Дехидратирана кожа: как да я разпознаем и как да се грижим за нея
Митове и истини за грижата за дехидратирана кожа
Джулия Чернишева, национален експерт по грижите на Lancôme
Какво е дехидратирана кожа и как да я различим от суха кожа
Дехидратираната кожа е често срещан проблем, с който се сблъсква почти всяка жена. Дехидратацията е специфично състояние на кожата от всякакъв тип, причинено от липса на влага, така че сухата и мазна проблемна кожа може да бъде дехидратирана.
Има няколко причини за дехидратация:
- дехидратация на организма - недостатъчен прием на течности
- неправилно подбрана козметика
- тютюнопушене или алкохол
- излагане на сух въздух и UV лъчи
- свързани с възрастта промени и намален синтез на хиалуронова киселина
- неправилно хранене
Дехидратацията може да се изчисли независимо: фокусирайте се върху усещанията и външния вид на кожата. Има няколко прости признака на дехидратация:
- Стягащо усещане след контакт с вода: след измиване искате бързо да нанесете крема, за да облекчите дискомфорта.
- Груба повърхност: ако не се лекува, на лицето може да се появи пилинг, характеризиращ екстремна дехидратация.
- Линии на дехидратация: това са фини бръчки, които се появяват както в зони с активна мимика, така и по цялото лице. Изчезват веднага след нанасянето на крема.
Дехидратираната кожа понякога се нарича суха, въпреки че това са различни понятия. Разликата е, че дехидратираната кожа се нуждае от влага, докато сухата кожа се нуждае от себум и хранителни вещества. Сухата кожа е генетична черта. На първо място, липсват хранителни вещества и проблемът се крие на нивото на всички слоеве на епидермиса, включително дълбоките слоеве и дермата. Дехидратацията е временно състояние на всеки тип кожа: мазна, нормална, суха. Това е проблем на нивото на роговия слой на епидермиса: кожата има дефицит само на влага. Сухата кожа трябва да се подхранва и овлажнява, докато дехидратираната кожа трябва само да се хидратира и понякога да се подхранва.
Забрани в грижата за дехидратирана кожа
Когато се грижите за дехидратирана кожа, трябва да изключите:
- сапун
- алкохолни тоници
- твърди ексфолианти
- глинени маски
- продукти с високо съдържание на киселина
- баня
- измиване със студена и / или гореща вода
Митове и истини за дехидратираната кожа
- Дехидратираната кожа е възрастов симптом
Дехидратираната кожа на лицето може да стане на 20, 30 и 40 години. Причината изобщо не е свързаните с възрастта промени, а по-скоро в агресивното влияние на външни фактори (слънце, вятър, измръзване, неправилни грижи и т.н.).
- Мазната кожа не се нуждае от хидратация
Това е едно от най-опасните заблуди. Като правило, в преследване на чистотата на кожата, ежедневната грижа се свежда до обезмасляване и дезинфекция. Активното използване на алкохолни лосиони, почистващи маски и агресивни пилинги води до нарушаване на естественото pH на кожата. В резултат на това мазната кожа се дехидратира поради слаб местен имунитет и страда още повече от локални обриви, пилинг и свръхчувствителност. Проблемната кожа започва активно да абсорбира себум, който се секретира в излишък. Това го прави порест, стегнат и възпален. Проблемната дехидратирана кожа се подхранва и овлажнява най-добре с кремове с лека текстура, които не съдържат много масла и комедогенни съставки. А също така използвайте хидратиращи маски овлажняващи няколко пъти седмично.
- Сухата кожа не се нуждае от дълбоко почистване
Пълната грижа за дехидратираната кожа трябва да започне с почистване. Просто сухата кожа се нуждае от по-меки формули на продукти, без абразивни частици и подчертан абсорбиращ ефект.
Грижа за дехидратирана кожа: кремове, маски, закупени и у дома
Дермата от всякакъв тип може периодично (или постоянно) да страда от липса на влага: суха, мазна, нормална, комбинирана. Дехидратираната кожа на лицето има определени характеристики, които влияят отрицателно не само на външния вид, но и на общото състояние на кожата. Напълно възможно е да коригирате ситуацията, ако разберете защо тъканите имат липса на течност, елиминират негативните фактори, както и щетите, които вече са причинени от тях.
Дехидратация на кожата на лицето причини и симптоми
Много хора бъркат дехидратираната дерма със сухата, но това са напълно различни понятия. Сухото покритие е постоянен тип поради липса на липиди в тъканите. Дехидратацията е временно отклонение, което се формира под въздействието на различни външни или вътрешни отрицателни фактори.
- постоянно присъствие в стая с недостатъчно ниво на влага;
- тютюнопушене;
- неблагоприятни метеорологични условия (вятър, слана, горещина и други);
- лоша екология;
- злоупотребата с алкохол;
- постоянен стрес;
- неправилна грижа (прекомерен ентусиазъм за изсушаване на състави за мазна, комбинирана дерма);
- редовна липса на сън;
- използването на нискокачествена или неподходяща козметика;
- свързани с възрастта промени, дължащи се на намаляване на синтеза на хиалуронова киселина;
- дехидратация на тялото поради недостатъчен прием на течности;
- небалансирана диета с постоянна консумация на мазни, пикантни, сладки храни.
В резултат на негативното въздействие дермата престава да задържа влагата в клетките, липсата на повърхностна влага се компенсира от собствените й ресурси.
Внимание: дехидратираната кожа до голяма степен губи способността си да изпълнява защитни функции.
Симптомите на липса на течност могат да включват:
- сърбеж;
- усещане за стягане;
- пилинг;
- зачервяване;
- огнища на дразнене;
- напукване;
- петна;
- обриви;
- грубост;
- грапавост, грапавост на повърхността.
Когато се появят първите признаци на дехидратация, трябва незабавно да се вземат мерки за възстановяване на хидробаланса на кожата..
Тествайте дали кожата ви е дехидратирана
Можете лесно да идентифицирате проблема сами. За да направите това, трябва внимателно да сгънете епидермиса в скулите с пръсти, да се усмихнете широко. При дехидратация окото веднага ще образува мрежа от бръчки.
Липсата на течност се показва от усещане за стягане, поява на пилинг сутрин, върху дермата, която е добре почистена вечер.
Как да се грижим за дехидратирана кожа
Грижата за дехидратирана кожа трябва да бъде системна, включваща както използването на външни агенти, така и попълването на запасите от течности "отвътре".
- осигурете достатъчно ниво на влажност в помещението през цялата година. Използването на специални устройства е особено важно през лятото, както и през отоплителния сезон;
- пийте поне 1,5 литра чиста вода дневно;
- изберете козметика за грижа, обогатена с компоненти, които възстановяват хидробаланса във всички слоеве на кожата.
Дамите с дехидратирана кожа трябва да откажат да посещават бани, сауни, да се мият с лед или гореща вода. Също така не можете да пренебрегвате нито един етап от грижата за лицето..
Почистване
Това е първият и най-важен етап от възстановяването на епидермиса. Процедурите за премахване на грима и замърсяванията трябва да се извършват два пъти на ден. Средствата за почистване на дехидратирана кожа не трябва да съдържат основи, агресивни повърхностно активни компоненти, имат неутрален pH фактор.
Пяна или меко, мляко без алкохол работи добре за измиване. По-добре е да използвате разтопена или дестилирана вода. Редовният кран съдържа голямо количество вредни примеси.
Пилинг
Необходимо е редовно да се освобождават обвивките от мъртвите частици на епидермиса. Те запушват порите, предотвратяват абсорбирането на овлажняващи съставки и нарушават работата на мастните жлези..
Момичета с комбинирана дехидратирана кожа трябва да отказват агресивни ексфолианти. По-добре е да се използват формулировки с малко количество ANA-киселини, които разтварят мъртвите клетки, задържат вода в тъканите.
Овлажняващ
Когато се дехидратира, този етап от грижата се състои от няколко етапа. Първо трябва да използвате серум с хиалуронова киселина или глицерин. Тези компоненти незабавно насищат тъканите с течност, премахвайки чувството за стягане.
След това трябва да нанесете овлажнител или козметично масло. Невидим филм, образуван на лицето, ще предотврати бързото изпаряване на влагата от повърхността на епидермиса. Витамините насищат фибрите, помагат за стабилизиране на метаболитните процеси.
За жени над 35 години е препоръчително да купуват козметика с антиоксиданти, които предпазват кожата от свободните радикали, стимулират синтеза на собствен колаген и еластин.
Тонизиране
Този етап от грижа за лицето е необходим за възстановяване на киселинно-алкалния баланс на кожата, който може да бъде нарушен по време на процеса на почистване, за да се отървете от упоритите частици на декоративната козметика. Специалните продукти също така подготвят кожата за усвояване на хранителни вещества по време на последващи процедури..
Тонери и лосиони за дехидратиран епидермис трябва да се избират на водна основа. По-добре е те да са обогатени със зелен чай, екстракт от охлюви, екстракти от растителни и морски дарове. Тези вещества предотвратяват лющенето, обогатяват дермата с влага и допринасят за задържането й в дълбоки слоеве..
Храна
Подхранващите състави за дехидратирана кожа са необходими за насищане на кожата с витамини, стимулиране на клетъчния метаболизъм. По-добре е да използвате не дебели кремове, а седмични маски.
Внимание: по-добре е да не използвате глинени смеси, те могат да увеличат пилинг, стягане на кожните покриви.
Предпочитание трябва да се дава на композиции на базата на плодове, плодове и други естествени съставки.
Какво означава обезмасляване на мазна и комбинирана кожа
Най-честата грешка е използването на продукти с алкохол или салицилова киселина за премахване на мазен блясък върху дехидратирана комбинирана кожа. Те имат подчертан изсушаващ ефект, но тялото в отговор активира защитни механизми, усилва се дейността на мастните жлези. Съответно се увеличава синтеза на себум, премахването на влагата от клетките.
За такива обвивки е по-добре да изберете леки овлажняващи гелове или серуми на водна основа, които бързо се абсорбират и попълват вътрешния запас от течност.
У дома можете бързо да обезмаслите лицето си, като използвате кубчета лед с билкови отвари. Добра мярка:
- градински чай;
- наследяване
- лайка;
- евкалипт;
- невен.
При редовна употреба такива състави ще помогнат за стесняване на порите, предотвратяване на излишното изпаряване на водата..
Бързи опции
Хидрогелни маски и пластири незабавно попълват запасите от течност. Те са удобни за използване, когато отивате на работа, извършвате домакински задължения.
За грим е добре да изберете пудра или грунд с матиращ ефект. Висококачествената козметика от тази категория съдържа компоненти, задържащи минерална вода, порьозност.
Специална хартия за попиване
Мекият състав на такава хартия ви позволява бързо да абсорбирате себума, без триене, размазване на грима.
Достатъчно е да приложите салфетката върху повърхността на лицето за няколко секунди, леко да я натиснете. Продуктите на някои производители са импрегнирани със зелен чай, лайка или ментов бульон, което ви позволява бързо да върнете усещането за свежест, дезинфекцирате кожни покрития.
Шалове за лице за еднократна употреба
Кърпичките лесно се вписват в дамска чанта. Те също могат да се използват като попивателна хартия..
В повечето случаи горният им слой съдържа матиращ минерален прах, който предотвратява появата на мазен филм в продължение на няколко часа..
Тонизиращо приложение
Съвременната индустрия предлага разнообразен избор от миниатюрни спрейове с тоник или термална вода.
Те трябва да напръскат лицето върху декоративна козметика, тъй като се появява мазно съдържание. Това ще ви позволи да поддържате оптимално ниво на хидратация на кожата през целия ден..
Измиване със студена вода
Този метод не е подходящ за момичета с дехидратирана дерма. Ледената вода кара порите да се стесняват рязко. Защитният филм на себума е унищожен. За да го възстанови, кожата започва интензивно да се поти..
Трябва да се миете два пъти на ден (сутрин и вечер). Водата не трябва да е студена или гореща, а топла, удобна за температурата на лицето.
Какви кремове се използват за овлажняване
В козметичните магазини има много овлажнители. Важно е да намерите подходящия за конкретен случай. На първо място, кремът трябва да е подходящ за типа кожа, възрастта на жената.
Внимание: аптечните препарати от козметици могат да се използват само след консултация с лекар.
Преди да купите, трябва внимателно да проучите срока на годност, състава на продукта. Ефективните кремове за дехидратирана дерма съдържат:
- Хиалуронова киселина;
- глицерол;
- растителни масла;
- колаген;
- коензим;
- еластин;
- растителни екстракти;
- витамини;
- минерални комплекси.
Тези компоненти не само интензивно овлажняват, но и насищат кожата с необходимите вещества, премахват външните признаци на дехидратация и възстановяват структурата на дермата. Нека разгледаме по-подробно няколко ефективни инструмента от различни производители..
Матиращ хидробаланс Lirene HyaluroMAT
Крем с активни молекули хиалуронова киселина, карите и бадемови масла, предназначен за грижа за мазни или комбинирани кожни покриви.
Активни съставки на HyaluroMAT:
- укрепват защитната бариера на епидермиса;
- задържат влагата в тъканите;
- стимулират процесите на обновяване;
- активира синтеза на колаген;
- омекотяват повърхността на дермата;
- успокоява;
- предотвратяват преждевременното стареене.
Лицето след нанасяне на крема изглежда матово, свежо, гладко. SPF-6 филтърът предпазва кожата от ултравиолетово лъчение.
Д-р Санте Контрол на баланса на краставиците
Продуктът незабавно премахва мазния блясък, матира епидермиса за дълго време, хидратира и подхранва кожата.
Сред активните компоненти на крема:
- екстракти от краставица, лимон;
- Масло от шеа;
- Абсорбатор Rooibos;
- морски водорасли;
- витамини А, Е.
Заедно тези съставки усилват действието на другия. Успокоява бързо раздразнените зони, облекчава дискомфорта, стимулира метаболизма, премахва първите признаци на стареене, стяга порите, увеличава бариерните функции.
La Roche-Posay Effaclar H
Кремът има лека текстура, абсорбира се добре, без да оставя лепкаво усещане. Efaklar H съдържа:
- MP-липиди от ново поколение;
- масло от шеа;
- ниацинамид;
- витамин Е;
- сквален;
- керамид 5;
- термална вода.
След еднократно нанасяне на крема кожата се успокоява, става по-мека, усещането за стягане изчезва, пилингът, зачервяването изчезват.
Vichy Aqualia Thermal "Лек крем за динамична хидратация"
Кремът е създаден по нова формула. Тя се основава на:
- минерализираща термална вода;
- растителна захар Маноза;
- хиалуронова киселина от естествен произход.
Продуктът е подходящ за свръхчувствителна кожа, тъй като не съдържа парабени, силикони, минерални масла, полиетилен гликол, феноксиетанол.
Съставът дълбоко овлажнява кожата, насърчава задържането на течности в клетките, възстановяването, обновяването на тъканите.
Avene Hydrance Optimale UV Legere овлажняващ крем
Инструментът осигурява насищане с течност, хранителни вещества от дълбоките слоеве на дермата, забавя процеса на стареене.
Добре подходящ за грижа за смесени чувствителни кожни покриви. Поради наличието на SPF-20 филтър в състава, той надеждно предпазва от UV лъчение през лятото. Дневната или нощната употреба на крема е приемлива.
Garnier - Vital овлажняваща кожна лъчиста емулсия за лице, Ultra Light, SPF 20
Емулсията има лека, безтегловна консистенция. Не се запушва в порите, оставя кожата да диша пълноценно.
Добър за незабавно овлажняване на сухи области. Поради наличието на отразяващи микрочастици в състава, той придава на лицето свеж, здравословен блясък. Кремът е незаменим за лятото, тъй като съдържа SPF 20 филтър, който предпазва кожата от ултравиолетово лъчение.
Подходящ за нощно използване и като основа за грим. Бързо се абсорбира, декоративната козметика изглежда по-ярка и издържа по-дълго. Допълнителни предимства на крема - достъпна цена, деликатен, ободряващ цитрусов аромат.
Uriage Aqua Precis освежаващ гел крем
Лек крем, идеален за смесена дерма. Включва:
- H2O комплекс;
- био-филм;
- термална вода;
- абсорбиращ прах;
- глицерол.
Комплексът от съставки перфектно матира епидермиса, премахва усещането за стягане, прави кожата свежа и сияйна.
Bioderma Sebium (Sebium AKN)
Козметика, предназначена за профилактика и лечение на проблемна дерма, склонна към акне.
Кремът съдържа;
- течност активна;
- еноксолон;
- салицилова киселина;
- ксилитол;
- цинков глюконат;
- Гинко билоба;
- глицерол;
- естери на млечна, ябълчна ANA киселини.
Продуктът има следните ефекти върху епидермиса:
- стабилизира мастните жлези;
- почиства порите на кожата;
- инхибира растежа на патогенни бактерии;
- дълбоко хидратира;
- успокоява раздразненията;
- облекчава възпалението;
- изсушава пустули;
- елиминира зачервяването.
Sebium AKN може да се използва самостоятелно или в комбинация с външни препарати за лечение на дерматологични заболявания. При монотерапия кремът трябва да се прилага два пъти дневно, като част от комплексно лечение - веднъж. Инструментът помага бързо да възстанови здравословен вид на лицето, да се отърве от дискомфорта.
Крем-гел La Roche-Posay Hydraphase Intense Legere
Въздушният крем помага за дълбоко овлажняване на комбинирани кожни покрития с признаци на дехидратация. Ефектът се постига поради наличието в състава на продукта на хиалуронова киселина с ниско молекулно тегло, която прониква дълбоко в епидермиса, осигурява поддържането на влагата в клетките за дълго време.
Кремът съдържа и термална вода, цинков глюконат. Той не запушва порите, моментално облекчава усещането за стягане, дискомфорт, успокоява раздразнените зони, инхибира активността на бактериите. Тенът забележимо се изравнява, придобива матов нюанс.
Uriage Tolederm хидратиращ крем - хидратиращ крем за дехидратирана кожа
Продукт на термална водна основа с лека, обезмаслена текстура, подходящ за грижа за суха, свръхчувствителна дерма. Неговите активни компоненти са:
- водорасли полиурониди;
- фитоскуланан;
- полидеценти;
- глицерол.
Кремът почти никога не провокира алергична реакция, тъй като не съдържа:
- аромати;
- алкохол;
- парабени;
- пропиленгликол;
- ланолин;
- синтетични багрила.
Uriage Tolederm хидра:
- успокоява раздразнените зони;
- облекчава усещането за свиване, парене;
- повишава защитните функции на обвивката;
- овлажнява, задържа вода в тъканите;
- облекчава възпалението.
Кремът е преминал необходимите тестове под наблюдението на дерматолози.
Lierac Hydra Chrono крем гел
Съставът, базиран на уникален растителен комплекс, насища с вода както дълбоките слоеве на дермата, така и нейната повърхност, предпазва от агресивни влияния на околната среда.
Hydra Chrono съдържа екстракти:
- Японска момина сълза;
- рози;
- цветя от сакура;
- ейхорния красива.
Гелът има прекрасен, чувствен аромат. Бързо връща нежността, мекотата на кожата, елиминира дискомфорта.
Маски за дехидратирана кожа
Маските за лице са един от най-добрите начини да осигурите на кориците си нужните хранителни вещества. Това помага за нормализиране на метаболитните процеси, включително обмяната на вода. Мощна смес може да бъде закупена в магазина или приготвена от вас сами.
За да могат композициите да "работят" ефективно, те трябва да се използват правилно:
- нанасяйте само върху добре почистена кожа с мляко или мицеларна вода;
- по-добре е сместа да се разпредели върху дехидратирани кожни покрития с нежни движения на върха на пръстите или с мека четка;
- не надвишавайте времето и честотата на процедурите. Готовите маски обикновено продължават 10-15 минути (данните са посочени на опаковката), домашните маски - 20-40. Трябва да ги използвате 1-2 пъти седмично..
Ако съставът не изисква изплакване, останките му трябва внимателно да се втрият в епидермиса. В други случаи измийте внимателно лицето си, след което редувайте лицето си последователно с тоник, серум, овлажняващ крем. Това многопластово лечение е идеално за дехидратирана дерма.
Преглед на готовите маски
Повечето индустриални продукти имат богат балансиран състав, който включва мощни активни вещества, които задържат влагата в клетките. Те обикновено се основават на хиалуронова киселина, екстракти от водорасли, плодове, плодове, мед. Козметиката с лека текстура на базата на термална вода се предпочита за борба с дехидратацията..
Съвременната индустрия предлага освен традиционни продукти, маски от плат, хидрогел, биоцелулоза. Те не изискват изплакване, лесни са за употреба и са импрегнирани с концентрирани, силно активни овлажняващи съставки. Нека разгледаме по-подробно няколко популярни композиции, които са спечелили положителни отзиви от момичетата.
Clarins HydraQuench Хидратираща маска за лице против втвърдяване
Френското лекарство връща на кожата добре поддържан външен вид, нежност, мекота след няколко приложения.
Маската има защитни, антибактериални свойства. Помага:
- предотвратяват лющенето;
- предотвратява алергични реакции, зачервяване;
- елиминира първите признаци на стареене;
- спира изпарението на водата от повърхността на епидермиса;
- възстановява еластичността, еластичността на тъканите;
- активира кръвообращението в най-малките съдове.
Кремът трябва да се разпредели върху кожата 1-2 пъти седмично, след 10 минути, отстранете излишното с памучен тампон. Продуктът прави кожата сияйна, оставя тънка следа от аромат на роза за дълго време.
Liv Delano маска за лице за суха дехидратирана кожа
Съставът с рускогенин е специално формулиран за премахване на признаци на дехидратация на дермата. Препоръчва се за употреба веднага след излагане на отрицателни външни фактори (вятър, замръзване, ултравиолетово лъчение и други).
Активните вещества на маската са:
- рускогенин;
- женско биле;
- Хиалуронова киселина;
- огнена трева;
- бетаин;
- фосфолипиди;
- живовляк;
- ленени масла, авокадо, бабасу;
- невен;
- екстракт от конски кестен.
Liv Delano действа върху кожата, както следва:
- изравнява повърхността;
- подхранва;
- омекотява;
- спира свързаните с възрастта промени;
- елиминира сухотата, лющенето;
- дълбоко хидратира;
- придава твърдост, еластичност;
- облекчава дразненето;
- предпазва от слънцето;
- спомага за задържането на вода в клетките.
Внимание: маската съдържа съставки във висока концентрация! Дамите, склонни към алергии, трябва да го използват с повишено внимание..
Първите промени се забелязват след първото приложение на продукта. Трябва да се нанесе на тънък слой върху лицето и деколтето, след четвърт час отстранете остатъците с влажна гъба. За да засили ефекта, кремът може да се остави върху кожата за една нощ..
Irushka NMF РЕВИТАЛИЗИРАЩА МАСКА за възстановяване на дехидратирана и скучна кожа
Маската е предназначена за спешно възстановяване на дехидратирани кожни покриви. Включва:
- еко-сертифициран комплекс с водорасли Fucus serratus, подхранващи епидермиса, укрепващи клетките, активиращи метаболизма;
- глюкоза;
- екстракти от пшеница, метличина, лайка;
- фруктоза;
- витамини Е, F, D;
- алое;
- арганово масло, масло от жожоба, макадамия.
Тези вещества помагат:
- премахване на дразнене, пилинг;
- образуват невидим защитен филм на повърхността на епидермиса;
- задържат влагата в тъканите;
- изравнява тена;
- спират възпалителния процес.
Маската се абсорбира бързо, без да оставя мазен блясък, не изисква изплакване.
SIBERIN ALTAN (SIBERIAN GOLD) хидратираща маска за дехидратирана кожа
Маска на основата на естествени съставки насища дермата с витамини, микроелементи, омекотява, възстановява еластичността, възстановява липидния слой.
"Сибирското злато" съдържа пчелен восък и екстракти:
- глог;
- калина;
- морски зърнастец;
- червени боровинки;
- женшен;
- родиола розова;
- бадяги;
- розмарин;
- елеутерокок;
- ехинацея.
Също така, маската съдържа масла:
- ши;
- гроздови семки;
- царевица;
- корен от джинджифил;
- слънчоглед.
След нанасяне на продукта дермата придобива свеж, здрав вид, следите от умора изчезват, кожата се изглажда и тонът й се изравнява.
Маска за влага от бял чай от Janssen Cosmetics
Гел маската има дълготраен ефект. Той създава допълнителен защитен слой на повърхността, за да предотврати загубата на течности.
Активните компоненти на продукта запълват дълбоките слоеве на дермата с овлажняващи вещества. Между тях:
- екстракт от бял чай;
- сорбитол;
- екстракт от корена на цилиндъра импера.
Тези съставки стягат кожата, подобряват притока на кръв, поддържат хидробаланса и изглаждат фините линии на изразяване..
Маската трябва да се разпредели върху кожата, след 20 минути избършете лицето с мокри памучни тампони.
Крем-маска Shokonat "Cloud" шоколад-череша за суха, дехидратирана, състарена кожа
Крем-маската има безтегловна консистенция, предназначена за дехидратирана, старееща дерма. Инструментът има подчертан антиейдж лифтинг ефект, при редовно използване изглажда бръчките, повишава еластичността на кожата..
"Облакът" съдържа каолин, какао на прах, витамин Е, пектин, хиалуронова киселина. Билковите екстракти осигуряват подмладяващ ефект:
- кори и семена от нар;
- корени от репей;
- шипки;
- майка и мащеха;
- Гинко билоба;
- малини;
- калина;
- червени боровинки;
- череши;
- орех;
- безсмъртниче.
Освен това маската е обогатена с какао, гроздови семки, пшенични зародиши, масла от макадамови ядки.
Комплексът от тези компоненти бързо възстановява структурата на епидермиса, забавя процесите на стареене. За да се предотврати дехидратация, маската трябва да се прави няколко пъти седмично. Дръжте на лицето половин час, изплакнете с топла вода.
Рецепти за домашна маска
Също толкова ефективни средства могат да се приготвят и у дома. Подходящ за тях:
- пчелен мед;
- зеленчуци;
- плодове;
- горски плодове;
- млечни продукти.
Внимание: не очаквайте моментален ефект от домашна козметика. Ще трябва да правите процедурите редовно.
Разбира се, направата на народни средства ще отнеме време и известно умение. Но такива композиции са напълно естествени, достъпни, направени от продукти, които всяка домакиня има в кухнята. Ето няколко популярни рецепти.
Маска с мляко и мед
Смесете течен мед и мляко (или кисело мляко, кефир) в равни части, разпределете върху лицето, измийте с топла вода след 15 минути.
За да засилите ефекта, можете да завършите процедурата, като избършете лицето си с парче лед от замразена билкова отвара. Маската перфектно овлажнява, стяга кожата, забавя процесите на стареене, изглажда фините бръчки.
Горчична маска
Сместа е подходяща за суха дехидратирана дерма. За да го приготвите, ще ви трябва:
- ½ ч.л. горчица на прах;
- ½ ч.л. вода;
- 1 чаена лъжичка всяко растително масло (за предпочитане маслиново, авокадо или жожоба).
Разредете горчицата с вода, добавете масло. Получената смес разпределете равномерно върху лицето, след 5 минути изплакнете обилно с хладка вода, третирайте дермата с подхранващ крем.
Внимание: не можете дълго време да държите горчична маска върху кожата! Можете да получите тежки изгаряния.
Не трябва да провеждате такава процедура по-често от веднъж седмично. Лекото зачервяване след маската е нормално, ако при нанасяне на горчица се усети силно парене, трябва незабавно да се измие.
Яйчна маска
За да направите композиция, трябва:
- Смелете 30 г сурова или варена тиквена каша в блендер.
- Добавете 1 яйце.
- Разбийте храната до гладка смес.
Дръжте сместа върху лицето си за 20 минути, изплакнете с вода с комфортна температура.
Ябълкова маска за дехидратирана кожа
Настържете една малка обелена ябълка на ситно ренде. Смесете полученото пюре с 1 ч.ч. пчелен мед.
Нанесете състава върху чисти повърхности за 15-20 минути, измийте, използвайте овлажнител.
Мед и глицеринова маска
Смесете добре мед, глицерин, брашно (пшенично или овесено брашно). Разредете сместа с вода, докато се получи хомогенна паста..
Разнесете върху кожата за 15 минути, след което измийте. Тази маска ефективно овлажнява, подхранва епидермиса и премахва пигментацията. Препоръчва се за стареене на дермата.
Доматена маска за дехидратирана мазна кожа
Натрошете зрелия домат в картофено пюре, добавете малко нишесте, няколко капки зехтин или прасковено масло.
Сместа е добра за мазна, дехидратирана кожа, склонна към петна и черни точки. След няколко процедури с домати порите се стесняват, мазният блясък изчезва. Лицето придобива матов нюанс, здравословен блясък, цветът на кожните покриви се изравнява.
Маска от мед и извара за мазна кожа
За маската ще ви трябват:
- 1 яйце;
- 1 супена лъжица извара;
- четвърт чаена лъжичка мед.
Разбийте яйцето, добавете останалите съставки, разбъркайте добре. Задръжте сместа върху лицето си за 20 минути, отстранете остатъка с гъба, след това измийте лицето си първо с топла, а след това хладна вода. Този състав не само овлажнява, подхранва кожата, но и избелва старчески петна.
Маска от зеле и мая
Съставът за тази маска е многопластов. За процедурата, от която се нуждаете:
- 5 г суха мая се залива с 1 с.л. зелев сок.
- Разбъркайте.
- Разпределете върху лицето.
- Изчакайте сместа да изсъхне.
- Разпределете разбитите белтъци от едно яйце върху маената смес.
След 20 минути маската трябва леко да се накисне, след което да се изплакне обилно. Сместа осигурява дълбока хидратация, почиства, освежава кожата, изсветлява пигментацията. Протеинът има стягащ ефект, така че продуктът има добър ефект върху стареещата дехидратирана дерма, помага за изглаждане на фините бръчки и коригира овала на лицето.
Заключение
Дехидратацията е разстройство, с което може да се справи цялостен подход към терапията. Важно е не само да подберете правилно външни продукти за всички етапи от грижата за кожата, но и да възстановите здравословното функциониране на тялото „отвътре“. За да поддържате привлекателен външен вид, трябва да балансирате диетата и режима на пиене, да се откажете от лошите навици, да избягвате стреса и да спите достатъчно. Той ще помогне за възстановяване на липидния слой, възстановяване на здравословното излъчване, гладкост, еластичност на лицето и забавяне на естественото стареене.
Дехидратирана кожа на лицето
Постоянно усещане за сухота, фини бръчки, грапава повърхност и мътен цвят - така кожата ви сигнализира за остър дефицит на влага. За да й помогнете, бъдете търпеливи и направете правилния грим..
Eka Inauri Автор
Експерт Екатерина Турубара
Признаци на дехидратация на кожата
Първо, уверете се, че не бъркате сухата кожа с дехидратирана кожа. Да, това са различни състояния.
Сухотата е постоянна характеристика на кожата и има генетични причини.
Дехидратацията е специфично състояние на кожата от всякакъв тип (включително мазна), причинено от липса на влага.
Дехидратираната кожа е в сухо състояние. © iStock
Можете да разберете, че кожата е много жадна сама, фокусирайки се върху субективните усещания и визуалните параметри. Ето най-очевидните признаци.
- 1
Чувство за стягане след контакт с вода: след измиване искате бързо да нанесете крема, за да облекчите дискомфорта.
Груба повърхност - ако не предприемете действия, лицето може да изглежда люспесто, характеризиращо изключителната степен на дехидратация.
Линиите на дехидратация са фини бръчки, които се появяват както в зони с активна мимика, така и по цялото лице. Изчезват веднага след нанасянето на крема.
Дехидратацията се забелязва лесно: ако съберете кожата в гънка (например преместите кожата в областта на скулите с пръсти) или се усмихнете широко, в областта около очите се появяват малки канали. Елена Елисеева, медицински експерт във Виши
Дехидратация на кожата на лицето: причини и симптоми
Най-често нарушаването на целостта на хидролипидната мантия е виновно за дехидратацията. Той престава да се справя със своите функции и не може да задържа влагата в кожата. Няколко фактора могат да провокират това..
Заобикаляща среда
Това включва не само екстремни метеорологични условия, но и прекалено сух въздух в помещения с централно отопление и климатизация. Кожата трябва да компенсира липсата на влага отвън със собствени водни ресурси, които бързо се изчерпват.
Неправилна грижа
Тази концепция включва:
агресивно почистване (особено често се използва в случай на мазна и комбинирана кожа);
неправилно подбрани средства за измиване и отстраняване на грим;
козметика, която не е подходяща за тип кожа, сезон и обстоятелства.
Всичко това отслабва хидролипидната бариера и влагата започва бързо да се изпарява..
Неправилната грижа ще дехидратира кожата. © iStock
Дехидратация на организма
Сега помнете колко вода пиете през деня? Недостатъчният прием на течности води до дехидратация на тялото като цяло и на кожата в частност. Средна норма - 1,5 литра (кафе, чай, компот и сок не се броят).
Възрастни промени
С възрастта синтезът на собствената му хиалуронова киселина намалява в кожата и настъпва преразпределение на влагата: максималното количество е в дермата, а епидермисът получава останките. С това е свързано усещането за стягане след почистване с вода. И това, между другото, е един от първите признаци на стареене..
Грижа за дехидратирана кожа
За да възстановите нивото на влага на всеки тип кожа, ще трябва строго да проверите качеството на грижата.
Изключете!
Козметика с високо съдържание на киселини.
Измиване със студена и / или гореща вода.
Добави към!
Овлажняващите серуми и концентрати ще ви помогнат бързо да възстановите нивото на влага в епидермиса. Прилагайте ги два пъти на ден, веднага след почистване, преди да нанесете крема (но не вместо това).
Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl's, съдържа 15% растителен глицерин за интензивно овлажняване и изглаждане на текстурата на кожата. къде да намеря?
Интензивен хидратиращ гел B5, SkinCeuticals, съдържа хиалуронова киселина с ниско молекулно тегло и витамин B5. къде да намеря?
Овлажняващи маски, плат или гел, прилагайте ежедневно в продължение на две седмици, докато кожата заздравее. След това преминете към режим 1-2 пъти седмично.
Супер овлажняваща и тонизираща маска за тъкани "Aquabomba", Garnier, импрегнирана с хиалуронова киселина и екстракт от нар. къде да намеря?
Нощно СПА лечение Aqualia Thermal, Vichy, с масла и хиалуронова киселина може да се нанася в дебел слой и да се използва като маска през нощта. къде да намеря?
Изберете овлажнители според вашия тип кожа и нанасяйте два пъти на ден, за да наситите епидермиса с влага и да го задържите в рамките на 24 часа.
Овлажняване на различни типове кожа
Ако овлажняващите маски и серуми са универсални продукти, тогава кремът трябва да бъде избран, като се вземе предвид типът на кожата. Леката текстура е знак, че формулата съдържа достатъчно вода и фиксатори за вода. Освен това в състава му трябва да присъстват леки масла, които да уплътняват влагата в кожата..
Изберете формули на базата на вода и масла. © iStock
Суха
Веднъж дехидратирана, сухата кожа изисква продукти, които съчетават хидратацията с възстановяването и храненето. Всъщност, освен вода, липсват и собствени липиди. В помощ - емулсии с растителни масла, сквалан и керамиди.
Удебелен
Комбиниран
За този тип ще се справят универсални овлажняващи формули с лека текстура. Матиращата овлажняваща течност може да се нанася отделно върху Т-зоната.
Състав на козметика за хидратация на кожата
Дневните и нощните овлажняващи формули се основават на комбинация от два основни типа хидрофиксиращи агенти.
- 1
Привличане и задържане на вода: хиалуронова киселина, глицерин, екстракти от водорасли, алое вера.
Запечатва влагата чрез образуване на тънък дишащ филм: масла, сквалан, витамин Е.
Полезни съвети
Правилен режим на пиене
Овлажняване на въздуха
Има смисъл да поставите парогенератор на закрито, така че кожата да не страда от сух въздух и да не губи енергия в борба за влага.
Термална вода
Дръжте термалната вода в спрея винаги под ръка: тя ще освежи кожата и ще осигури на епидермиса антиоксиданти за защита.
Нежно почистване
Използвайте мляко или мицеларна вода за почистване на грим и хидрофилно масло, пяни и гелове, които не съдържат алкали за измиване. След почистване нанесете тонер, за да възстановите pH баланса на кожата.
Грижа
Два пъти на ден, веднага след почистването, нанасяйте овлажняващ концентрат (серум) и след това го „запечатвайте“ с крем, който съответства на вашия тип кожа и време на деня.
Суха кожа на тялото, лицето, ръцете, краката: причини, кремове, вани, маски, народни средства
Всеки знае, че клетката е сложен микроорганизъм, в който всяка секунда протичат всякакви химически процеси, осигуряващи качеството на нашия живот. Ако водният баланс в кожните клетки е нормален, кислородът помага на всички тези реакции да протичат нормално, което се отразява на лицето.
Кожата е гладка, равномерна, красива. Но щом влагата започне да се изпарява неконтролируемо, веднага се появява пилинг, усещане за стягане и сухота. Да, дехидратираната кожа на лицето е изпитание за всеки, който поне веднъж е трябвало да се справя с нея..
Пилинг: правила и инструкции
Сухата кожа причинява много неудобства на човек. Понякога пациентът не обръща достатъчно внимание на този симптом, но последиците от липсата на лечение могат да бъдат доста сериозни, така че е много важно да се установи истинската причина за сухота. Те се делят на външни и вътрешни.
Външните причини се определят от условията на човешката среда и не зависят от характеристиките на организма, т.е. абсолютно всеки може да бъде подложен на такива фактори.
- тежки климатични условия (поривист вятър, ниски температури, парещо слънце, сух климат);
- небалансирани показатели на въздуха в помещенията (температура и влажност);
- изчезването на повърхностния липиден слой на кожата поради злоупотреба с агенти с агресивни повърхностноактивни вещества;
- прекомерно използване на горещи вани и душове;
- злоупотреба с агресивни механични методи за почистване на тялото (скрабове, твърди кърпи, четки);
- използване на домакински химикали без лични предпазни средства.
Сухотата на тялото, причинена от външни причини, може лесно да бъде елиминирана чрез коригиране на факторите на околната среда.
Ендогенните причини са такива фактори, при които се открива една или друга неизправност в работата на вътрешните системи на тялото, докато сухотата на тялото е само признак.
Пример може да бъде:
- страничен ефект от приема на определени лекарства;
- атопичен дерматит;
- алергичен дерматит;
- себореен дерматит;
- дехидратация на организма;
- заболявания на щитовидната жлеза;
- кожни заболявания;
- дефицит на определени групи витамини (A, E, B, F, D).
Атопичният дерматит е една от причините за сухота на кожата на тялото. Статията предоставя ефективни методи за премахване на този симптом..
Истинската причина може да бъде определена от общопрактикуващ лекар и дерматолог след визуален преглед и въз основа на резултатите от клиничните проучвания. Пациентът трябва също да представи подробен доклад за условията на живот и труд..
Нормалният тип кожа се определя от доброто състояние на кожата, отсъствието на някакви вътрешни или външни проблеми (омазняване, черни точки, разширени пори, сухота, бръчки). Кожата има добра еластичност и тонус.
Мастните жлези работят както обикновено, отделяйки точно толкова себум, колкото е необходимо за пълно овлажняване на повърхността на епидермиса. Цвят на кожата свеж и румен.
Мазната кожа, на първо място, се различава от сухата кожа чрез повишено производство на кожни секрети, което води до постоянно образуване на комедони, акне, акне и други обриви на повърхността му. Лъскавият блясък поради голямото количество себум е отличителен белег.
Разширените пори и черните точки също са характерни за този тип епидермис. Лицето започва да блести веднага след измиване. Всеки опит да се "отцеди" от мастния блясък води до още по-голяма работа на мастните жлези. Тонът на кожата най-често е яркорозов.
При сух тип кожа порите са практически невидими: те са стеснени и визуално малки. Не се наблюдава мазен блясък, в резултат на което най-често не се появяват проблеми под формата на обриви и заместители. С възрастта най-често се образуват бръчки и гънки при този тип. Кожата не е еластична, с намален тонус. Цветът обикновено е бледо и сивкав.
По този начин основните призраци, по които можете да различите сухо от мазно и нормално са:
- цвят на повърхността на епидермиса;
- възпаление на кожата и обриви;
- еластичност;
- наличието на бръчки;
- лъскав блясък;
- видимост на порите.
Сухата кожа също се нарича ксероза в медицинската терминология. Основните усложнения на това състояние обикновено са свързани с пълното отсъствие на защитен слой на епидермиса. Локалният имунитет се потиска, което води до необратима инфекция на повърхностните и по-дълбоки слоеве.
Най-често срещаният начин за заразяване е чрез разресване на сухи корички. Ксерозата се характеризира със силно лющене и сърбеж. Пациентът започва да наранява повърхността, опитвайки се да успокои дискомфорта. В 9 от 10 случая инфекцията възниква от надраскване.
Болести, които могат да възникнат на фона на усложнения:
- плачещ атопичен дерматит;
- възпаление на космените фоликули;
- инфекция на подкожната тъкан;
- стафилодерматит.
За да не се получат усложнения, на първо място е необходимо да се спазва стриктна хигиена и да се овлажняват засегнатите области, за да се потисне чувството на сърбеж..
Сухата кожа на тялото (причината и лечението са тясно взаимосвързани) изисква определени грижи, които значително се различават от процедурите за други видове кожа.
Има няколко основни правила, които трябва да се спазват във всеки случай:
- консумирайте увеличено количество чиста питейна вода, за да възстановите вътрешния хидробаланс;
- водата изсушава повърхността на епидермиса, така че трябва да се избягват чести бани и душове. Ако е неизбежно, могат да се добавят специални продукти за баня (емулсии) за атопична кожа. По-добре е да измиете лицето си с нежни пяни, които задържат влагата. Всички почистващи препарати трябва да са без агресивни дразнители (за чувствителна кожа). Водата трябва да се използва малко топла: горещите температури са противопоказани;
- избършете кожата на тялото и лицето с нежни кърпи с нежни попивателни движения (не дърпайте, не търкайте);
- овлажнявайте кожата с хранителни вещества два пъти дневно, за да възстановите липидния баланс. Не бива обаче да прекалявате: кожата може да свикне с външната влага и да загуби способността си да се самовъзстановява;
- ексфолирайте роговия слой редовно. Можете да използвате нежни и нежни кори;
- обогатете диетата с храни, богати на омега киселини;
- приемайте балансирани витаминни комплекси, както е предписано от терапевт или дерматолог;
- през зимните и ветровити сезони е наложително да се прилагат защитни средства върху отворени области на тялото (студени кремове);
- използвайте слънцезащитни продукти през лятото, не злоупотребявайте с продължително излагане на активно слънце.
Предлагаме ви да се запознаете с противопоказания за инжекции с хиалуронова киселина: странични ефекти
Сухата кожа не понася агресивни мерки. Дори обичайните процедури за грижа за нормалната кожа на тялото (почистване, овлажняване, тонизиране) могат да бъдат противопоказани за суха кожа. Средствата и етапите трябва да се избират на строго индивидуална основа. В противен случай може да възникнат горните усложнения..
За да ги избегнете, трябва да се придържате към следните мерки:
- използвайте само хипоалергенни хигиенни продукти, специално подбрани от лекар;
- когато се появи сърбеж, опитайте се да не се надраскате или докоснете с ръце. Препоръчва се да се пият антихистамини, противосърбежни лекарства и да се овлажнява добре кожата;
- не излагайте кожата на температурни промени;
- не забравяйте за ежедневните хигиенни процедури (почистване и овлажняване);
- поддържат оптимални условия в места за дългосрочен престой (хладен въздух, висока влажност).
Сухата кожа е един от най-трудните видове обвивки. За нея са разработени и произведени цели линии козметика за грижа за тялото. Основното лечение трябва да се комбинира с локално лечение с такива съединения. Ако се установи причината за сухота и се избере правилният набор от процедури, тази патология може лесно да бъде коригирана..
Наименование на фондовете | Активни вещества, основни компоненти | Закон |
Нежен овлажнител Weleda | Бадем | Успокоява възпалената кожа, възстановява защитния слой |
Clinique Подхранващ и омекотяващ крем за тяло | Масло от карите, витамин Е, глицерин | Предпазва кожата от негативно влияние на околната среда, дълбоко подхранва и овлажнява |
Подхранваща грижа за тялото Caudalie | Грозде, екстракт от гинко билоба | Покрива кожата, успокоява раздразненията, прави кожата копринена |
Крем за тяло Lamer | Морски водорасли | Напълва кожата с живителна влага, подобрява микроциркулацията и кръвообращението на кожата |
Lancôme nutrix Мляко за тяло | Екстракт от орех | Регенерира сухата кожа, насища я с витамини, увеличавайки гладкостта и еластичността |
Аптечните продукти имат балансиран състав за грижа за суха кожа. В допълнение, понякога такива кремове се сравняват благоприятно по цена със скъпи козметични марки, но те не са по-ниски от тях по отношение на резултата..
Име на лекарството | Активен компонент | Закон |
Крем F99 | Витамин F | Успокоява сухата напукана кожа, хидратира и подхранва |
Хидратиращ лосион CeraVe | Хиалуронова киселина | Възстановява защитната бариера на кожата, бори се с дразненето |
Крем Радевит | Ретинол палмитат | Лекува рани, премахва зачервяванията. Насища кожата с влага и витамини |
Диетата за пациенти със суха кожа трябва да бъде балансирана и богата на определени витамини. Не забравяйте за количеството чиста питейна вода, което пиете на ден. По-добре е да разделите порциите ястия на равни малки части, така че тялото редовно да получава пропорции на хранителни вещества. Строго рестриктивните диети са строго забранени.
Основни хранителни принципи:
- закуската трябва да съдържа протеин;
- вечерята не трябва да съдържа въглехидрати;
- ограничете консумацията на кафе;
- изключете бялата захар от диетата;
- включете в диетата следните видове месо: постно пуешко, заешко, пилешко, телешко;
- 3 пъти на ден да се яде мазна риба (сьомга, пъстърва);
- заменете слънчогледовото масло със зехтин;
- увеличете приема на пресни зеленчуци и билки.
Храни с високо съдържание на витамини А, В, С, Е:
- домат;
- спанак;
- тиква;
- магданоз;
- морков;
- яйца;
- ядки.
Сухата кожа на тялото, причината и лечението на която се определя в началните етапи от развитието на патологията, се нуждае от редовно ексфолиране и обновяване. За тези цели е подходяща процедура за пилинг. В допълнение към ексфолирането на стара уморена кожа и появата на нови, процесът на естествено производство на колаген се подобрява. Освен това първите признаци на стареене и увяхване изчезват..
Основни правила и инструкции за пилинг за суха кожа:
- провеждайте процедури редовно и в курс, предписан от дерматолог или козметолог;
- изберете нежни видове пилинг (ултразвуков, ензимен);
- за извършване на засилена хидратация на кожата след процедурата;
- извършвайте пилинг през есенно-зимния период, когато няма активно слънце;
- комбинирайте салонните процедури с домашните процедури (за засилване на ефекта).
Процедурата за пилинг за сухо лице у дома:
- Изчистете кожата от грим с хидрофилно масло и пяна.
- Тонизирайте кожата, като нанесете овлажняващ тоник.
- Нанесете пилинг състава върху лицето и оставете за необходимото време.
- Измийте състава от лицето.
- Избършете лицето с тоник.
- Овлажнявайте лицето с подхранващ крем.
Грижа за дехидратирана кожа
Име | Характеристика: | Тип кожа |
Нощен крем-гел за лице "Вибриращо овлажняване", Garnier къде да намерите? | Съдържа билковия комплекс Hydra и екстракт от габерлея за насърчаване на клетъчното обновяване. | за всички типове кожа |
Овлажняваща течност за лице Genius за нормална до комбинирана кожа, L'Oréal Paris къде да намерите? | Aquafluid се абсорбира незабавно и се хидратира в продължение на 72 часа. Не оставя мазен блясък, 82% се състои от пречистена вода, както и сок от алое и хиалуронова киселина. | за всички типове кожа |
'' Крем за съвършенство на кожата Aquasource, Biotherm къде да намерите? | Овлажнява нон-стоп със системата Hydrovance, която предотвратява сухота и лющене. | нормални и комбинирани |
Интензивен овлажнител Hydraphase Intense Riche, La Roche-Posay къде да намерите? | Осигурява дълготрайна хидратация, има кремообразна текстура, съдържа фрагментирана хиалуронова киселина, термална вода La Roche-Posay. | Суха |
Хидратиращ гел-крем за лице без масла Ултра гел за лице без мазнини, Kiehl's къде да намерите? | Отговаря за интензивната хидратация, премахва мазния блясък, не запушва порите. Съдържа: Антарктицин, екстракти от пустинни растения, глицерин, витамин Е. | мазна |
Предлагаме ви да се запознаете с бучка близо до шева
- 2 Полезни видео материали за проблемите на грижата за суха кожа на лицето и тялото: причини и средства за отстраняване
- Пийте достатъчно вода. Препоръчителната норма е 30 ml за всеки килограм тегло. Кафето, силният чай трябва да бъдат ограничени, а содата, сладките сокове и алкохолът под каквато и да е форма да бъдат изключени изобщо.
- Яжте правилно. За красива, здрава кожа са ви необходими протеини от постно месо, риба и яйца, ненаситени мазнини от растителни масла, ядки, нискомаслени млечни продукти, достатъчно сложни въглехидрати от зеленчуци и зърнени храни за добро храносмилане. А сухотата се провокира от кисели краставички, сладкиши, брашно, мазни, пържени.
- Защитете кожата от слънцето, вятъра и измръзването с шапки, аксесоари.
- Вземете витаминни и минерални комплекси. Те трябва да бъдат предписани от лекар. Най-популярните комплекси: Lady’s Formula, Merz, Alphabet Cosmetic, Viardot, Vitrum Beauty, Doppelgerts, Complivit Radiance. Както казват отзивите, понякога най-добрият вариант е простото и бюджетно рибено масло.
- Изпълнявайте редовно специални упражнения за лице. Упражнението подмладява, подобрява кръвообращението, снабдяването с влага в тъканите и премахва токсините. Колкото по-рано започнете, толкова по-дълго ще останете млади и сухата кожа няма да ви притеснява.
Защо кожата се нуждае от вода
Влагата осигурява еластичност и стегнатост на кожата и подхранва клетките. Степента на хидратация се определя от състоянието на роговия слой и количеството на себума, които са отговорни за обмена на влага между дермата и околната среда. Умереният рогов слой и мазнините създават липиден филм върху кожата, който не позволява на влагата да напуска кожата и агресивни фактори на околната среда да проникнат в кожата.
Липсата на образуване на защитния липиден филм, причинена от външни или вътрешни фактори, води до прекомерно изпаряване на влагата, което означава суха кожа. В същото време микроциркулацията на кръвта и трофиката се влошават, колагеновите влакна страдат. Кожата става не само суха, но и отпусната.
Допълнителни съвети
Естествената хидролипидна рокля не само предпазва лицето от дехидратация, но и предотвратява преждевременното стареене. При липса на влага колагеновите влакна се разрушават, поради което се образуват бръчки. За да предотвратите козметични проблеми, трябва:
- измийте с пяна, преди да нанесете овлажняваща козметика;
- използвайте овлажняваща козметика след маски;
- приемайте добавки с витамини А, С, В6, В9 и Е;
- дори в облачни дни защитете лицето си с крем със SPF - защита срещу ултравиолетово лъчение.
Колагеновата козметика е най-ефективните овлажнители. Колагенът е способен да задържа вода 25 пъти по-голяма от собственото си тегло.
Дехидратацията на кожата е проблем, с който се сблъскват почти всички светлокоси хора със зелени или сини очи. За да се предотврати преждевременно стареене, е необходимо не само да се използва козметика, но и да се спазва режимът на пиене. При правилна грижа състоянието на кожата се подобрява, което предотвратява появата на козметични дефекти.
Признаци на дехидратация на кожата
Суха и дехидратирана кожа: каква е разликата
Първо, уверете се, че не бъркате сухата кожа с дехидратирана кожа. Да, това са различни състояния.
Сухата кожа на тялото, причината и лечението на която се определя индивидуално от козметолог или дерматолог, се характеризира с няколко основни признака:
- усещане за стягане;
- изгаряне;
- сърбеж;
- пилинг;
- раздразнителност на кожата;
- чувствителност към външни фактори: вода с повишена твърдост, температурни спадове;
- зачервяване при нанасяне на козметика;
- тъп цвят.
Окончателното определение е състоянието на обвивката, а не вида. Дори комбинираната кожа с мазни участъци може да изпитва липса на влага, която лесно се попълва с хидратация и прием на вода. Сухата кожа изисква интегриран подход за решаване на проблема..
Предотвратяване
Спазването на правилата за грижа за кожата и набавянето на точното количество течност може да помогне на дехидратираната кожа да получи точното количество влага, което ще бъде признак за здравословен външен вид..
Предотвратяването на дехидратация на кожата на лицето е честото пиене на вода, използването на козметика с SPF филтри, редовни маски за лице и отказ от лоши навици
Основни правила за превенция:
- Попълване на тялото чрез изпиване на дневния обем течност с влага. Нормата за възрастен е обем от 1,5-2 литра. Водата не трябва да е студена, а топла или със стайна температура. Необходимо е да се пие течност през първата половина на деня или 5-6 часа преди лягане.
- Използване на козметика с овлажняващи съставки и SPF филтри. Козметика, използвана за измиване - термална вода, мляко и лосиони с билков екстракт. Мазната кожа изисква специални гелове или пяна с абсорбиращи мазнини вещества. Елиминирайте продукти, съдържащи алкохол, с основи за измиване и тонизиране на кожата.
- Насищане на кожата с вещества като хиалуронова киселина, колаген, витамини, минерали и други овлажняващи компоненти в кремове или маски.
- Допълнително хранене на кожата с помощта на готови маски или традиционна медицина (маски с мед, яйчени маски и др.). Овлажняване с термална вода в горещо време или в помещения със сух въздух.
- Откажете се от лошите навици (пушене и алкохол), кафе, храни с високо съдържание на сол.
- Облечете се според времето и носете естествени материи, които позволяват на кожата да диша.
Признаците на дехидратация показват възпалителни процеси в организма, което се отразява на външния вид на човека.
Сухи кожни симптоми
Има прост домашен тест, който помага да се определи дали кожата е суха: натискайте върху кожата с пръсти, за да оставите следи - ако те не изчезнат дълго време, проблемът със сухотата съществува.
- Стегнатост. Когато такава кожа случайно или умишлено се издърпа, на роговия слой се появяват видими пукнатини;
- Сърбеж. Сухотата и сърбежът на кожата се придружават, а едното явление утежнява другото;
- Невидими, износени пори, сякаш леко напудрени;
- Дразнене, зачервяване;
- Пилинг на кожата, дори значителен, когато кожата буквално е покрита с люспи. Става най-забележим след измиване на кожата и след това изсушаване.
- В случай на усложнение на инфекция, проникнала през микропукнатини: области на възпаление с подуване.
Традиционна медицина рецепти
Традиционната медицина също не стои настрана в борбата за овлажнена и здрава кожа. Освен това използването на естествени материали гарантира добър и естествен състав на продуктите. Трябва обаче да се помни, че някои храни и съставки са склонни да причиняват алергични реакции. Има много рецепти за маски за суха кожа на тялото, можете да изберете въз основа на наличността на продукти.
Картофена маска
Картофите имат способността да облекчават дразненето и възпалението. Има омекотяващи свойства.
Как да си направим маска:
- Сварете 2 картофа в корите им. Охладете, обелете и намачкайте.
- Добавете 50 мл сметана, 20% мазнина.
- Добавете 40 мл рициново масло.
- Добавете 1 разбит жълтък към смесения състав.
- Смесете всичко до гъста заквасена сметана.
- Нанесете върху сухи места за 20-30 минути.
- Измийте с топла вода.
Краставична маска
Краставици - Естествени антиоксиданти, богати на витамин Е. Избелват и омекотяват сухата кожа.
- Краставици 2 бр. измийте и почистете.
- Използвайте пасатор, за да ги намачкате.
- Добавете 100 г заквасена сметана 20% масленост.
- Разбъркайте.
- Нанесете върху лицето (или тялото) за 20 минути..
- Измийте с топла вода.
Бананова маска
Бананът е богат на витамини С и Е. Той има овлажняващи и омекотяващи свойства.
- 1 чаша груба овесена каша, залейте с чаша вряща вода, докато набъбне.
- 1 бананово пюре.
- Добавете 3 супени лъжици към банана. пчелен мед.
- Свържете всички компоненти. Разбъркайте.
- Нанесете върху тялото за 30 минути..
- Измийте с топла вода.
Как да изберем
Най-важното за овлажняващия крем е, че той наистина помага, а в него има много по-полезни естествени съставки от оцветителите. За да изберете правилния козметичен продукт, трябва да се придържате към тези правила. Можете също така да научите повече за рейтинга на 10-те най-добри овлажнители за мазна кожа тук..
- Преди да отидете в магазина, трябва да проучите полезните овлажнители на крема. Вижте рейтинга на наистина добри кремове. Проучете популярни марки и реалната цена на продукта.
- Проверете за аромати, силикони, оцветители и алергични вещества.
- Трябва да купувате само на официални уебсайтове или надеждни козметични магазини.
- Най-добрите овлажнители са на водна основа. Ако го приемате на алкохолна основа, тогава такъв продукт не овлажнява, а почиства порите, лекува акне, но отново изсушава кожата.
- Изберете продукти само за вашия тип кожа. Изборът на популярен крем, който е неподходящ за вашия тип кожа, е като закупуването на евтин и безполезен продукт.
- Необходимо е да изберете правилния крем. Дневна грижа - лека текстура, нощен крем за лице - по-плътна текстура.
Витамини за суха кожа
Сухата кожа на тялото (причината и лечението се определя чрез визуален преглед на пациента) може да бъде сезонна. Например при нормален тип обвивка тази патология може редовно да се наблюдава в извън сезона, когато липсата на витамини се усеща особено остро и имунната система губи своите защитни функции.
Най-важните витамини за недостатъчна влага в кожата:
- витамин С. Този уникален компонент отдавна се е утвърдил като естествен антиоксидант и незаменим помощник в борбата срещу свързаните с възрастта промени и сухота на кожата. Има избелващи и възстановяващи ефекти;
- витамин Е. Участва в борбата срещу свободните радикали, които могат да се образуват върху кожата. Максимално овлажнява и подхранва кожата;
- витамин В7. Участва във възстановяването на хидролипидната бариера на кожата. Оставя тена свеж и розов.
Витамините, изброени по-горе, трябва да бъдат включени в аптечните комплекси, които се предписват от дерматолог. Също така, отделен витамин може да се приема самостоятелно, като недостигът на този конкретен компонент се потвърждава от анализа.
Масаж с масла
Естествените компоненти на маслата имат благоприятен ефект върху сухата или повредена повърхност на епидермиса. Следователно масажът допълва комплекса от процедури, необходими за сухота. Не трябва обаче да злоупотребявате с такова лечение, козметолозите съветват да масажирате не повече от 3-4 пъти седмично..
Предимства на маслен масаж:
- насищане на кожата с витамини и микроелементи;
- естествен състав;
- създаване на тънък защитен филм на повърхността;
- възстановяване на хидролипидния слой;
- укрепване на местния имунитет;
- минимална проява на алергични реакции.
Най-ефективните масажни масла за сухота са:
- маслини;
- слънчоглед;
- кокосов орех;
- черен кимион;
- бадем.
Грижа за дехидратирана кожа
За да възстановите нивото на влага на всеки тип кожа, ще трябва строго да проверите качеството на грижата.
Изключете!
Козметика с високо съдържание на киселини.
Измиване със студена и / или гореща вода.
Добави към!
Овлажняващите серуми и концентрати ще ви помогнат бързо да възстановите нивото на влага в епидермиса. Прилагайте ги два пъти на ден, веднага след почистване, преди да нанесете крема (но не вместо това).
Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl's, Съдържа 15% растителен глицерин, концентриран серум, интензивно хидратиращ и изглаждащ текстура на кожата.
Интензивен хидратиращ гел B5, SkinCeuticals, съдържа хиалуронова киселина с ниско молекулно тегло и витамин B5. къде да намеря?
Овлажняващи маски, плат или гел, прилагайте ежедневно в продължение на две седмици, докато кожата заздравее. След това преминете към режим 1-2 пъти седмично.
Супер овлажняваща и тонизираща маска за тъкани "Aquabomba", Garnier, импрегнирана с хиалуронова киселина и екстракт от нар. къде да намеря?
Нощно СПА лечение Aqualia Thermal, Vichy, с масла и хиалуронова киселина може да се нанася в дебел слой и да се използва като маска през нощта. къде да намеря?
Изберете овлажнители според вашия тип кожа и нанасяйте два пъти на ден, за да наситите епидермиса с влага и да го задържите в рамките на 24 часа.