до 50 рубли, в зависимост от обема;
  • Катранен сапун - може да се използва за борба с различни дерматологични проблеми, стимулира кръвообращението, насърчава регенерацията на уврежданията и осигурява антисептично лечение. Може да се закупи на бучки или в течна форма, и двете са еднакво ефективни. Катраненият сапун силно изсушава кожата, поради което се препоръчва да се използва само при постоянна поява на мазен блясък, което показва повишена активност на мастните жлези. Лекарството се използва от 3 до 7 пъти седмично, в зависимост от вида на кожата, продължителността на курса е 2 седмици, но понякога продължителността на лечението може да бъде удължена, ако не е възможно бързо да се постигне положителен резултат. Цената варира от 25 до 100 рубли и зависи от обема и формата на продукта;
  • Сярен мехлем - помага за намаляване на тежестта на възпалението и нормализиране на мастните жлези; продуктът премахва бактериалната микрофлора от повърхността на епидермиса и засяга подкожния кърлеж. Обработката се извършва веднъж на ден, понякога се изисква допълнително измиване на лекарството след 3-4 часа. Продължителността на курса не е 1-1,5 седмици. Можете да си купите сярен мехлем на цена от 40-60 рубли.

Домашни маски за борба с тийнейджърското акне

Маските са едно от най-често срещаните домашни лекарства за тийнейджърско акне. Има различни начини за приготвянето им, подходящи за различни типове кожа..

Те са обединени от редица общи правила за използване:

  • Маските се прилагат само върху чиста кожа, така че първо трябва да използвате лосион за измиване;
  • След почистващи процедури е необходимо кожата да се разпари, за да се отворят порите, това е едно от основните условия;
  • Маските се прилагат на равномерни слоеве; трябва да се избягва контакт с лигавиците и кожата около очите;
  • Маската трябва да се държи на лицето 15-30 минути, като се измива с хладка вода. Строго е забранено използването на гореща вода, това може да влоши съществуващите възпаления;
  • Еднократното прилагане на маската няма да осигури положителен резултат. Необходим е курс, който включва поне 10 процедури; препоръчва се да се прилагат маски не повече от 1-2 пъти седмично.

Протеиново-лимонова маска

Маската, която съдържа лимон и яйчен белтък, се препоръчва за тийнейджъри с проблемна мазна кожа. Използването му ви позволява да изсушите кожата, да стесните порите, да се отървете от черните точки и мазния блясък, да намалите броя на акне и възпаления.

Правилата за рецепта и приложение са описани подробно по-долу:

  • Протеинът се взема от едно пилешко яйце, първо трябва да го разбиете с миксер;
  • Супена лъжица прясно изцеден лимонов сок бавно се излива в разбития протеин, разбърква се в продължение на три минути;
  • Получената хомогенна маса се нанася върху лицето с тънък слой;
  • След 10 минути сместа изсъхва, след което се нанася нов слой;
  • След още 10 минути действието се повтаря отново;
  • Половин час след нанасянето на първия слой маската се измива с топла или хладна вода;
  • След процедурата кожата се третира с лек крем.

Краставична маска

Краставичната маска се счита за универсално лекарство, което ви позволява да овлажните сухата кожа и да се отървете от излишните мазнини с активната работа на мастните жлези..

Процедурата се препоръчва да се практикува през летния сезон, като се използват саморасли краставици за приготвяне на продукта, съдържащ полезни и хранителни вещества.

Процесът на подготовка и кандидатстване е както следва:

  • Настъргва се средно голяма прясна краставица;
  • Добавя се четвърт чаена лъжичка сода за хляб;
  • Компонентите се смесват старателно;
  • Трябва да получите достатъчно гъста маса, която да нанесете върху лицето;
  • Позволено е маската да се държи не повече от 15 минути;
  • За изплакване се използва само студена или хладна вода;
  • При сух тип кожа продължителността на процедурата може да бъде намалена до 7 минути.

Маска от лайка и невен

Маската, която съдържа невен и лайка, се препоръчва за собствениците на мазна кожа, тъй като тези растения спомагат за нормализиране на работата на мастните жлези, а също така осигуряват антисептично лечение и намаляват тежестта на възпалителните процеси.

Правилата за рецепта и приложение са описани по-долу:

  • Три чаени лъжички сушени цветя от аптечна лайка се изсипват в половин чаша вряща вода, оставете да престоят 10-15 минути;
  • Докато бульонът от лайка се защитава по същата схема, е необходимо да се приготви лек от невен, пропорциите остават същите;
  • След 15 минути смесете отварите от лайка и невен в един съд;
  • Стерилната марля се накисва в получения продукт, след което внимателно се нанася върху лицето;
  • След 20 минути марлята се отстранява от лицето, остатъците от продукта се измиват с обикновена вода;
  • Когато се подлагат на процедурата, юноши, които са склонни да изсушават кожата, могат да измият останалия бульон не с вода, а с мляко;
  • Почистете почистеното лице с овлажняващ крем.

Лосиони за почистване и почистване на тийнейджърски акне

Друг начин за лечение на тийнейджърски акне у дома е използването на измиване на лицето, което също можете да направите сами..

За разлика от маските, те изпълняват и почистваща функция, премахвайки прах, мръсотия и излишни мазнини. Някои ефективни рецепти за различни типове кожа са разгледани по-долу..

Лосион за мазна кожа и тежки пробиви

Един от най-ефективните лосиони, не се препоръчва за чувствителна тийнейджърска кожа, се използва в най-тежките случаи.

Инструкции за неговото приготвяне и употреба са дадени по-долу:

  • Необходимо е да се приготви пюре от моркови от 4-5 малки плода, които се прекарват през месомелачка за това;
  • 280 мл медицински алкохол и 120 мл оцет за маса се изсипват в пюрето;
  • Добавя се супена лъжица прясно изцеден лимонов сок;
  • Всички компоненти се смесват старателно, полученият продукт трябва да се държи на тъмно място поне един ден;
  • Лосионът се нанася върху засегнатата кожа с памучен тампон или тампон;
  • 3-5 минути след нанасяне, продуктът трябва да се измие с хладка вода;
  • Процедурата се провежда веднъж на ден, максималната продължителност на курса е 7-10 дни.

Лосион за глицерин

Глицериновият лосион е по-нежен към кожата, така че може да се използва от тийнейджъри с по-чувствителна кожа.

Процесът на подготовка и правилата за употреба са описани по-долу:

  • Глицеринът в количество от 20 ml се разрежда в 200 ml вода;
  • Към разтвора се добавят 2 мл прясно изцеден лимонов сок и същото количество камфоров алкохол;
  • Втриването с получения лосион се извършва веднъж дневно;
  • След процедурата обработената и почистена кожа трябва да се избърше с кубче лед, желателно е тя да се получи от отвара на основата на противовъзпалителни билки;
  • Не се препоръчва използването на глицеринов лосион по-дълъг от 10-14 дни.

Лосион за суха кожа

За акне при юноши със суха кожа можете да приготвите следния подхранващ лосион:

  • Няколко листа от бяло зеле се прекарват през месомелачка, за да се получат картофено пюре;
  • Натрошената маса се изсипва с нискомаслено мляко, пропорциите се избират по такъв начин, че продуктът да се окаже течен, а не дебел;
  • И двата компонента се смесват старателно, след което агентът трябва да се остави да се утаи за 40 минути;
  • Полученият разтвор се използва за избърсване на суха кожа; не е необходимо да се измива допълнително;
  • Процедурата се провежда ежедневно, продължителността на курса е неограничена.

Лосион за бързи резултати

Ако е необходимо да се намали броят и тежестта на обривите по лицето възможно най-скоро, както и при липса на време за приготвяне на средства по сложни рецепти, можете да използвате следния метод.

Рецепта за готвене и приложение:

  • Ябълковият оцет в обем от 5 ml се разтваря в 40 ml предварително преварена вода;
  • Продуктът се смесва, след което в него се навлажнява памучен тампон, с който кожата се избърсва;
  • Лосионът не е предназначен за дълъг курс, той трябва да се използва само за постигане на бърз резултат.

Парни бани за борба с тийнейджърските акне

Използването на парни бани ви позволява да решите няколко проблема едновременно - да отворите порите, да подобрите работата на мастните жлези и да обогатите епидермиса с хранителни вещества.

Процедурата за премахване на тийнейджърското акне е описана по-долу:

  • Няколко шишарки от хмел се поставят в тенджера с вода и се поставят на огъня, те трябва да се държат до кипене;
  • Извадете тенджерата с вряща хмелна вода от печката, наклонете главата си над нея и я покрийте с кърпа. Всички действия се извършват внимателно, за да не се изгорят от пара или вряща вода;
  • При увеличена мазна кожа процедурата продължава 10 минути, при нормален тип продължителността се намалява до 5 минути, с тенденция към сухота - до 3 минути;
  • Непосредствено след процедурата кожата трябва да се третира с овлажняващ крем.

Парни бани ви позволяват бързо да постигнете положителен резултат, намалявайки възпалението и премахвайки зачервяването.

Как да се отървем от тийнейджърското акне по тялото у дома?

В някои случаи тийнейджърските акне засягат не само лицето, но и се разпространяват в цялото тяло.

Следните са ефективни начини за решаване на този проблем:

  • Сода за хляб - разрежда се с вода, за да се получи гъста каша, която се нанася в дебел слой върху засегнатите области на тялото; кожата е предварително овлажнена. След 20-30 минути содата трябва да се измие с вода; процедурата насърчава дълбоко почистване на порите, може да се повтаря ежедневно;
  • Алкохолен разтвор на салицилова киселина, продаван в аптеките, може да се използва за лечение на акне не само по лицето, но и върху всяка друга част на тялото, с изключение на лигавиците. Процедурата се провежда веднъж седмично; не се препоръчва да се провежда курс по-дълъг от седмица;
  • Настойка от жълт кантарион - 3 супени лъжици сух кантарион се заливат с 400 мл вода. Продуктът се поставя на огън и се кипва, полученият бульон се вари още 20 минути. След охлаждане до комфортна температура, прецедете през тензух, за да се получи течност и да се отървете от дебелината. В бульона се навлажняват памучни тампони, с помощта на които се правят точкови лосиони върху участъци от тялото с акне. Процедурата се повтаря 2-3 пъти на ден, необходимо е да се продължи лечението, докато кожата се възстанови напълно;
  • Приемането на баня с морска сол също помага да се отървете от акнето по тялото. За една процедура е достатъчна половин опаковка, не е нужно да изплаквате останалата сол от себе си, след като се изкъпете, просто изсушете с кърпа. Не трябва да злоупотребявате със солени бани, те трябва да се приемат не повече от 1-2 пъти седмично, продължителността на процедурата е от 10 до 20 минути, в зависимост от чувствата и благосъстоянието.

Какво да не правим с тийнейджърски акне?

Важно е не само да се вземат навременни мерки за премахване на акнето, но и да се предотвратят най-честите грешки..

Когато се появят кожни обриви, не действайте както следва:

  • Изцедете пъпки и упражнявайте други механични ефекти върху тях. Това може да доведе до постоянство на дълбоки белези или засилено възпаление;
  • Изплакнете засегнатите области на тялото с гореща вода или изложете на високи температури, тъй като това ще изостри възпалителния процес;
  • Опит за маскиране на акне с декоративна козметика - това ще доведе до още по-голямо запушване на порите и разпространение на обриви по здрави участъци от кожата;
  • Твърде честото измиване също е вредно, както и неспазването на правилата за лична хигиена;
  • Не предприемайте действия, надявайки се, че тийнейджърското акне ще изчезне от само себе си - в по-късните етапи ще бъде много по-трудно да се лекува.

Профилактика на акне

Напълно защитете тийнейджъра от появата на акне по време на порастването и пубертета.

Но има превантивни мерки, които намаляват броя и тежестта на обривите, те включват:

  • Умереното използване на декоративна козметика, ако е възможно, юношите трябва да се откажат от нея, особено за пудра и фон дьо тен. Ако е невъзможно да откажете използването на декоративна козметика, тогава трябва да разгледате по-отблизо нейните некомедогенни видове;
  • Спазване на правилата за лична хигиена, използването на антибактериален сапун за ежедневно измиване, както и специално проектирани продукти за тийнейджъри;
  • Осигуряване на правилна и здравословна диета, която включва храни с високо съдържание на витамини и минерали;
  • Измийте с вода с умерена температура, тъй като условията на висока температура повишават активността на мастните жлези, оптималната температура е 37 градуса;
  • След водни процедури попийте кожата с чиста кърпа и не я изсушавайте.

Заключение

Повечето проблеми с акнето в юношеството възникват поради липса на адекватни навременни мерки или от опити за самолечение.

Родителите трябва внимателно да следят състоянието на кожата на тийнейджъра, тъй като той все още не знае как самостоятелно и правилно да се грижи за нея.

Когато се появят първите признаци на обрив, трябва да потърсите професионална медицинска помощ, за да предпишете подходящи лекарства: предприемането на такива мерки в началния етап ще предотврати по-нататъшното разпространение на акнето и ще ви позволи бързо да разрешите проблема.

Статии За Акне Гелове