Домашна грижа за груба кожа на лактите

Съдържанието на статията:

Причини за втвърдена кожа
Характеристики на грижите
- Пилинг
- Мазни кремове
- Маслени бани
- Компреси
- Хранителни маски
- Избелващи продукти
Как да се отървем от пукнатини
Полезни съвети

Грижата за лактите е необходима процедура за омекотяване на кожата и възстановяване на пукнатините. Но мнозина пренебрегват тази част от тялото, съответно, дермата груби, става тъмна, люспи, а понякога и пукнатини.

Причини за втвърдена кожа на лактите

Има много причини, които причиняват загрубяване на кожата. Нещо повече, най-често вината на сухата дерма на лактите е липсата или липсата на грижи. Но в някои случаи епидермисът в тази област изсъхва и се напуква поради заболявания на вътрешните органи..

Причини за груба кожа около лактите:

Гинекологични заболявания. Обикновено жените с поликистозна болест, ендометрит, миома и ендометриална хиперплазия страдат от повишена сухота в лакътната става. Това се дължи на липсата на лутеинизиращ хормон и прогестини.

Внезапни промени в температурата. Това обикновено се случва през зимата, когато човек влезе в топла стая от слана. В същото време кожата на лактите изсъхва и се напуква.

Липса на витамини. Причината за появата на пукнатини и груба кожа по лактите е липсата на мастноразтворими витамини А и Е. Това обикновено се случва при жени, които са на диета с ниско съдържание на въглехидрати и консумират много малко растително масло. Именно той е основният източник на витамин Е.

Екзема и псориазис. Това са заболявания със сложен характер, когато има неизправност в червата и черния дроб. При тези заболявания кожата в областта на лакътя става дебела и може да се лющи на слоеве..

Механични повреди. Те често придружават офис служители, които обичат да седят с лакти на масата. В същото време кожата се разтяга, разтрива и загрубява. Може да се появят пукнатини и сухота.

Липса на грижи. За кожата на лактите си струва да се грижите. Тази област се нуждае от хидратация и хранене.

Любов към горещите бани. При ежедневно къпане в гореща вода, поради наличието на хлор в нея, кожата изсъхва. С течение на времето става груб и напукан.

Особености на грижата за кожата на лактите

Има няколко основни продукта, които се използват за грижа за кожата около лакътната става. Епидермисът в тези области често е сух и люспест, така че е необходимо редовно да се отстраняват люспите му. Това може да стане с ексфолианти. Но това не е достатъчно, за да забравите за сухотата, необходими са овлажнители и подхранващи продукти.

Пилинг на кожата на лактите

Ексфолирането ви позволява да ексфолирате мъртвите частици на кожата и да оставите зоната мека. Обикновено пилингът е достатъчен за извършване 2 пъти седмично. Само с един месец редовно лечение, лактите ви ще се чувстват меки и нежни.

Рецепти за пилинг на лакти:

Със сода. Това е отлично ексфолиране, което едновременно подхранва и ексфолира грубата кожа. За скраб смесете 30 г сода за хляб и 50 мл зехтин. Нанесете тази паста върху лактите и масажирайте старателно. Отстранете с хартиена хартия и измийте кожата с мек сапун.

С кафе. Вземете узряла праскова и извадете ямката. Отлепете и кожата. Смелете пулпата на ренде или в блендер. Добавете лъжица черно смляно кафе. Можете да приложите удебеляването, след като се насладите на вкуса на ободряващата напитка. Нанесете масата върху лактите и масажирайте за 2-5 минути. Изплакнете с хладка вода.

С овесени ядки. Вземете шепа овесени ядки и смесете с течен пчелен нектар. Смесете старателно и нанесете върху груба кожа. Масажирайте проблемните зони и изплакнете с топла вода.

Мазни кремове за лакти

Сега в магазините има добра гама от продукти за грижа за лактите и коляното. Именно в тези области кожата се лющи, потъмнява и се напуква. Тези продукти обикновено съдържат витамини А и Е, както и растителни екстракти и етерични масла..

Преглед на кремовете за грижа за лактите:

Фито козметика. Този крем е чудесен за овлажняване и подхранване на епидермиса в лактите, коленете и стъпалата. Съдържа масла, които са известни със своите регенериращи свойства. Може да се използва при напукване. Цената на туба от 57 ml е 1,5 долара.

Боро плюс от Химани. Кремът съдържа масла и билки. Миризмата му не е много приятна поради наличието на екстракт от брезови пъпки. Перфектно овлажнява краката, лактите и коленете. Различава се по регенериращи свойства. Цената на тубичка от 50 мл - 3 долара.

Ахава. Това е крем на известна израелска компания, която произвежда козметика с минерали от Мъртво море. За добър резултат сухите лакти трябва да се смазват с тях през нощта. Омекотява грубата кожа и я озарява. Цената на туба от 75 мл е 8 долара.

Маслени вани за лакти

Растителното масло е източник на витамини А и Е. С помощта на масла можете значително да подобрите състоянието на лактите, правейки ги по-меки. След няколко процедури кожата ще спре да се лющи.

Рецепти за баня с лакътно масло:

С бадемово масло. Изсипете 100 мл растително масло в купа и го потопете в съд с гореща вода. Добавете 5 мл бадемово масло. Спуснете лактите и седнете 15 минути. Избършете ги с кърпичка и овлажнете с крем. Можете да повторите процедурата 2 пъти седмично след търкане.

С рициново масло. Загрейте 150 мл слънчогледово олио в малка купа. Вземете рафинирани без мирис. Добавете 20 мл рициново масло. Потопете лактите във ваната и накиснете ръцете си в течността за 15 минути. Отстранете остатъците от продукта със салфетка. Правете процедурата 2 пъти седмично.

Компреси за лакти

Компресите помагат за омекване на лактите само за няколко сесии. В същото време кожата става забележимо по-мека, пилингът изчезва. Компресите обикновено се правят с помощта на масла, глицерин и плодови сокове. Най-често те се оставят на лактите цяла нощ..

Рецепти за компреси за грижа за лактите у дома:

С нишесте. Нишестето перфектно овлажнява и омекотява кожата. За да направите компреса, добавете лъжица картофено брашно и топла вода в купа. Необходимо е да се направи каша. Нанесете го върху проблемните зони и увийте с фолио. Разходете се с компреса 25 минути. Изплакнете останалата част от продукта с хладка вода.

С домати. Смелете два домата в месомелачка. Изберете месни сортове с малко сок и семена. Нанесете доматената каша върху кърпа и я поставете върху лактите. Увийте кърпа върху мястото и оставете за 30 минути. Киселината в домата омекотява грубата кожа.

С алкохол и оцет. Изсипете 20 мл алкохол и глицерин в купа. Вземете алкохол с най-голяма сила. Добавете 10 ml оцет с концентрация 9% и чаена лъжичка всеки крем. Нанесете пастата върху кърпа и нанесете върху втвърдени лакти. Времето на експозиция е 25 минути. Изплакнете с топла вода.

Подхранващи маски за кожата на лакътя

Подхранващи маски за лакти се прилагат след търкане. Те помагат за насищане на сухата кожа с витамини и облекчаване на лющенето. Някои продукти не трябва да се нанасят върху повредени места с пукнатини или рани. Това се отнася за смеси с лимон и кисели плодове. Те могат да изгорят.

Рецепти за маска за хранене на лакътя:

Със зеле. Смелете две зелеви листа в блендер. Трябва да имате каша. Добавете 20 ml растително масло и 10 g картофено нишесте в него. Нанесете тестената маса върху лактите и увийте с кърпа. Можете да покриете с кърпа. Оставете го да действа за 25-35 минути. Отстранете остатъците с хартиена кърпа и измийте в топла вода.

С банан. Натрошете месото на един банан. Необходимо е да се направи каша. Към него добавете 20 ml глицерин и разбъркайте. Смажете проблемните места с мазна паста и ги покрийте с целофан. Времето за нанасяне е 25 минути. Отстранете маската и измийте лактите си, не забравяйте да нанесете мазен крем.

С жълтък. Отделете бялото от жълтъка и го изсипете в купа. Към жълтъка добавете 25 мл зехтин и 5 мл пресен лимонов сок. Нанесете пастата на лактите си и увийте с мушама. Дръжте сместа 25 минути. Отстранете остатъците със суха кърпа. Измийте лактите си под течаща вода.

Избелващи продукти за лакти

Поради повишената порьозност и наличието на пилинг, мръсотията често се натрупва в областта на лакътя. Освен това кожата в тази област може да потъмнее. Това значително разваля външния вид и създава много неприятности. За изсветляване на кожата на лактите се препоръчва да се използват изсветляващи маски. Те обикновено включват магданоз, млечни продукти и лимон..

Рецепти за избелваща маска за лакти:

С магданоз. Накълцайте куп магданоз, за да направите каша. За тези цели можете да използвате пасатор. Добавете лъжица заквасена сметана към зелената каша и разбъркайте. Нанесете пастата върху тъканта и нанесете върху проблемните зони. Оставете го да действа 20 минути. Изплакнете и намажете със специален крем.

С лимон. Отрежете клин от лимон и втрийте сока в лакътя си. Оставете сока на ръцете си за 15 минути. Изплакнете с вода и не забравяйте да нанесете овлажнител или балсам. Правете процедурата 2 пъти на всеки 7 дни.

Със заквасена сметана. В малка купа добавете 20 мл нискомаслена заквасена сметана и картофено пюре, направено от една праскова. Нанесете сместа в областта на лакътя и увийте с найлоново фолио или торбичка. Навийте в кърпа и оставете сместа на ръцете си за 20 минути. Измийте без сапун и нанесете подхранващ агент.

Как да се отървем от напукани лакти

За да се отървете от пукнатините, се използват хранителни вещества с лечебни съставки. Не използвайте съставки, които могат да раздразнят кожата и да причинят сърбеж.

Средства за напукване на лакти:

Със салицилова киселина. Загрейте 100 мл мед и зехтин в малка тенджера. Необходимо е масата да стане хомогенна. Не забравяйте, че медът не може да се нагрява над 50 ° C. След това инжектирайте праха, получен от 4 таблетки салицилова киселина. Изсипете сместа в бутилка и съхранявайте в хладилника. Нанесете масата за 1 час, увита в целофан. Трябва да използвате продукта 3 пъти за 8 дни.

С витамини. Витамин Е перфектно лекува пукнатините. Изсипете 20 мл от всяко растително масло в купа. Към мастната течност добавете съдържанието на 3 капсули витамин Е. Поставете супена лъжица Пантенол. Затворете контейнера и го разклатете. Смажете проблемните зони. Сместа не е необходимо да се измива, тя попива добре. За да не изцапате дрехите си, можете да покриете лактите с мазилка..

Полезни съвети за грижа за кожата на лактите

Най-често сухите и напукани лакти са причинени от неправилно хранене и липса на подходяща грижа. За да запазите кожата като бебе, следвайте прости правила..

Правила за грижа за кожата на лактите:

Опитайте се да приемате мултивитаминни комплекси през есента и пролетта. Те помагат за облекчаване на сухата кожа.

Много е полезно да приемате рибено масло. Съдържа ненаситени мастни киселини, които предотвратяват сухата кожа.

За да могат маските да дадат резултат, провеждайте ги на курсове. Обикновено 2 месеца са достатъчни, за да възстановите напълно сухия епидермис на лактите и да се отървете от пукнатините.

Не се облягайте на твърди повърхности. Отървете се от навика да подпирате главата си с лакти.

Как да се грижим за кожата на лактите - гледайте видеоклипа:

Груба, тъмна и суха кожа на лактите: причини и лечение. Кремове за пилинг и правилна грижа

Грубата кожа на лактите е проблем за мнозина. На тези места рядко се обръща внимание, защото те обикновено са скрити от погледа. В допълнение към сухотата, цветът на кожата се променя. Той става сив или придобива друг мръсен оттенък, който не може да се отмие.

Резултатът е разхвърлян вид. Ако имате суха кожа на лактите, тази статия ще ви помогне да разберете причината и, ако е необходимо, да изберете правилното лечение..

Основните причини за пилинг и суха кожа на лактите

Една от най-честите причини, поради които кожата на лактите изсъхва и се лющи, е честото къпане. Жените са особено податливи на това, тъй като горният слой на епидермиса по дефиниция е по-чувствителен и те често използват различни детергенти, съдържащи алкали. При мъжете причината често е механична - почивка на масата с лакти например. При липса на подходяща грижа кожата на ръцете започва да сърби, боли и дори да се напуква. Често дискомфортът се придружава от зачервяване или потъмняване.

Преди да се отървете от черни лакти или червени петна по кожата в тези области, трябва да отидете при специалист възможно най-скоро, за да разберете истинската причина..

ВНИМАНИЕ! Понякога самолечението у дома може само да навреди, поради което си струва да се свържете с лекар, който ще ви каже какво да правите абсолютно не си струва.

Каква е причината за тъмните лакти и как да се отървете от тях

Преди да започнете да лекувате груби и тъмни лакти, трябва да разберете дали причината е неправилно функциониране на щитовидната жлеза. Тук е необходима консултация с ендокринолог, тъй като хормоналните проблеми не могат да бъдат излекувани сами. Лекарите казват, че проблемната кожа може да бъде един от симптомите на сериозни заболявания като диабет или анемия. Ако на десния или левия лакът се образуват корички, петна или струпеи, потърсете дерматолог.

Ролята на водата в тялото

Важно е да запомните, че здравето на епидермиса директно зависи от използването на вода, която участва в метаболизма на веществата. Адекватният прием на вода осигурява на кожата еластичност и редовно обновяване на клетките, което пряко влияе върху външния й вид. Достатъчен дневен прием за възрастен е 1,5-2 литра на ден или 2-2,5 литра за хора с активен начин на живот.

Грешна диета

Лошата, монотонна диета, с липса на витамини А, Е, D и кератин, често е придружена от груба кожа на лактите. В този случай решението на проблема е да настроите захранването. За да се запълнят хранителните дефицити, трябва да се консумират следните храни:

Витамин А: моркови, кайсии, тиква, спанак, магданоз, черен дроб, рибено масло, яйчни жълтъци. Този витамин забавя стареенето и помага за образуването на нови клетки.
Витамин Е: слънчогледови и соеви масла, бадеми, маргарин, зърнени и бобови растения, брюкселско зеле, броколи, планинска пепел, шипки, семена от ябълка и круша. Освен това забавя процеса на стареене, подобрява кръвообращението.
Витамин D: извара, сирене, сурови жълтъци, зеленчуци и масло, морски дарове. Този витамин повишава устойчивостта към кожни заболявания.
Кератин: млечни продукти, говеждо и пилешко месо, червени зеленчуци, моркови.

Сред жените

Ако лекарят не е установил заболяване, тогава грубите лакти са знак за небрежно боравене с кожата. Причините могат да бъдат много: чест контакт с вода от чешмата, наситена с хлор, защо кожата става суха и дори може да изглежда потъмняване, температурни промени и други климатични промени, синтетични дрехи или некачествена козметика. Това се дължи на нарушение на водно-мастния баланс на кожата..

По време на бременност

По време на бременност хормоналният фон се променя и по-голямата част от ресурсите в тялото на жената се изразходват за формирането на плода. Поради тази причина сухата кожа на лактите или тъмните петна на тези места са един от най-често срещаните проблеми за жените в позиция. Какво да направите в този случай, ще ви разкажем повече в тази статия..

При мъжете

Ако при жените сухотата често се появява поради неправилна грижа, то при мъжете - поради липсата му. Често те просто не обръщат внимание на проблема, докато кожата не загрубяе до появата на пукнатини и започне да причинява дискомфорт, или докато много забележим цвят се промени до кафяв или черен..

При деца

Не само възрастните жени и мъже се сблъскват с проблема със сухите лакти, дори децата не са имунизирани от груба кожа на тези места. Кое дете не е имало епидермални проблеми? Кожата им е по-чувствителна, отколкото при възрастни, а имунитетът им е по-малко стабилен, поради което може да се появят тъмни части на ръцете.

ВАЖНО! Силно се препоръчва да посетите Вашия лекар, за да видите дали болестта е причината. Особено, ако детето развие корички или цветни петна. Не мажете мехлеми за други цели и се занимавайте със самолечение. Специалистът ще ви каже точно какво да правите, как да лекувате и какви лекарства да приемате.

Предотвратяване на сухота и потъмняване

Ако проблемът със сухата кожа на лактите не ви е познат или наскоро сте завършили лечението, следните правила ще ви помогнат да избегнете повторното му повторение:

1. Носете дрехи от естествени материали. Синтетичните тъкани дразнят кожата и дори могат да допринесат за алергична реакция, особено при деца.

2. Използвайте сапун с неутрално pH или овлажняващ сапун. Не забравяйте да използвате допълнителни овлажнители след къпане или добавете различни козметични масла директно във водата.

3. Използвайте ексфолианти. Малките частици прочистват горния слой на епидермиса от мъртвите клетки, като по този начин ускоряват процеса на техния обмен.

4. Направете специални вани за лакти (рецепти ще намерите по-долу).

Лечение на суха и груба кожа на лактите

Има два начина за лечение на сухи лакти: с лекарства, предписани от Вашия лекар въз основа на резултатите от теста, или у дома. Ако се открият заболявания, лечението трябва да се извършва съгласно инструкциите на лекаря. Можете да започнете лечение у дома само ако специалистът не е открил никакви здравословни проблеми.

ВАЖНО! Следвайте режима на дозиране и прием на лекарства, предписан от Вашия лекар, в противен случай може само да влошите състоянието.

Трябва ли да пия наркотици

В никакъв случай не трябва да приемате каквито и да било лекарства без инструкции на специалист. Също така, по време на бременност не трябва да се лекувате самостоятелно, тъй като излишъкът от някои витамини може да доведе до нарушение във формирането на плода..

Видове лекарства

Антихистамини се предписват, ако алергии или екзема причиняват груба кожа. При неправилно усвояване на микроелементи се предписват лакто- и бифидобактерии. Ако сухотата е причинена от променен хормонален фон, се предписват заместители..

Витаминни комплекси

Поради факта, че най-често промените в обвивката в областта на лакътя са следствие от недохранване и липса на витамини, проблемът се решава чрез тяхното попълване. Обикновено те се ограничават до коригиране на менюто, но ако липсата на елементи е значителна, тогава си струва да приемате витамини.

Лечебни кремове и мехлеми

Най-добрите кремове и мехлеми

"Lipikar" (la roche-posay) - грижи се за суха, раздразнена кожа, склонна към атопичен дерматит. Интензивно овлажнява, моментално успокоява, облекчава сърбежа и дразненето. Предлага се под формата на емулсия, сапун, гел, балсам и крем. Подходящ както за възрастни, така и за деца.
"Радевит" - има противовъзпалителен, овлажняващ противосърбежен ефект. Нормализира процеса на обновяване на кожните клетки, засилва нейната защитна функция. Бял мехлем. Противопоказан при бременни жени.
"Bepanten" - облекчава дразненето, ускорява зарастването на пукнатините. Поради пълното отсъствие на консерванти, той е подходящ за малки деца и бременни жени.

Козметика

Когато купувате козметичен продукт, обърнете внимание на състава. Той трябва да съдържа естествени съставки, например:

Екстракти от краставица, метличина, низ, ленено семе, глухарче, овес и др.;
Масла от различни плодове и семена;
Сок от алое;
Витамини А, Е, С (с липсата им в организма);

За сърбеж и зачервяване изберете храни, които намаляват възпалението. За кожа, която е суха в резултат на често къпане или неправилна грижа, са подходящи леки хидратиращи кремове и лосиони за лятото и мазни кремове за зимата..

Най-добри хидратиращи маски

Крем-маска питателна "Шоколад" (Velinia) - повишава общото състояние на кожата и нейния тонус, нормализира обновяването на клетките. Съдържа масло от пшеничен зародиш, пчелен восък и витамин Е.
Дълбоко овлажняваща крем маска с аминокиселини и хиалуронова киселина (New Line) - облекчава възпалението и дразненето, подобрява микроциркулацията, хидратира. Съдържа D-пантенол, екстракт от овес, екстракт от глухарче, соево масло.
Овлажняваща крем маска с хиалуронова киселина и водорасли (Кора) - възстановява хидробаланса на епидермиса, активира естествения механизъм на обновяване на кожните клетки, подобрява тонуса. Съдържа екстракт от водорасли, аминокиселини, млечна киселина.

Най-добри изсветляващи маски

Ексфолиантна крем маска с плодови киселини (кора) - ексфолира мъртвите клетки на кожата. Съдържа алантоин, който насърчава бързата регенерация на кожата.
Депигментираща крем маска (Premium) - потиска производството на меланин.
Дермална активна крем маска с арбутин (BeautyMed) - бързо избелва кожата, има успокояващ ефект.

Най-добър пилинг

Пилинг "Плодова кора" за тялото с плодови киселини (Aravia Organic) - ефективно почиства кожата, повишава нейната еластичност.
Натрошен камък от стипца (Charme d * Orient) - успокоява, дълбоко почиства, бори се с възпалението.
Пилинг за тяло (Organic Shop) - серия почистващи препарати за кожа, базирани на естествени съставки. Сред линията определено ще намерите тази, която отговаря на вашия вкус..

Домашно лечение: маски и вани

Най-ефективните домашни маски за проблеми с кожата на лактите

Маска с мед и бадемово масло

Смесете мед и бадемово масло в равни части, загрейте леко. Нанесете на лактите. Първо, увийте с найлоново фолио, а отгоре с всякакъв плат (удобно е да вземете шал). Дръжте поне час, можете да го оставите за една нощ. Повторете процедурата през ден, 7-10 пъти.

Маска с мед и картофи

Обелете картофите, настържете. Добавете лъжица мед и нанесете за 30 минути с помощта на найлоново фолио. Изплакнете с топла вода.

Маска с мед и кайсия

Накълцайте пулпата от кайсиите, загрейте на слаб огън за 5 минути или 15 секунди в микровълновата фурна. Добавете супена лъжица всяко козметично масло (може да се използва растително масло). Нанесете сместа върху лактите и задръжте за 30 минути.

Също така, козметичните масла могат да се използват отделно, просто като ги втриете в проблемна кожа..

Бани за борба със сухата кожа

Маслени бани

Маслата могат да се използват отделно, но могат да се използват и за приготвяне на вани. Просто добавете масло със стайна температура в съд с вода. Продължителността на процедурата е най-малко 15 минути. Такива бани могат да се правят всеки ден. Като превантивна мярка е полезно да ги правите поне веднъж седмично..

Нишестена баня

Разбъркайте 4 супени лъжици нишесте в 1 литър топла вода, докато се разтвори напълно. Продължителността на банята също е 15 минути. След изплакване на кожата с хладка вода, намажете с подхранващ крем.

Дори такова малко нещо като сухата кожа може да бъде симптом на сериозни заболявания. Винаги е по-лесно да ги предотвратите, отколкото да ги излекувате, затова вземете превантивни мерки и не забравяйте, че всяка част от тялото се нуждае от грижи..

Причини и лечение на суха кожа на лактите у дома

Грижите за лактите обикновено не са включени в списъка на обичайните процедури за поддържане. Те обикновено си спомнят зоните на лактите, когато кожата тук започне да изсъхва. В същото време, обвивките груби, потъмняват, започват да се отлепват, напукват, нараняват. Това не само създава много неудобства, но може да бъде и проява на сериозно заболяване. Ето защо трябва да сте наясно с възможните причини и лечение на суха кожа на лактите..

Защо лактите изсъхват

Структурата на кожата на лактите и инфраорбиталната област е много сходна. Лишен е както от мастния слой, така и от мастните жлези. Ето защо тези капаци изискват специални грижи и допълнителна влага. Но ако кожата под очите получава редовни грижи, тогава лактите често се забравят. Кожният слой тук е донякъде удебелен, което е свързано с наличието на става и необходимостта кожата да се разтяга постоянно. Но тази естествено суха и недостатъчно нежна част от тялото се оказва напълно беззащитна срещу много фактори..

Сухите лакти могат да имат различни причини. Тези, които са се сблъсквали с подобен проблем, трябва да обърнат внимание на такива моменти..

Храна. Монотонната диета, неправилно формулираните диети, недостигът на витамини, липсата на хранителни вещества, необходими за кожата, често причиняват сухота в лактите. На първо място, говорим за липсата на витамини Е, А и D, както и на кератин. В същото време има проблеми с ноктите и косата..
Хигиенни манипулации. Честото използване на сапун, злоупотребата с пилинг също може да доведе до факта, че лакътните гънки започват да се белят и да се напукват. Но не само душовете или горещите бани могат да имат пагубен ефект върху състоянието на кожата. Посещението на басейна също често води до този резултат. Това се дължи на ефекта на самата вода, както и на присъствието на хлор в нея, който изсушава кожата.
Механично напрежение. Не може да се изключи възможността за постоянно триене и натиск върху лактите. Така че проблемът с лактите често се появява при служителите в офиса. Облеклото също може да повлияе неблагоприятно на състоянието на лактите, особено ако е направено от груби, изкуствени, херметични материали..
Сезон. Сезонният фактор също е често срещана причина за сухота в лактите. Проблемът може да се влоши през студения сезон. Това се дължи на спада на температурата и сухотата на въздуха в отопляемите помещения..
Соматични заболявания. Сухата кожа може да бъде един от симптомите на неправилно функциониране на различни системи. Често такъв проблем се появява, когато хормоналните нива са нарушени, надбъбречните жлези, щитовидната и паращитовидните жлези, бъбреците и храносмилателните органи. Пресушените кожни покрития могат да показват наличие на алергии, псориазис, дерматит, хипотиреоидизъм, екзема, анемия, диабет.

Причините за сухота в лактите варират леко в зависимост от пола. Например при мъжете може да се появи втвърдена кожа на лактите поради упражнения с акцент върху лакътните стави..

Също така представителите на силния пол прекарват много време пред телевизора или пред компютъра. Те често седят, докато подпират главите си с ръце и се подпират на лакти. Освен това мъжете често посещават парни бани и бани, където високите температури могат да доведат до изсушаване на кожата..

Една от най-честите причини, поради които лактите се отлепват при жените, са хормоналните промени и анемията. Също така трябва да се има предвид, че високата лабилност на женската нервна система води до недостатъчна устойчивост на стрес. Тялото реагира на емоционален стрес по различни начини. Именно поради напрежението върху лактите могат да се образуват сухи острови, кори и дори пукнатини. Женският пол се отличава с любовта си към разпенени горещи бани, които изсушават и без това сухата кожа на лактите.

Не само възрастен, но и дете, дори много малко, може да страда от сухи области на лактите. Причината за това обикновено се крие в повишената чувствителност на обвивката към триене. В допълнение, лактите могат да станат груби от къпане в твърда вода или от използването на средства за хигиена и грижа, които не са подходящи за нежната кожа на дете. Проблемът, като правило, може лесно да бъде решен чрез смяна на детска козметика и третиране на зоните на лактите с масла и кремове..

Възможни симптоми и диагноза

Ако се открият симптоми, е наложително незабавно да се обърне внимание на причините и лечението на сухи лакти. За тази цел трябва да посетите терапевт или дерматолог. Ще трябва да преминете тестове, да се подложите на ултразвуково сканиране, CT или MRI. Възможно е в бъдеще да ви е необходима консултация с ендокринолог, гастроентеролог, диетолог. Лесно е да се идентифицира патологията.

В същото време кожата на лактите:

започва да изсъхва;
става груб;
удебелява;
става груб, може да се покрие с обрив;
прилепва към дрехите;
отлепва се;
напукване;
става жълтеникав, кафеникав, придобива червен оттенък или става черен;
коричка;
Боли;
могат да се появят отворени рани, възпаление, кървене, докато е възможна вторична инфекция и поява на гнойно отделяне.

Понякога само пълен преглед и диференциална диагноза помагат да се определи защо болят лактите и как да се лекува възникналата патология.

Как да се справим с проблема

Когато се идентифицира конкретно заболяване, се изисква целенасочено лечение. Това прави лекарят. Той определя и също коригира списъка и схемата на приемане на лекарства, предписва физиотерапия, ако е необходимо, дава препоръки как да се състави диета и т.н..

Случва се така, че по време на медицински преглед не се откриват патологии. В този случай трябва да обърнете внимание на храненето си, както и да се справите с отстраняването на външните несъвършенства на кожата. Необходимо е да се изготви балансирано меню, обогатено с витаминни и минерални продукти, да се използват подхранващи маски, мехлеми, народни средства, а също така да се разпредели време за търкане на зоните на лактите. Можете да се опитате сами да се справите с проблема и ако не се получи, определено трябва да потърсите помощ от специалисти: дерматолог, диетолог, козметолог.

Използване на мехлеми и кремове

Ако кожата на лактите е склонна към прекомерно изсушаване, тогава трябва да се обърне специално внимание на грижата за тези зони. Преди да излязат навън, както и след измиване, те трябва да бъдат смазани с бебешки крем, подхранващ или овлажняващ състав. Ако има пилинг, дерматит, възпаление, можете да прибегнете до специални фармацевтични продукти:

Укрепени препарати (Bepanten, Panthenol, Aevit, Radevit), които подхранват кожата, подобряват регенеративните си свойства и са в състояние да задържат влагата.
Билкови лекарства (Foretal, Boro plus, Gistan, La-cree, Herbal bouquet) - те овлажняват, успокояват кожата, имат антиалергичен ефект.
Мазни мехлеми (вазелин, салицил, цинк, левомекол, с брезов катран), омекотяващи кожата, облекчаващи възпалението, проявяващи бактерицидни свойства, лечебни рани, рани, пукнатини.

За лечение на лакти можете да използвате различни козметични продукти с омекотяващ и овлажняващ ефект. Желателно е да изберете такъв, който съдържа глицерин, лецитин и растителни екстракти. Външните помощни средства трябва да се използват редовно.

Ако областите на лактите са покрити с плътна кора, тогава по-рано роговият слой трябва да бъде отстранен с помощта на скраб или техники за омекотяване.

Пилинг у дома

Ако кожата на лактите стане груба и започне да се отлепва, тогава се изисква внимателна грижа, като се използват ексфолиатори и техники. Всички действия трябва да бъдат доста деликатни. Необходимо е да се извърши пилинг след курса на основното лечение или паралелно с него. Не можете да прибягвате до него, ако има увреждане или възпаление на кожата. Процедурите се извършват 1-2 пъти седмично, не по-често. Също така е неприемливо да се използва пемза..

Закупените ексфолианти могат да се използват за почистване на кожата на лактите. Но ще бъде по-евтино и по-полезно да използвате естествени лекарства, приготвени у дома. Възможни опции:

натрошената сол се смесва в равни пропорции със сода за хляб и домашна заквасена сметана;
смляно кафе или утайка от кафе се комбинират с малко количество втечнен мед;
в разредената козметична глина се изсипва малко ленено семе на прах;
добавете малко вода към смлените овесени ядки;
суха кора от цитрусови плодове се смила на прах и се комбинира с кефир;
плодовете на лимон или грейпфрут се разрязват наполовина, пулпата се омесва вътре и лактите се потапят в тези половинки.

Можете да масажирате втвърдените зони с доста твърда кърпа или четка за коса. След процедурите кожата трябва да се смаже с растително масло или мазна сметана.

Подхранващи и овлажняващи маски

Кожата на ръцете, включително лактите, се нуждае от редовна хидратация и подхранване. За тези цели можете да използвате всякакви композиции. Един от най-лесните начини за лечение на сухи лакти е използването на топло растително масло. Това може да бъде всичко, използвано в кухнята (слънчоглед, маслина, царевица) или закупено за козметични цели (праскова, лен, бадем, пшеничен зародиш и др.). Напоените с него памучни тампони се завързват за лактите за 30-40 минути. След това импровизираните компреси се отстраняват и излишното масло се отстранява със салфетка..

Към маслата могат да се добавят различни добавки: цитрусови фрешове, мед, сок от алое, билкови отвари. Следните състави също ще бъдат ефективни:

Настържете суровите картофи на ситно ренде и комбинирайте с голяма лъжица втечнен мед. Такава маска, прилагана за половин час, не само ще омекоти кожата, но и ще помогне за облекчаване на възпалението и заздравяване на съществуващите пукнатини..
Комбинирайте прясно пюре от моркови с малко количество мазна заквасена сметана и нанесете върху кожата за 20-30 минути, като фиксирате със стреч фолио.
Суровият яйчен жълтък се смесва с 3 супени лъжици натрошени овесени ядки (овесени ядки) и 1 лъжица плътен мед. Съставът се нанася за 20 минути, след което се измива.
Пасираната извара се омесва със суров жълтък. Масата се нанася върху лактите за 30 минути.

В края на процедурата областта на лакътя се смазва със сметана или растително масло. Маски могат да се правят ежедневно.

Традиционна медицина рецепти

Различни вани могат да се използват за облекчаване на възпалението, ускоряване на заздравяването и връщане на кожата до предишната й гладкост и мекота. Те се приготвят от билкови отвари: лайка, коприва, невен, мента, дъбова кора, низ, бял равнец, елекампан и др. За процедурата можете да използвате и растително масло, загрято на водна баня..

Нишестената баня ще помогне за облекчаване на зачервяването и болезнеността. За да го приготвите, разредете шепа нишесте в топла вода. В течността трябва да накиснете лактите за около 20 минути, след това да ги избършете и смажете с лечебен мехлем.

Компреси от разреден ябълков оцет, лимонови или портокалови джибри, саламура от зеле, кефир ще помогнат за изсветляване на потъмнялата кожа. Също така за тези цели се използва смес от пероксид със заквасена сметана..

Ако кожата е възпалена или напукана, тогава тези продукти няма да работят за нейното избелване. Можете да прибягвате само до нарязан магданоз.

Основни мерки за превенция

Дори след постигане на постоянни резултати проблемът може да се върне. За да се предотврати това, е достатъчно да се придържате към основните правила..

Третирайте лактите си със защитен крем, преди да напуснете дома им.
Подхранвайте кожата си с маски всяка седмица.
Не изключвайте пресните зеленчуци и плодове от диетата през цялата година.
Спазвайте режима на пиене.
Когато търкате, не забравяйте за лактите.

Това ще запази кожата ви мека и сухи лакти в миналото..

Защо кожата на лактите е суха и какво да правим с нея

Причините могат да бъдат различни: от сух въздух до сериозно заболяване..

Каква е особеността на кожата на лактите

Кожата в тази област не е същата като в останалата част на тялото. Първо, почти няма мастни жлези, чиято тайна създава водно-липидна мантия. Поради това горният кожен слой - епидермисът - практически не е защитен от загуба на влага. Без естествен щит той започва да се отлепва и дори да се напуква..

На второ място, кожата на лактите е в постоянно движение: за да издържи на допълнителното натоварване, тя трябва да се разтегне и груби. Това обаче е проблем не само на лактите, но и на други стави: кожата на коленете и глезените има подобен проблем..

Сухата кожа на лактите сама по себе си не е опасна, но не си струва да я довеждате до пукнатини: бактериите и вирусите могат да проникнат през увреждането в дълбоките слоеве, което води до по-сериозни проблеми.

Какво прави кожата суха

Обикновено състоянието на кожата се влошава през студения сезон поради сух въздух в помещенията, температурни промени и постоянно триене върху дрехите. Кожата на лактите обаче може да стане суха през лятото..

Най-честите причини са:

Твърде агресивни почистващи препарати, които изсушават още повече епидермиса. Например, обикновеният алкален сапун унищожава киселинната мантия на кожата, а епидермисът отнема два до шест часа, за да възстанови баланса..
Навикът да се опирате с лакти на масата, което създава допълнителен натиск и триене.
Грубо или синтетично облекло, което дразни кожата.
Вземане на гореща суха кожа - Симптоми и причини душ или ходене до сауна. При високи температури тялото губи влага и дехидратацията се забелязва предимно в чувствителните зони. Продължителните вани вредят на кожата повече от душ: продължителното излагане на вода извлича епидермиса, тоест лишава я от защита.
Хлорирана вода в басейна. На уязвимата кожа на лактите, химическите алергии са особено чести.
Липса на витамини и минерали, които стимулират обновяването на кожата. Най-ценните в нашия случай са витамините А и Е, биотинът, цинкът.

Как да помогнете на кожата

Без подходяща грижа кожата на лактите бързо става груба. Ето какво съветват дерматолозите:

Прекарвайте по-малко време във вода, особено гореща или хлорирана вода..
Заменете алкалните сапуни с по-щадящи продукти, чието pH е по-близко до pH на кожата: от фундаментална наука до основна грижа за кожата - от 4 до 6. Подходящи са синтетични продукти, например с млечна киселина в състава. Но сапун с триклозан, сяра или бензоил пероксид не трябва да се използва всеки ден..
Не забравяйте да хидратирате кожата си след водни процедури. Това ще възстанови измития липиден слой. Германският дерматолог Яел Адлер в книгата си Какво крие кожата. 2 квадратни метра, които диктуват как да живеем ”препоръчва универсални кремове за ежедневна грижа, но не и органични масла. В чист вид те, напротив, измиват липидите и правят кожата още по-суха..
Включете в диетата си храни, полезни за вашата кожа: плодове, зеленчуци, ядки и семена, мазни риби - всичко, богато на антиоксиданти и ненаситени мастни киселини.
Защитете кожата си от слънце, вятър и студ: облечете се според времето и не забравяйте слънцезащитните продукти, ако прекарвате много време на открито.
Ако нямате проблеми с кожата, използвайте нежен пилинг или лек масаж с четка. Такива процедури трябва да се извършват не повече от веднъж седмично..

Кога да посетите лекар

Ако въпреки грижите кожата на лактите се отлепи, пукнатини, рани се появят - трябва да сте нащрек. Сухотата може да е признак за по-сериозни здравословни проблеми. Ето някои от тях:

Хормонален дисбаланс. Например, намаляване на нивата на естроген, което помага на кожата да задържа влага. Често се наблюдават колебания в този хормон.Как менопаузата влияе на кожата? по време на менопаузата, бременността и менструацията.
Диабет и други ендокринни нарушения. Те влияят върху състоянието на кожата и това е особено забележимо по лактите и коленете..
Анемия Как да разберете дали имате анемия с дефицит на желязо. При това заболяване производството на хемоглобин се нарушава поради недостиг на желязо..
Екзема на лакътя. Проявява се от атопичен дерматит (екзема) - Симптоми и причини пукнатини и незарастващи язви.
Псориазис. Придружен от псориазис - Симптоми и причини люспест обрив.

Ако забележите някакви подозрителни симптоми, уговорете среща с лекар. Само специалист може да постави окончателна диагноза.

Защо лактите стават груби и сухи? (4 снимки)

Особености на кожата на лактите

Имайте предвид, че в тази област кожата не е същата като в други области на тялото. На практика няма мастни жлези, чиято тайна създава водно-липидна киселинна мембрана. Поради това епидермисът става по-малко защитен..
Освен това кожата на лактите е в постоянно движение. За да издържи натоварването, тя трябва да загрубее и да се разтегне. Сухата кожа сама по себе си не е опасна, но не трябва да я довеждате до пукнатини или дори язви. При такова увреждане вирусите и бактериите могат да проникнат в дълбоките слоеве, което ще доведе до усложнения..

По каква причина кожата на лактите се влошава

Има няколко често срещани причини, поради които кожата на лактите става по-суха и груба..

Навикът да облягате лакти на масата. Внимавайте: ако имате такъв, това води до допълнително триене и натиск върху кожата.

Козметика. Твърде агресивното може да изсуши епидермиса. Например обикновените алкални сапуни са вредни за киселинната мантия на кожата. Възстановяването на епидермиса ще отнеме 2-6 часа..

Облекло. Ако носите синтетични или груби дрехи, това може да раздразни кожата ви.

Вода в басейна. Обикновено е хлориран, така че може да повлияе негативно на кожата. Особено удря повредени места.

Липса на витамини. А, Е, цинкът и биотинът са най-полезните елементи за суха кожа на лактите.

Горещ душ или вана. Тялото губи влага при високи температури, докато дехидратацията е най-забележима в чувствителните зони, същите лакти.

Суха и грапава кожа като симптом на заболяването

Ако се грижите за кожата на лактите, но тя все още се напуква, отлепва или се появяват рани по нея, това може да означава здравословни проблеми.

Диабет. Това и други нарушения във функционирането на ендокринната система се отразяват на кожата, което е особено забележимо на лактите и коленете..

Хормонален дисбаланс. Например състоянието на кожата може да бъде повлияно от намаляване на нивата на естроген. Хормонални колебания обикновено се наблюдават по време на бременност, менопауза, менструация.

Екзема на лакътя. Характеризира се с постоянни пукнатини и незарастващи рани..

Псориазис. Това заболяване се характеризира не само със суха кожа, но и с люспест обрив. Ако забележите подозрителни симптоми, ако грижите за лактите не водят до очаквания резултат, трябва да се свържете със специалист, който ще постави правилната диагноза.

Как да се грижим за лактите си

Кожата на лактите бързо става груба и грапава, ако се остави без надзор. Дерматолозите препоръчват да прекарвате по-малко време във водата в такива ситуации. Особено в хлорирани (басейн) и горещи.
Обичайният алкален сапун трябва да бъде заменен с по-щадящи продукти, чието рН е по-близо до киселинността на кожата. Например проби с млечна киселина в състава.
Препоръчва се овлажняване на кожата след водни процедури - по този начин можете да възстановите измития липиден слой. Дерматолозите смятат, че хората със сухи лакти трябва да използват универсални кремове всеки ден. Но не използвайте органични масла, които правят кожата още по-суха.
Също така си струва да предпазите лактите си от силно слънце, студ и вятър: трябва да се обличате за времето и в жегата не забравяйте за слънцезащитните продукти.
Във вашата диета можете да включите повече храни, които са полезни за кожата: плодове, зеленчуци, семена, ядки, тлъста риба. Те имат ненаситени мастни киселини и антиоксиданти.

За какви здравословни проблеми може да говори сухата кожа на лактите??

Съвременният пазар за красота предлага голям брой продукти за грижа за кожата, включително за различни части на тялото, които са склонни към лющене. Например устни, крака и лакти. Междувременно, противно на общоприетото схващане, обикновено кожата на цялото тяло трябва да бъде еднакво овлажнена, казва дерматологът, кандидат на медицинските науки Ирина Скорогудаева. Според лекаря сухотата на определен участък от кожата, например лактите, може да показва заболявания и нарушения в тялото..

Хиперкератоза

Причината за сухота на кожата на лактите е хиперкератоза: удебеляване на роговия слой и нарушаване на процеса на кератинизация. Тя може да бъде придружена от повишен модел на кожата, пигментация, пилинг. Ирина Скорогудаева отбелязва, че хиперкератозата може да възникне в резултат на механично въздействие върху кожата, например, чест натиск върху лактите, докато седите на масата.

„Кожата е първата бариера, която ни предпазва от външната среда. Ако по някакъв начин го повлияем, повредим, това се компенсира: процесът на регенерация започва. В резултат на това се появяват локални промени в кожата: тя се сгъстява, става по-суха и се появява подчертан модел на кожата. Например, кожата започва да се удебелява в областта, която трие обувките. Същото важи и за лечението на петите с пемза или пила: колкото повече премахвате роговия слой, толкова повече той расте “, казва дерматологът.

Дерматологични заболявания

Често сухата кожа на лактите показва състояние на кожата. „Може да е атопичен дерматит (хронично възпалително кожно заболяване). Сухата кожа винаги е типична за атопични, т.е.алергични състояния: дерматит, бронхиална астма, вазомоторен ринит и понякога хранителни алергии. Псориазис огнища могат да се появят и на лактите. При това заболяване клетките се развиват бързо, нямат време да узреят, роговият слой не се изгражда, кожата изглежда по-суха “, обяснява Скорогудаева.

Ендокринни нарушения

Прекомерната сухота на кожата, включително на лактите, може да бъде причинена от хормонален дисбаланс. На свой ред ендокринните заболявания, приемането на хормонални лекарства, свързаните с възрастта промени или вродени особености могат да доведат до него..

Мастните жлези, разположени върху кожата, са отговорни за защитната функция. „Производството на себум се осъществява под въздействието на половите стероидни хормони, това са предимно андрогени и естрогени. Съответно, ако произвеждате по-малко от тези хормони, кожата остава суха. Причината могат да бъдат ендокринните заболявания. Например, изразени промени в кожата се появяват при захарен диабет. Хормоналният фон може също да промени приема на хормонални лекарства. Съществуват и индивидуални вродени особености: слаба чувствителност на рецепторите към действието на хормоните, в резултат на което има ниско производство на себум, в резултат - по-суха кожа. Освен това с възрастта себумът се образува в по-малки количества, отново поради намаляване на производството на полови хормони “, отбелязва лекарят..

Липса на витамини

Сухата кожа на лактите може да показва липса на витамини А, D3, група В (най-вече В1, В2, В3 и В6) в тялото. „Тези витамини са необходими за изграждане на роговия слой и обновяване на клетките му. Съответно те влияят върху качеството на този слой, как той задържа влагата, така че кожата да не е суха. Причината за липсата на витамини може да бъде нарушение на абсорбцията на стомашно-чревния тракт. Това вече е гастроентерологичен синдром “, казва Скорогудаева.

Какви симптоми трябва да посетите лекар?

Ирина Скорогудаева съветва да се обърнете към лекар в случай на забележимо нарушение на кожата на лактите. Това може да бъде пигментация, изразен кожен модел, силна сухота, пилинг, напукване. Първо, трябва да се консултирате с дерматолог, тъй като причините за тези състояния най-често са кожни заболявания. Ако проблемът е по-дълбок, лекарят ще ви насочи към други специалисти: ендокринолог или гастроентеролог.

Как да се справим със сухата кожа на лактите?

Ако не говорим за сериозни нарушения, които се коригират с лекарства, тогава мастният крем е подходящ за борба със сухата кожа на лактите. Според дерматолога това е минималната помощ, която човек може да си осигури. Това няма да излекува болестта, но ще облекчи дискомфорта от сухота. Можете също така да използвате ексфолианти умерено, за да се отървете от мъртвите кожни клетки..